紅景天，多年生草本，高10-20厘米。根粗壯，圓錐形，肉質(zhì)，褐黃色，根頸部具多數(shù)須根。根莖短，粗狀，圓柱形，被多數(shù)覆瓦狀排列的鱗片狀的葉。從莖頂端之葉腋抽出數(shù)條花莖，花莖上下部均有肉質(zhì)葉，葉片橢圓形，邊緣具鋸齒，先端尖銳，基部楔形，幾無(wú)柄。聚傘花序頂生，花紅色。7-9月采收。

紅景天是景天科多年生草木或灌木植物，生長(zhǎng)在海拔800——2500米高寒無(wú)污染地帶的珍稀野生植物。由于其生長(zhǎng)環(huán)境惡劣，如缺氧、低溫干燥、狂風(fēng)、受紫外線照射、晝夜溫差大，因而具有很強(qiáng)的生命力和特殊的適應(yīng)性。為亞洲地區(qū)常用傳統(tǒng)藥材，具有刺激神經(jīng)系統(tǒng)、增加工作效率、消除疲勞和預(yù)防高山癥等作用。

已確認(rèn)的紅景天超過(guò)二百個(gè)品種，當(dāng)中大約二十多種為亞洲傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的常用藥，例如小花紅景天、大花紅景天、薔薇紅景天、圣地紅景天等。尤其是薔薇紅景天，已被廣泛研究。二十世紀(jì)六十年代蘇聯(lián)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，它具有適應(yīng)原樣作用，可以協(xié)助身體回復(fù)穩(wěn)態(tài)。也就是說(shuō)紅景天能提高身體對(duì)抗各種來(lái)自化學(xué)、生物或物理因素的刺激。有關(guān)紅景天的研究，除了傳統(tǒng)的抗壓功能外，科學(xué)家還專注一些新發(fā)現(xiàn)，包括抗癌及抗糖尿病等。

甘，苦，平。歸肺、心經(jīng)。

功效：益氣活血，通脈平喘。用于氣虛血瘀，胸痹心痛，中風(fēng)偏癱，倦怠氣喘。

紅景天是近代才發(fā)現(xiàn)的抗衰老新秀。它有補(bǔ)益元?dú)?，清熱，解毒，止血，寧神益智的功效?，F(xiàn)代藥理和臨床研究發(fā)現(xiàn)，紅景天有類似人參的補(bǔ)益作用，能抗缺氧、抗寒冷、抗疲勞、抗輻射、噪聲、有毒有害物質(zhì)等不良因素對(duì)機(jī)體的影響，還有促進(jìn)性功能的作用。

1、3-6克。紅景天可以泡水喝，不過(guò)這樣紅景天中的有效成分不能夠充分的溶解到水中。相比之下，煎煮會(huì)好些，一般先將紅景天浸泡3到4個(gè)小時(shí)，然后用小火煎煮40分鐘，讓紅景天中的有效成分能夠溶解出來(lái)。

2、紅景天煲湯。材料：20～30克、北芪15克、枸杞子15克、大棗5～7粒、雪蓮花3朵，每周2～3次。紅景天的花、根入藥，主治肺病、神經(jīng)麻痹癥、退燒等。

適宜人群：

1.對(duì)免疫功能低的作用是扶正固本的，適應(yīng)老年患者，高血壓，神經(jīng)衰弱，更年期綜合癥，心血管疾病，糖尿病，高海拔疾病，增進(jìn)食欲，促進(jìn)睡眠。

2.專業(yè)和長(zhǎng)期面對(duì)電腦工作的人群，紅景天有效的輻射防護(hù)，提高個(gè)人的機(jī)體免疫能力。

3.紅景天具有增強(qiáng)腦血流，提高機(jī)體免疫力的功效和提高工作效率的心理效應(yīng)。

4.第一次進(jìn)藏的人。紅景天可以改進(jìn)心血管容量不足引起的高原反應(yīng)。去西藏前服用點(diǎn)紅景天是最好的選擇，但至少提前一個(gè)月，就開始喝，將是非常有效的，第一次進(jìn)入可以購(gòu)買約20g-30g的/一天，一個(gè)朋友的占有量一個(gè)月大約(兩斤)1公斤，改善體質(zhì)，增強(qiáng)心血管緩解高原反應(yīng)。

1.紅景天6克，粳米50克，先使用紅景天煎水去渣，再加米煮粥，粥成加適量的白糖調(diào)味。養(yǎng)生、抗老防衰?？勺鞅＝∈澄锍７?。

2.紅景天5克，泡水代為茶飲。滋補(bǔ)強(qiáng)壯。用于老年性心衰、糖尿病、神經(jīng)官能癥、貧血、肝臟病等的輔助治療。

3.高山紅景天30克，研面，裝入膠囊，每粒含生藥0.2克，每回2～3粒，每天服3回。滋補(bǔ)強(qiáng)壯，保健養(yǎng)生。適用于體虛、年老體衰者服。

4.鮮紅景天適量的，搗糊外敷，活血止血，解毒消腫。用于燙火傷、跌打損傷瘀血作痛。

紅景天的應(yīng)用歷史悠久，兩千多年前，青藏高原的人就以它入藥，以強(qiáng)身健體，抵抗不良環(huán)境的影響。民間常用來(lái)煎水或泡酒，以消除勞累或抵抗山區(qū)寒冷。同時(shí)還防病健體和滋補(bǔ)益壽。因其有扶正固體、補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰益肺的神奇功效，歷代藏醫(yī)將其視為“吉祥三寶”。人體氧氣含量不足，就會(huì)出現(xiàn)缺氧癥狀，包括頭痛、疲倦、呼吸困難、眩暈等，嚴(yán)重或是突發(fā)性的則會(huì)引致昏迷甚至死亡。一般來(lái)說(shuō)，這個(gè)現(xiàn)象常發(fā)生于高原地區(qū)，導(dǎo)致高山癥，甚至一些致命的并發(fā)癥。缺氧是一種緊張性刺激，會(huì)引起身體產(chǎn)生一系列應(yīng)激反應(yīng)。紅景天的適應(yīng)原樣作用，能提升肌體對(duì)有害刺激的非特異性抵抗力，加強(qiáng)肌體的適應(yīng)性。透過(guò)增強(qiáng)體內(nèi)細(xì)胞的氧氣擴(kuò)散，或氧氣運(yùn)用效益、抗氧化的能力，有助提高身體對(duì)缺氧刺激的適應(yīng)力。

用于：改善睡眠、生血活血、抗腦缺氧、抗疲勞、活血止血、清肺止咳、化淤消腫、解熱退燒、滋補(bǔ)元?dú)獾裙π?外用于治療跌打損傷和燒燙傷。

1、抗缺氧、抗疲勞：能迅速提高血紅蛋白與與氧的結(jié)合能力，提高血氧飽和度，降低機(jī)體的耗氧量，增加運(yùn)動(dòng)耐力，恢復(fù)運(yùn)動(dòng)后疲勞。

2.抗菌作用：紅景天內(nèi)含有多量東莨菪堿、山萘酚等具有抗菌消炎成份;鞣質(zhì)含量也最多，具收斂性，在粘膜

表面起保護(hù)作用，制止過(guò)多的分泌、停止過(guò)量的出血，對(duì)肺部炎癥引起的咳嗽、咳痰及婦女白帶增多有療效。

3.鎮(zhèn)痛作用。

4.抗輻射作用：明顯抑制輻射引起的心和肝臟LPO(過(guò)氧化脂質(zhì))的產(chǎn)生，對(duì)脂質(zhì)和細(xì)胞膜起到保護(hù)作用。

5.延緩衰老作用：顯著提高機(jī)體SOD(超氧化物歧化酶)的活性，清除自由基，抑制過(guò)氧化脂質(zhì)生成。

6、對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)的雙向調(diào)節(jié)作用：雙向調(diào)節(jié)腎上腺激素、性激素等的分泌。

總之，紅景天作為近年來(lái)新發(fā)現(xiàn)的適應(yīng)原樣補(bǔ)益藥，在國(guó)外已進(jìn)行較為深入的研究，前蘇聯(lián)保健部藥理委員會(huì)將紅景天列為人參型興奮劑及“適應(yīng)原”樣藥，臨床應(yīng)用于抗疲勞，提高體力和腦力勞動(dòng)功能、神經(jīng)官能癥、張力減退綜合征、糖尿病和貧血等病癥。

目前，國(guó)內(nèi)對(duì)紅景天的研究還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及對(duì)人參、刺五加等那么透徹、深入，對(duì)其有效成分的研究，亦僅限于紅景天苷及其苷元的研究。

相傳清朝康熙年間，我國(guó)西部邊陲地區(qū)少數(shù)分裂分子舉兵叛亂，康熙大帝御駕親征。豈料將士西出陽(yáng)關(guān)，剛抵達(dá)西北高原，一下子很難適應(yīng)高山的缺氧環(huán)境，不少人便出現(xiàn)了心慌氣短、惡心嘔吐、茶飯不思等現(xiàn)象，戰(zhàn)斗力也因此大大減弱。康熙正一籌莫展時(shí)，恰好當(dāng)?shù)夭匕I(xiàn)來(lái)紅景天藥酒，士兵及時(shí)服用后，高原反應(yīng)竟神奇般地消失了。于是士氣大振，一鼓作氣把叛亂分子打得潰不成軍?？滴醮笙策^(guò)望，將紅景天稱為“仙賜草”，并把它欽定為御用貢品。

我國(guó)古代第一部醫(yī)學(xué)典籍《神農(nóng)本草經(jīng)》，將紅景天列為藥中上品，服高山紅景天用紅景天輕身益氣，不老延年，無(wú)毒多服，久服不傷人。能補(bǔ)腎，理氣養(yǎng)血，主治周身乏力、胸悶等;還具有活血止血、清肺止咳、解熱，并止帶下的功效。

藏《四部醫(yī)典》也有關(guān)于紅景天的記載，言其“性平、味澀、善潤(rùn)肺、能補(bǔ)腎、理氣養(yǎng)血。主治周身乏力、胸悶、惡心、體虛等癥?！毒е楸静荨费浴凹t景天活血清肺、止咳退燒、止痛，用于治療肺炎、氣管炎、身體虛弱、全身乏力、胸悶、難于透氣、嘴唇和手心發(fā)紫”。

明代李時(shí)珍《本草綱目》記載“紅景天，本經(jīng)上品，祛邪惡氣，補(bǔ)諸不足”是“已知補(bǔ)益藥中所罕見”?！肚Ы鹨矸健费浴熬疤煳犊嗨崞?，無(wú)毒。主大熱大瘡，身熱煩，邪惡氣，諸蠱毒痂庀，寒熱風(fēng)痹，諸不足，花主女人漏下赤白，清身明目，久服通神不老?！?/p>

《現(xiàn)代實(shí)用中藥質(zhì)量控制技術(shù)》、《中國(guó)藥物大全》中藥卷記載：紅景天“功能與主治：清熱解毒，燥濕。用于肺熱，瘟病，四肢腫脹?！?/p>

《中藥大辭典》記載：紅景天“性寒，味甘澀?；钛寡宸沃箍?。治咳血，咯血，肺炎咳嗽?！薄冬F(xiàn)代實(shí)用本草》言其作用有七，即一、中樞抑制作用。二、抗疲勞作用。三、強(qiáng)心作用。四、抗炎作用。五、抑制血糖升高作用。六、抗過(guò)氧化作用。七、抗微波輻射作用”?！段鞑爻Ｓ弥胁菟帯罚杭t景天還具有活血止血、清肺止咳、解熱、并止帶下的功效。主治咳血、肺炎咳嗽、婦女白帶等癥。性味歸經(jīng)甘，苦，平。歸肺、心經(jīng)。功能與主治益氣活血，通脈平喘。用于氣虛血瘀，胸痹心痛，中風(fēng)偏癱，倦怠氣喘。