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李時珍食物療法150條
“食物療法”是祖國醫(yī)藥寶庫中有一個重要組成部分。利用食物養(yǎng)生治病，在民間一直被廣為流傳。藥食同源，運用食物養(yǎng)生治病，簡單易行，療效顯著，安全無毒花錢少，不出家門可自療。 1.治水腫：西瓜皮、冬瓜皮、赤小豆各30克，水煎服。 2.止外傷出血：西瓜葉，曬干，研末，撒患處，立即止血。 3.治閃腰岔氣：西瓜皮陰干，研末，加鹽少許，以酒調(diào)和，每服9克，日服2次。 4.治火燒飯燙：干西瓜皮30克，研末，加香油調(diào)勻涂患處。 5.治尿血：葡萄根、白糖各6克，水煎服?！ ?/FONT> 6.治咳嗽：大梨1個，洗凈連皮切碎，加冰糖燉服，見效迅速。 7.治火眼腫痛：將黃連浸于梨中，以梨汁點眼，1日數(shù)次。 8.治紅眼?。荷Ｈ~、菊花各15克，水煎，去渣，溫洗患眼，1日2次?！ ?/FONT> 9.治哮喘：桃仁、杏仁、白胡椒各6克，生糯米10粒，上藥共為末，用雞蛋清調(diào)勻，外敷雙腳心和雙手心?！ ?/FONT> 10.治半身不遂：桃仁（去皮尖）放酒中浸1周，曬干為末，以蜜調(diào)和為丸（梧桐子大），日服2次，每次15丸，以黃酒或開水送?！ ?/FONT> 11.治痢疾：石榴皮、山楂各30克，水煎服?！ ?/FONT> 12.治中耳炎：石榴花，焙干研細(xì)，加冰片少許，吹耳內(nèi)。 13.治誤吞金屬物：韭菜，不拘量，洗凈，不切斷，放水中煮軟食，金屬物和大便一起排出?！ ?/FONT> 14.治魚刺卡喉：將活鴨倒掛，吐出唾液，放患處魚刺即化為水?！ ?/FONT> 15.治凍瘡：將干辣椒煮水，每日早晚洗1次，連洗數(shù)日即愈?！ ?/FONT> 16.治凍瘡：煮干辣椒水，每日早晚洗一次，連洗數(shù)日即愈。 17.治禿發(fā)：將紅辣椒泡酒一周，用酒涂患處，一日數(shù)次，可促進(jìn)頭發(fā)再生。 18.治關(guān)節(jié)炎：辣椒面。冬天用酒，夏天用醋調(diào)和涂患處，見效快。 20.治鼻出血：把大蒜搗爛如泥，敷雙腳心，見效迅速，安全可靠。 21.治小便不利：大蒜5頭，大麻子50粒共搗爛，每晚將藥適量敷在腳心，第二天早晨去掉，晚上再敷，以小便利為止。 22.治小便不通：大蒜1頭，鹽60克，山梔6克，共為末，加水調(diào)勻，敷臍上，數(shù)小時即通。 23.治關(guān)節(jié)扭傷：大蔥葉適量，搗爛，敷患處，數(shù)次即愈?！ ?nbsp; 24.治瘡癰：大蔥全株，搗爛，醋調(diào)和，炒熱敷患處。 25.治急性化膿性感染：蔥白、蜂蜜等份，搗爛敷患處?！ ? 26.治大便下血：白果15克，藕節(jié)15克，共為末，分3次，1日服完?！ ?nbsp; 27.治四肢麻木：生姜60克，陳醋100毫升，煎湯洗患處?！ ?nbsp; 28.治慢性氣管炎：生姜7片，白蘿卜250克，水煎服?！ ?/FONT> 29.治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：生姜、大蔥、辣椒各9克。同面條煮食，趁熱吃下，以出汗為度，連服10天，每天2次，主治腰痛、腿痛?！ ?nbsp; 30.治胃痛：生姜30克，雞蛋1個，香油30毫升。生姜切碎，打入雞蛋，用油煎，一日3次分服，連3-5日。并治風(fēng)寒侵襲咳嗽?！ ?/FONT> 31.治受寒腹痛：鮮姜3片，白胡椒7粒，紅糖1.5克，水煎服。去寒止痛?！ ?/FONT> 32.治遺尿：老姜1塊，搗爛，泡白酒1000毫升，每晚睡前擦臍以下正中線皮膚，以稍紅為度，連用5—7天?！ ?/FONT> 33.治瘧疾：生姜適量，搗爛，于瘧疾發(fā)作前4小時包敷兩膝蓋可截瘧。如皮膚發(fā)癢需去除?！ ?/FONT> 34.治狗鼠咬傷：生姜汁1酒杯內(nèi)服，另將姜、紅糖搗爛敷患處?！ ?/FONT> 35.治百蟲入耳：將生姜汁，滴入耳內(nèi)1-2滴，蟲立即自出?！ ?/FONT> 36.治月經(jīng)痛：鮮姜15克，紅糖30克，水煎服，去寒痛。 37.治頭虱：頭發(fā)虱時，可水中加醋洗頭，數(shù)次即可除?！ ?nbsp; 38.冶頭癢脫發(fā)：好醋130毫升，熱水200毫升，趁熱洗頭，日1次?？深^癢、頭皮屑多和掉頭發(fā)。 39.治痄腮：絲瓜、燒存性，研末，用雞蛋清調(diào)敷，日2次?！ ?/FONT> 40.治夜盲：牛肝或羊肝1具，用竹片割開幾處，將夜明砂16克，石決明9克納入，放碗中蒸熟分2次吃，連用3日可愈?！ ?/FONT> 41.催乳：萵苣子15克，豬前蹄2個，共煮，喝湯食蹄，神效。 42.治蟯蟲?。荷瞎献?，研碎，開水調(diào)服，日2次，每次1匙，連服1周。 43.治鉤蟲?。耗瞎献印壚聘?20克，共為末，每日早晚各服15克。 44.治浮腫、腹水、小便不利：南瓜蒂燒存性，研末，溫水送服。每次1.5—2克，日3次。 46.治產(chǎn)后手足浮腫：南瓜子30克炒熟，水煎服，日1次。 47.治陽痿不舉：生蝦（鮮河蝦）60克，滾熱黃酒半杯，將蝦燙死后吃蝦喝酒，日1次，連吃7天。 48.陽痿：鮮大蝦、韭菜，適量加油鹽炒食，喝酒。 49.治陽痿：陽痿不舉或舉而不堅，或臨房早泄：鮮活大蝦100克，陽起石20克研面，生大蝦蘸陽起石吃，喝白酒，神效?！ ?/FONT> 50.治陽痿：鮮大蝦淬酒，燉服，每日早晚適量食之，連服7日。 51.治老年人尿多：龜肉250克，地骨皮2克，小公雞肉適量，共燉服。 52.治小兒遺尿：龜肉250克，加水煮爛，入鹽少許，一日分2次食完?！ ?/FONT> 53.治腦震蕩后遺癥、頭痛、頭暈：龜頭焙干研為細(xì)末，日2次，黃酒送服，連用1周。 57.精神分裂癥：鮮豬心2個，凈朱砂3克，用竹筷子將豬心扎幾個洞，每個豬心納朱砂1.5克，用砂鍋燉熟。吃心喝湯，連服20—30個，即可恢復(fù)正常?！ ?/FONT> 58.治癲癇：豬蹄2個，豬心1個，鮮地榆30克。共煮爛，去藥，吃肉飲湯，連用1周。 60.治耳聾耳嗚：生豬皮，香蔥各100克，同剁爛，稍加食鹽，蒸熱后1次吃完，連吃3天。對疲勞過度或上火引起的耳聾耳嗚有效?！ ?/FONT> 61.治老年人耳聾：狗肉250克，馬豆60克，同燉爛，早晚分2次食完，連食數(shù)周即愈。 63.治跌打損傷：羊血30克，研末，日服2次，每次1克，用酒沖服。 64.治肺結(jié)核、氣管炎：羊肉500克，小麥仁60克，生姜9克，熬燉成稀飯，早晚分服，連用1月。 65.治疝氣：羊蛋、雞蛋各2個，水煮，吃蛋飲湯，日2次，連用數(shù)日，對氣虛得得臍腹股溝疝有效。 66.治小兒疳積：鮮紅薯葉95克，雞內(nèi)金2個，水煎服。 67.治大便燥結(jié)：鮮紅薯葉250克，加油鹽炒食，1次吃完，早晚空腹各食1次。 68.治全身浮腫：小麥麩（炒黃），加紅糖適量，攔勻，大棗湯沖服。每次60克，日2次，連用15日?！ ? 69.治失眠：麥仁60克，大棗15枚，甘草15克，水3碗煎至1碗，睡前服?！ ?/FONT> 70.治貧血：瘦豬肉125克，大棗15克（去核），黑礬60克，共剁炸如泥，煉蜜為丸，如梧桐子大。每次服9克，日服2-3克，開水送下。此方對貧血有特效?！ ?/FONT> 71.治久咳不愈：狗肺、白蘿卜各1個，杏仁9克，切塊燉爛，連湯一起食用，神效。 73.治面神經(jīng)麻痹：活鱔魚1條，切斷取血，涂于患側(cè)面部，再用干稻草點燃烤干。如患者感覺恢復(fù)正常，可用溫水洗去，如未恢復(fù)，再用上法治療。 74.治腎虛腰痛：黃鱔半斤，切斷，豬肉100克，蒸食?！ ?/FONT> 75.治胃寒痛：花椒60克，炒焦研末，日服3次，每次3克，米湯送服。治久寒胃痛，受涼就痛者有效?！ ?/FONT> 76.治皮膚發(fā)癢：花椒、白礬各15克，水煎洗患處?！ ?/FONT> 77.治陰囊濕疹（繡球風(fēng)）：花椒、白礬等份，共研末，用雞蛋黃調(diào)勻，涂患處。 79.治膽道蛔蟲：鮮姜30克，取汁，加水200毫升沖服。每4小時服1次，如首次沒有顯效者，1小時后加服1次?！ ?/FONT> 80.治麻疹：香菜500克，水燒開后下菜煮沸，先熏后洗，治疹出不暢?！ ?/FONT> 81.治療腫：將香蕉去皮搗爛，敷患處，一日2次?！ ?/FONT> 82.治手足皸裂：香蕉1個放爐旁熱后備用，先用熱水洗手后，用香蕉少許擦患處，并進(jìn)行摩擦一會，一般連用數(shù)次即愈。 83.治燙傷：香蕉去皮，將果肉搗爛如泥，敷患處，一日2次?！ ?/FONT> 84.治消化不良：菠蘿1個，擠汁飲，每次1蠱。 85.治支氣管炎：菠蘿120克，蜂蜜30克，水煎服?！ ?/FONT> 86.治黃疸型肝火：大棗250克，茵陳60克，共煎吃棗飲湯，早晚分服?！ ?/FONT> 87.治頭暈疼：小紅棗5兩，冬青樹枝3兩，早晚分服?！ ?/FONT> 88.治久咳：酸棗仁研末，每服5克，日服5次?！ ?/FONT> 89.治食欲不振、消化不良：干棗去核，焙干為末，每服9克，服時加生姜3克，日服3次，開水送服?！ ?/FONT> 90.治大便下備：白果5克，藕節(jié)15克。共為末，一日服完?！ ?/FONT> 91.治蟯蟲?。荷坠麛?shù)個，搗爛成糊，敷肛門上，連用5—7日。 92.治遺尿：將白果炒香，5—10歲兒童，每次吃5—7個，成人每次8—10個，食時細(xì)嚼慢咽，以不遺尿為度。 93.治咳嗽痰喘：白果仁9克，麻黃、甘草各6克，水煎服，特效?！ ?nbsp; 94.治咳喘：核桃1個，生姜1片。每日早晚空腹將桃仁和姜片嚼食，連用?！ ?/FONT> 95.治咳嗽：核桃仁9克，搗爛，加糖適量拌均，每日早晚開水沖服。 96.治腎：核桃仁9克，蛇蛻1條，共焙干，研面用黃酒沖服?！ ?/FONT> 97.治尿路結(jié)石：核桃仁120克，冰糖120克，香油50毫升，上藥共放鐵勺內(nèi)熬15分鐘，涼后內(nèi)服，每日一劑，早晚分服?！ ?/FONT> 98.治食欲不振，不想吃飯：葡萄干9克，飯前嚼食，一日3次?！ ?/FONT> 99.治哮喘：杏仁10？克，麻黃30克，豆腐125克，共煮1小時，去藥渣，吃豆腐飲湯，早晚2次分食，連用1周可以根除?！ ?/FONT> 100.治老年慢性氣管炎：苦杏仁100克，冰糖100克，川貝30克，研粉。每日早晚各服9克，10天為一療程，特效?！ ?/FONT> 101.吃柿子不能喝酒：兩食物犯克，易在胃中形成結(jié)石?！ ?/FONT> 102.吃大蔥不能吃蜂蜜：兩物混合后形成劇毒藥物?！ ?/FONT> 103.戒煙法：用中藥檳榔1個，鉆一小孔，孔中注入煙油，放水中泡濕，隨身自帶，想吸煙時聞聞，一周自戒?！ ?/FONT> 104.戒酒法：用蠐螬50個，焙干為末，白酒沖服，一日3次，3日自戒。 105.千杯不醉：用葛根或葛花適量泡茶喝，邊喝酒，邊喝此茶。 106.治高血壓：①香蕉皮30克，曬干水煎服，一日3次，一個月見效；②中藥蘿布麻15克，開水沖服，半月見效。 107.治低血壓、冠心?。豪喜铇涓⒂軜涓?0克，葛藤根20克，水煎服，日一劑，連服三個療程。（注：4日一療程） 108.治低血壓：甘草20克，桂枝、肉桂各40克，將以上藥物混合當(dāng)茶沖服，連用一周。 110.治血脂稠：①枸杞子10克，何首烏、草決明、山楂各15克，丹參20克，水煎服，每日2次，7天一療程，4療程治愈；②山楂、銀杏葉、絞股藍(lán)各15克，泡茶喝，半月一療程，連服4療程?！ ?/FONT> 111.治前列腺炎：①生南瓜子30克，飯后去殼服，日三次；②大黃200克，兌熱水2000毫升，熏洗陰部。 112.治前列腺肥大：①木香根100克，水煎服，一日2次，半月治愈；②貝母、黨參、苦參各30克，水煎服，一日2次，7天一療程，兩個療程治愈?！ ?/FONT> 113.治乙肝：玉米須、茵陳、綠豆、大棗各30克，水煎服，一日3次，一月一療程，3個療程治愈。 114.治黃疸型肝炎：玉米須各30克，水煎服。每日2—3次，一個月治愈?！ ?/FONT> 115.臉上黑星（雀斑）：芫荽（香菜）適量，煎湯，一日洗3次，一個月治愈。 116.治腳出汗、腳臭：蘿卜煮水，每晚熏洗雙腳30分鐘，連洗半月治愈。 117.治腳氣：韭菜1斤，煮水泡腳，加白糖1兩，每晚洗一次，三天除根?！ ?/FONT> 118.治失眠：用干花生豆半斤煮水，加白糖1兩，每晚服1次，半月治愈。 119.治失眠癥：失眠2—3年后為失眠癥。用柿葉、山楂各10克，水煎服，每日2次，一月治愈?！ ?/FONT> 120.治神經(jīng)衰弱：浮小麥50克、甘草24克、大棗20克、酸棗仁30克，混合，水煎服，每日1次，半月治愈?！ ?/FONT> 122.根治牙痛：螞蜂窩、紅糖各1兩，兌兩碗水，煎剩一碗時讓患者喝下，三十年不痛。 124.治口腔炎：西瓜皮曬干，蜂炒焦，加冰片少許研末，用蜂蜜調(diào)和涂于患處，特效。 126.魚骨卡喉：用鴨子口涎水滴入口中，自化?！ ?/FONT> 127.治咽炎：海帶1斤，燙一下取出，用白糖1斤腌2日后吃，日3次，每次30克，一付輕，兩付好，三付除根?！ ?/FONT> 128.硬物卡喉：①韭菜200克，生吃硬物自下；②荸薺搗爛攪汁，灌服，硬物自下。 129.百蟲入耳：用貓尿滴耳，蟲自出，用人乳也可以。（貓不尿時，用蒜辨抹鼻子） 130.治中耳炎：韭菜根一兩搗爛，擠出水份，加少許冰片，滴耳，特效。 131.治老年耳聾：①用吸管將烏龜尿滴入耳內(nèi)，每日一次，每次2滴，半月治愈。（注：用鏡子照龜頭，即撒尿）；②螃蟹搗爛如泥，擠汁滴耳，一日3次，7日一療程，四個療程治愈?！ ?/FONT> 132.治耳鳴耳聾：雄烏雞1只，甜酒4斤，煮熟后乘熱吃，連吃5只，特效?！ ?/FONT> 133.治皮膚癢：柏葉、槐葉、柳葉、艾茄子稈各等份，煮水洗，每日2次，七天治愈。 135.治牛皮癬：大蒜搗爛如泥，用布包好擠水涂患處，現(xiàn)用現(xiàn)擠最好。一日3次，7天一療程，二個療程治愈?！ ?/FONT> 136.治燒燙傷：蚯蚓10條，放入碗內(nèi)，加白糖一兩化成水，抹患處，三天治愈，不留疤痕。 137.治凍瘡：冬瓜皮、茄子根各500克，煮水洗患處，一天兩次，3天即好?！ ?/FONT> 138.治暈車：①乘車時，口嚼松枝葉，三分鐘不暈；②生姜一片暖和膠布沾在肚臍上，三分鐘治愈?！ ?/FONT> 139.治乳腺炎：韭菜50克、杏仁10克，去皮一并放于碗中搗碎如泥敷患處，每天兩次，七天治愈?！ ?/FONT> 140.治月經(jīng)不調(diào)：用月季花10朵，水煎加紅糖20克，日2次，半月即愈?！ ?/FONT> 141.治陽痿不舉：螞蜂窩燒研，用新汲井水服二錢特效。 142.治早泄：韭菜籽500克，輕炒研末，每次10克，飯前服，連服2付?！?/FONT> 143.治各種筋骨疼痛：鳳仙花根4兩，泡1斤白酒，然后用酒洗患處。 144.治坐骨神經(jīng)痛：生川烏、草烏各30克，桂枝15克，研末，加食鹽130克，炒黃后加少量白酒，立即用布包好慰痛處，每天2次，10天一療程?！ ? 145、治腰腿痛：續(xù)斷、牛膝、杜仲各3錢，水煎服，日一劑，七天治愈。（孕婦去牛膝加桑寄生） 146.治骨質(zhì)增生：活蚯蚓10條，白糖1兩，用布包好，用烙鐵加熱敷患處。日2次，每次2分鐘，一個月治愈。 147.治肩關(guān)節(jié)炎（肩周炎）：細(xì)辛100克，生姜35克，裝1斤60度的白酒中，七天后用酒洗患處，日3次，7天一療程，4療程治愈。 148.治四肢麻木：生姜、大蒜各20克，切碎拌陳醋100克，加水一碗，煎開熏洗患處。 150.治打呼嚕：花椒15粒，泡茶1杯，睡前服下，連用15日，睡前枕頭不要太高，永不打呼嚕。 【編后語】 人為什么會得病？除了細(xì)菌外，更主要的還是因為體內(nèi)毒素。毒素為細(xì)菌的增殖和侵襲鋪好道路。因此清除和減少體內(nèi)的各種毒素，我們的身體才會保持健康活力。
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