不知道你有沒有發(fā)現一個現象：現在身邊越來越多的男人加入了健身行列，特別是有了各種計步、健身軟件之后。

朋友圈里，上至四五十歲的蜀黍們，下至二十出頭的小鮮肉，不論老少，大多都愛在微信上曬自己一天的健身成果：今天走了18898步，繼蛙泳之后又學會了自由泳，夜跑突破了八公里，平板撐終于突破3min了...

以前男人流行的曬房、曬車、曬事業(yè)變成了曬腹肌和人魚線，每日必曬，像打卡一樣精準。

我有個同事小王，不到三十歲的年輕小伙子，身高一米七五左右，本來身型挺標準的，結了婚之后自覺萬事大吉，未免有點懈怠，慢慢變得心寬體胖，大肚腩也開始顯山露水。前一陣，單位體檢的時候，測出血脂高了一點，老婆半真半假地跟他開玩笑說，你再這樣橫向發(fā)展下去，說不準哪天我就跟別人跑了。

聯(lián)想起老婆平時老對著彭于晏這樣的肌肉猛男照片流口水，小王虎軀一震，心靈受了刺激，毅然加入了健身的行列。

他選擇的方式是夜跑，一開始只能跑三公里，三公里下來氣喘如牛。一個月下來，居然不喘了，跑的里程也增加到五公里了。兩個月之后，肚腩一天天在縮小，精氣神變好了，最令他欣喜的是，老婆看他的目光比以前熾熱多了，有種重返蜜月的感覺。

現在，夜跑對于他來說已經變得像呼吸一樣自然，畢竟，肥肉不是一天堆積而成的，肌肉猛男也不是一兩個月就能煉成的。

朋友圈里還有個四十多歲的男士，對于90后年輕小女孩來說算是大叔輩的了。這位大叔是鐵桿健身發(fā)燒友，家里的健身器材一應俱全，每天至少保持一小時的運動量，周末還和驢友們一起去登山，或者去健身房流汗，人過四十，依然有八塊腹肌，腰桿挺拔，容光煥發(fā)，去參加同學聚會時被女同學們當成標桿，讓那些發(fā)福的男同學羨慕嫉妒恨得牙癢癢。

上面舉的兩個例子并不特殊，你只要稍微關注一下周圍，就會發(fā)現熱愛健身的男人還真不少，有些男人明明身型很不錯了，還在那里拼命練肌肉。

這真是一個令人驚喜的轉變，曾幾何時，健身在中國似乎只是女人們的專利，因為女人們要保持美好的身材嘛，而男人往往是不屑于也不愿意在健身上花時間的。在他們看來，只有小朋友和老爺爺才需要運動，鍛煉身體嘛，至于中青年男士，有那個閑功夫，還不如花在打拼事業(yè)和追求成功上，用來健身多浪費啊。

在中國的傳統(tǒng)文化里，素來重視心靈的修煉多過身體，重視智力多過體魄，身體素來是被忽略的，不受重視的，在古典小說里，身強力壯往往對應的是腦內空空。在這種文化導向下，長久以來，呈現在大家面前的中青年男性形象往往分為兩種：一種是文弱書生型，四肢細長，弱不禁風，手無縛雞之力；一種是中年土豪型，大腹便便，腦滿腸肥，走一步都要喘三喘。

這樣的形象，說得難聽點，真是不忍直視。作家侯虹斌為此專門寫了一篇雄文叫《中國男人為什么這么丑》，將中國的男人與外國的進行對比，痛心疾首地指出，為什么咱們這些不靠外貌吃飯的普通人，尤其是中年以后的男人，對自己的形象如此不顧惜，丑，就讓它丑到底呢？

在文中，侯虹斌一針見血地指出：中國男人之所以這么丑，是因為他們壓根不打算在外表上取悅女性，深層原因則是，女人對男人的要求里，排名一、二、三的，分別是錢、錢、錢。受此影響，男人們胖也胖得理直氣壯，丑也丑得無所顧忌。

值得慶幸的是，至少在我觀察到的范圍內，這種風氣逐漸在扭轉，男人們尤其是年輕的男生們開始越來越注重自己的形象和身材管理。

這方面我覺得兩位中國男士發(fā)揮了重要的模范作用，一位是李健，清華GG，音樂才子，他憑《我是歌手》中的出色表現火遍全國時已經年過四十，身材仍然挺拔如少年，這離不開他多年的鍛煉，就算比賽期間，他都在利用懸掛式訓練帶練胸肌。別看李健瘦，其實人家可是典型的穿衣顯瘦，脫衣有肉，一點都不文弱。

另一位是王石，身為萬科的掌舵人，他簡直精力驚人，平時酷愛登山、滑翔、探險，曾在2003年隨中國業(yè)余登山隊登上珠峰，以53歲刷新了中國最年長登頂珠峰的記錄，2010年5月，60歲的王石再度登頂珠峰，刷新紀錄，因為身材好保養(yǎng)得宜，在業(yè)界王石素來有“王美人”的綽號。

這兩個男人，一個顛覆了“書生必文弱”的刻板印象，一個刷新了“富豪都肥壯”的固有模本。讓大家頭一次發(fā)現，原來中國男士也可以這樣干凈清爽、形象得體，起到了領風氣之先的作用。

有什么樣的土壤就會孕育出什么樣的人，環(huán)顧四周，喜歡健身的男士們比比皆是。值得思索的是，為什么男人們開始愿意花時間花精力去健身呢？

首先當然是為了身體更健康，男人們在溫飽之余，開始有精力有時間去健身了，經濟越發(fā)達，人們對身體建設就越重視。他們逐漸意識到，成功不僅僅只是功成名就，事業(yè)豐收，能夠維持健康的身體、良好的體力其實也是成功的一方面。

除了身體健康外，更多的人可能是為了保持身材，讓有些男士承認這一點可能不容易，但男士們，請你們捫心自問，如果不是為了美女們的青睞，你們還會這樣日以繼夜地在健身房里揮灑汗水嗎？如果不是為了獲得姑娘們的點贊，你們還有動力在朋友圈曬腹肌嗎？

看一個國家男人的外表實際上大致能看出這個國家女人對男人的需求，男人愛健身，說明女人更重視男人的外形了。這是一個看臉的時代，女人選男人不再將標準囿于金錢與地位，而是也要看顏值和身材。

男權主義可能要批評說這是在消費男色，可身為女性，我覺得這真是一大進步，值得撒花慶祝。說明中國女人對男人終于有了審美上的需求，而不僅是把他們當成人肉提款機或者生活搭伙人。

既然我們已經不需要在經濟上依靠男人，也不需要在事業(yè)上攀附男人，那我們憑什么不能要求男人養(yǎng)眼一點、看上去舒服一點？

男人們也無須為此氣急敗壞，至少女性對你們的評價標準更多元了，從此之后不是只有事業(yè)成功這華山一條路可走，你要拼不過事業(yè)，至少還能拼拼顏值吧。

數千年來，一直在說女為悅己者容，現在也可以說是“男為悅己者容”了，男人們終于低下了高貴的頭，開始懂得用外表來取悅異性，算是往前邁進了一大步。

取悅這個字興許會得罪一大撥人，其實，不論男人還是女人，我們努力健身，努力讓自己變得更瘦更美，在取悅自己的時候同時也取悅了他人，又何嘗不是一種雙贏。