癌癥現(xiàn)在已經(jīng)成為威脅人類生命最主要的疾病,很多人都談癌色變。癌癥就像是死亡的象征,可是在我們身邊有很多可謂是“癌癥克星”的食物,只要我們食用他們,癌癥并沒有想象中那么可怕,下面小編就為大家介紹一下正真的抗癌食物。一起來看看吧。 這9種食物抗癌有奇效 鮑魚 鮑魚又名鰒魚、石決明肉、鏡面魚、明目魚和大鮑等??茖W家發(fā)現(xiàn)鮑魚肉有一定的抗癌作用。我國科研人員從鮑魚肉中提出了“鮑靈素”Ⅰ及Ⅱ,經(jīng)藥理實驗證實有較強的抑制癌細胞生長的作用。 鱉 鱉又名甲魚、團魚、元魚、水魚、腳魚等?,F(xiàn)代藥理研究,鱉甲可以調(diào)節(jié)免疫功能,提高淋巴細胞的轉(zhuǎn)化率,使抗體存在時間延長,增進骨髓造血功能,保護腎上腺皮質(zhì)功能,防止細胞癌變。臨床實踐證明,吃鱉肉對防治肝癌、腦腫瘤、肺癌、惡性淋巴瘤、胃癌、鼻咽癌和乳腺癌等有一定的作用。 鯊魚 鯊魚抗癌作用最顯著。鯊魚體內(nèi)存有大劑量的抗癌質(zhì)――維A,除此以外鯊魚還能分泌一種破壞癌細胞的酶。 銀魚 醫(yī)學科學家稱之為“長壽食品”。銀魚體內(nèi)含有非常多的鈣,為魚類之冠。假若常常地食用含有非常豐富的鈣質(zhì)的食品,能有效地預防結(jié)腸癌和直腸癌的發(fā)生。 干貝 干貝又名江瑤柱,為扇貝閉殼肌的干制品。醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn),干貝中含有一種糖蛋白,具有破壞癌細胞生長的作用。它還能增強人體的免疫力,提高巨噬細胞的活性,及時清除體內(nèi)發(fā)生癌變的細胞,降低癌癥的發(fā)生率。 海藻 海藻又名海帶花、落首、烏菜、海蘿等?,F(xiàn)代藥理研究稱,海藻的粗提物對子宮癌-14、肉瘤-180、淋巴1號腹水型的動物移植腫瘤有一定的抑制作用;同屬植物褐藻熱水提取物的非透析部分,對小鼠皮下移植的肉瘤-180抑制率高達93.7%(腹腔給藥連續(xù)10天)。實驗小鼠口服含海藻的復方煎劑,對艾氏腹水癌有抑制作用。 帶魚 帶魚又名帶柳、海刀帶、鱗刀魚、青宗帶、牙帶等。科學家發(fā)現(xiàn),覆蓋在帶魚身上的銀白色油脂層中含有一種抗癌成分6-硫代鳥嘌呤,能有效地治療急性白血病和其他癌癥。 牡蠣 牡蠣屬食用貝類,又名蠣蛤、蠔子、海蠣子。牡蠣肉中含有一種鮑靈成分,對一些瘤細胞株和動物腫瘤有細胞毒和抑制其生長的作用。 海蛤 海蛤又名青蛤、蛤蜊、沙蛤、沙蜊、吹潮、文蛤等。 現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn),海蛤中含的蛤素起生長抑制劑的作用。蛤素在蛤體中含量最高的季節(jié)是夏季。蛤肝中的提取物對老鼠白血病L12P的生長有抑制作用。它的水或硫酸銨提取液,在試管內(nèi)對單純皰疹病毒和腺病毒有抗病毒效應。 它的提取物又能延長染有Moloney白血病動物的存活時間。雜色蛤組織提取液對肉瘤-180抑制率在30%以上,對艾氏癌腹水型抑制率達96.1%以上,對肝癌腹水型和肝癌實體型的抑制率在40%或50%以上。 十種表現(xiàn)拉響癌癥的警鐘 中國醫(yī)學科學院根據(jù)我國的情況,提出下列十大癥狀,作為引起人們對癌癥腫瘤注意的警鐘,如發(fā)現(xiàn)自己有如下不適或相關癥狀應及時就診: 1.身體任何部位,如乳腺、頸部或腹部的腫塊,尤其是逐漸增大的。 2.身體任何部位,如舌頭、頰粘膜、皮膚等處沒有外傷而發(fā)和生的潰瘍,特別是經(jīng)久不愈者。 3.中年以上的婦女出現(xiàn)不規(guī)則陰道流血或分泌物(俗稱白帶增多)。 4.進食時胸骨后悶脹、灼痛、異物感或進行性加重的吞咽不順。 5.久治不愈的干咳或痰中帶血。 6.長期消化不良、進行性食欲減退、消瘦、又未找出明確原因者。 7.大便習慣改變,或有便血。 8.鼻塞、鼻衄、單側(cè)頭痛或伴有復視。 9.黑痣突然增大或有破潰、出血、原有的毛發(fā)脫落。 10.無痛性血尿。 六種吃法防癌變 吃苦 科學家認為,苦瓜、杏及野菜等苦味食品是維生素B12的重要來源,對癌細胞有強大的殺傷力。能抑制癌細胞中的細胞色素化酶,使之發(fā)生代謝障礙而“自殺”死亡。 吃酸 酸味水果富含維生素C,有抗癌作用。酸奶中的乳酸菌能把糖分解成為乳酸,抑制大腸內(nèi)腐敗菌類的繁殖,減少毒素的產(chǎn)生,并吞噬致癌物質(zhì),能防止結(jié)腸癌、直腸癌等。 吃素 常吃粗糧、大豆、薯類及新鮮蔬菜、水果等富含纖維的素食,可刺激腸蠕動。加速有毒有害及致癌物質(zhì)的排泄,有一定防癌作用。40歲以后基本吃素,是防癌的有效途徑。 吃生 生的新鮮蔬菜,尤其十字花科的蔬菜里含有醌和酚,醌可沖淡致癌物質(zhì),并加速其排出體外;酚可防止癌細胞的代謝,蔬菜內(nèi)的干擾素誘生劑可作用于細胞的干擾素質(zhì)而產(chǎn)生干擾素,將癌細胞拒之體外。 吃淡 調(diào)查表明,每天食鹽量低于10克,胃癌死亡率很低。每天吃10-15克鹽,胃癌死亡率較高,每天超過15克,胃癌死亡率更高。 少吃多嚼 少吃可改變垂體-卵巢軸的激素變化,減少乳腺癌發(fā)生;多嚼可刺激唾液腺分泌,唾液中的許多酶有很強的抗癌作用。一天多吃一個蘋果可能讓你遠離癌癥。 結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹抗癌效果食物的全部內(nèi)容,相信大家在看完全文之后也不會再害怕癌癥了,知道我們注意自己的飲食,注意自己的生活習慣,癌癥就不會找上我們。 來源:三九養(yǎng)生堂 |
|
來自: 任萬勝 > 《養(yǎng)生》