紅番茄醋拌嫩海帶的做法詳細(xì)介紹
紅番茄醋拌嫩海帶的簡介及特色海帶芽含有豐富的鐵、鈣和纖維質(zhì),番茄中有維生素C、E、B6、紅蘿卜素，兩者搭配食用，健康又開胃，是最佳拍檔。 這個菜常吃會保你天生麗質(zhì)哦。
菜系及功效：減肥菜譜 紅番茄醋拌嫩海帶的做法詳細(xì)步驟1.番茄底部若先用刀劃上十字，再用開水燙，輕輕松松把皮剝下來，去皮、去籽，切成約1公分丁狀。2.所有調(diào)味料混合拌勻后，加入紅番茄和切段嫩海帶，輕松攪拌幾下即可。 注意:材料和調(diào)味料可備好，吃前再混合拌勻，太早拌好放久了，會使得海帶芽變黃，雖然味道不變，但是會影響視覺。 |
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