以下內(nèi)容為中央電視臺cctv10健康之路20140707期節(jié)目視頻及要點內(nèi)容，本期養(yǎng)生主題是《甲狀腺之惑（上）》。養(yǎng)生講述專家：中國人民解放軍總醫(yī)院教授——母義明。

主持人：冀玉華。

甲狀腺的位置

甲狀腺位于甲狀軟骨的旁邊、喉結(jié)的下邊、氣管的兩旁、鎖骨的上面。甲狀腺共有三部分；左葉、右葉、峽部，總重量也就20來克，一般的人是摸不到的。正常人的甲狀腺應(yīng)該是軟度適中、光滑的。

甲狀腺的位置

甲狀腺結(jié)節(jié)

專家介紹：甲狀腺結(jié)節(jié)是甲狀腺上的一個疙瘩，至于是良性還是惡性需要進一步檢查，專家建議做超聲檢查，酌情到內(nèi)分泌科就診。甲狀腺節(jié)結(jié)是一個很普遍的現(xiàn)象，專家介紹在大興的調(diào)查中顯示：18歲以上的人通過B超做檢查發(fā)現(xiàn)49%的人有甲狀腺結(jié)節(jié)。

甲狀腺結(jié)節(jié)除了有惡性和良性之分外還有多發(fā)性和單發(fā)性，多發(fā)性是甲狀腺上長了多個結(jié)節(jié)，單發(fā)性是甲狀腺上只長了一個結(jié)節(jié)。但甲狀腺是否為惡性與其多少沒有關(guān)系。

甲狀腺結(jié)節(jié)會癌變嗎

專家介紹：甲狀腺結(jié)節(jié)不一定會癌變。甲狀腺結(jié)節(jié)分為惡性和良性的，惡性的從開始長的時候他就是惡性的，良性的從開始長的時候它就是良性的；而有5%~10%的人會由于各種原因從良性的轉(zhuǎn)變?yōu)閻盒缘摹?/p>

【甲狀腺癌變的表現(xiàn)】

1、結(jié)節(jié)突然長大；

2、出現(xiàn)伴隨癥狀，淋巴結(jié)腫大、吞咽困難、呼吸困難、聲音嘶啞。

95%以上的人得了甲狀腺結(jié)節(jié)沒有感覺。

判斷結(jié)節(jié)的良惡性有幾個指標(biāo)

1、邊界清楚不清楚，邊界清楚的為良性的；

2、形太規(guī)則不規(guī)則，不規(guī)則的不好；

3、有沒有出現(xiàn)鈣化，有鈣化說明長得太快，為惡性的；

甲狀腺惡性與良性之分

甲狀腺與碘的關(guān)系

專家介紹：甲狀腺結(jié)節(jié)不是吃碘多引起的。人要是吃了含碘的東西，99.99%的量都會跑到甲狀腺，所以人們一定會想到甲狀腺的毛病是不是與碘有關(guān)系。實事上碘在人體是一種非常穩(wěn)定的狀態(tài)，稍微多吃點身體就會把它排出，不會過多的攝取。

甲狀腺結(jié)節(jié)與碘沒有關(guān)系，但是一旦得了甲狀腺結(jié)節(jié)就應(yīng)該少攝入碘。

含碘高的食物

人體每天需要150微克的碘，但實際有研究表明：每天攝入幾百微克甚至接近1000微克都是比較安全的。以下為含碘高的食物。

1、含碘鹽：每100克的食鹽當(dāng)中含1800微克的碘。

2、海帶：每10克干海帶中含碘的量相當(dāng)于一個人一天用量的10倍，約為1500微克；100克鮮海帶含碘量接近900微克。

3、紫菜：每10克干紫菜中含碘的量相當(dāng)于一個人一天用量的3倍，約為450微克。

4、可樂：一瓶可樂(500ml)中含碘的是相當(dāng)于一個人一天用量的2倍，約為300微克。

女性更容易長結(jié)節(jié)

甲狀腺結(jié)節(jié)是免疫系統(tǒng)疾病，一般來講免疫系統(tǒng)性的疾病女性的發(fā)病率要高于男性，女性大約是男性的2~3倍。

健康之路主持人：冀玉華、何嘉。注意：本站僅是分享轉(zhuǎn)載中央電視臺科教頻道《健康之路》視頻，而并非中央電視臺官方網(wǎng)站