打耳釘?shù)奈恢脤劬?，對保護視力有一定的好處。

適當按壓耳朵上的穴位可以有減肥的功效：耳屏前方從下到上，從上到下，使勁地按揉，按到酸痛為止，每天多揉幾次就有作用了。

耳朵上的皺紋是身體有疾病的征象：

耳屏間切跡開始程45度角，斜著有一道褶，走向耳朵的邊緣，這就叫耳褶心征--一條不可忽視的褶皺，兩邊都有褶的人，97%都高血脂、動脈硬化、心腦供血不足。

通過按摩可能促進耳朵增長。

①提拉耳尖法：清神醒腦，改善耳朵。

②全耳按摩法：雙手搓熱按摩耳朵，對全身起到保健作用。

用中指，按揉三角窩，耳甲艇，耳甲腔，耳朵眼，然后突然間抬開，會有“嗡”的一聲，這一聲可以提高聽力，減輕耳鳴。

③鳴天鼓法--改善聽力，減輕耳鳴：把雙手掌搓熱，緊按在耳朵上，然后突然間抬開，再按，再抬，會覺得耳朵嗡嗡作響。

魚尾紋的出現(xiàn)，是衰老的第一個標志。

法令紋的出現(xiàn)，預示著消化系統(tǒng)出問題。

法令紋入口要非常注意了。

不可忽視蟹瓜紋的出現(xiàn)：

在鼻梁的部位，代表著肝臟慢性疾病，如肝硬化、肝癌；

在鼻頭的部位，代表著幽門螺旋桿菌；

在顴部，代表著肺的的堵塞性病變，如肺氣腫、肺纖維化；

在顳部（太陽穴），代表著心臟的問題，如冠心??；

在兩眉毛上方出現(xiàn)，代表著腦血管出現(xiàn)問題。

臉上出現(xiàn)的斑，是身體出現(xiàn)問題的表現(xiàn)。

①暗斑：

②蝴蝶斑：黃褐斑--腎虛、肝郁、痰濕。

③雀斑：

④不可小視的曬斑：

暈車暈船：

①找內(nèi)關(guān)穴；

②按壓鳩尾穴：

按揉膻中穴，可以順氣、還能豐挺。

③咳嗽不止：用拇指手向下按天突穴，有憋氣的感覺，這是咳嗽就會停止。

④頭痛心煩、牙痛：按揉合谷穴。