總是被各種大濕說陰虛、陽虛？ 對陰陽的概念都不甚了解？ 到底怎么一分鐘分辨陰虛、陽虛？

導讀：去中醫(yī)院看醫(yī)生，總是被說陽虛，想繼續(xù)發(fā)問，只得到一張藥方，抓藥去。生活中A好友說陽虛，B好友說陰虛，C好友說甚至陰陽兩虛都有，也沒個法官給答案，只知道要分辨陰陽虛之前必須搞明白中醫(yī)里的陰陽概念，還好心比較大，擱在某個角落，等待機緣來到。

陰陽第一次出現(xiàn)在《內(nèi)經(jīng)》系歧伯所言：上古之人，其知道者，法于陰陽，和于術數(shù)。

食飲有節(jié)，起居有常，不妄作勞。故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲而去。之后，陰陽在《內(nèi)經(jīng)》里多次出現(xiàn)?？梢灾v，不了解陰陽，很難讀懂內(nèi)經(jīng)。我對陰陽的概念這樣理解的：

1陰陽是一組相對而又合為一體的概念

“陰陽”類似于現(xiàn)代人“好壞”這個詞。好是相對于壞來說的，壞也是相對于好來說的，沒有好就沒有壞，沒有壞就沒有好。它們的概念既有相對性，又有統(tǒng)一性。同理，陰是相對于陽來說的，陽是相對于陰來說的，沒有陰即沒有陽，沒有陽也就沒有陰，它們的概念也是相對而言。

古人對陰陽的使用非常之多。很多具有相對而又統(tǒng)一的概念都可以用陰陽來表示。比方，動靜，動為陽，靜為陰；比方高低，高為陽，低為陰；比方大小，大為陽，小為陰。等等。在人體內(nèi)，氣為陽，血為陰。人體中朝著陽光的那面，為陽，故有三陽經(jīng)，背著陽光的那面，為陰，故有三陰經(jīng)。等等，依次類推。

2陰陽是一對可以縮小和放大的概念

由于陰陽的概念是相對的，所以可以拿一個陽的概念中再細分出陰陽來。比方“氣”，總體是陽的，在這個陽中，可以細分為上升的清氣為陽，下降的濁氣為陰。又比方人們講腎主水，總體是陰的，但腎里又可以細分出腎陰和腎陽。

所以，陰陽的概念可以無止境微觀細分下去，也可以無止境放大開去。也由于這個特性，所以產(chǎn)生了陽中有陰，陰中有陽的情況。

在《金匱》篇中有段這樣講：“夫言人之陰陽，則外為陽，內(nèi)為陰。言人身之陰陽，則背為陽，腹為陰。言人身之藏府中陰陽，則藏者為陰，府者為陽。肝心脾肺腎五藏皆為陰，膽胃大腸小腸膀胱三焦六府皆為陽。所以欲知陰中之陰、陽中之陽者，何也，為冬病在陰，夏病在陽；春病在陰，秋病在陽，皆視其所在，為施針石也。故背為陽，陽中之陽，心也；背為陽，陽中之陰，肺也；腹為陰，陰中之陰，腎也，腹為陰，陰中之陽，肝也，腹為陰，陰中之至陰，脾也。此皆為陰陽、表里、內(nèi)外、雌雄相輸應也。故以應天之陰陽也?！边@些都是從靜止的角度來看，比較好理解。

3陰陽是處于運動和變化中的

記得中醫(yī)里有一個講清代名醫(yī)葉添士的故事。某次有個仙人呂洞賓，來測他醫(yī)術，葉添士搭過其脈之后，即認出此人非人。因為他只有陽經(jīng)，沒有陰經(jīng)。呵呵，這是傳說。但反應了古人對陰陽的認識。就是仙是純陽之體，人是半陰半陽之體，而過世的人，亦被稱為鬼，就是純陰之體。這是一個大范圍的陰陽概念。

在人這個階段，有一個在《道德經(jīng)》中被稱為嬰兒之未孩的時期，也就是剛出生的嬰兒，被古人稱為純陽之體。人在離世之后，徒有形體，沒有氣息，是純陰之體。在這中間的過程，是漫長的人生。從陰陽的角度看，人生就是一個陰陽成長并且運動變化的過程。

孩童時期，中醫(yī)稱為稚陰稚陽，是一種陰陽皆弱的狀況，這時人的特點是體形小，氣息也弱。隨著人漸漸長大，陰陽俱長，人的體形漸大，氣息也粗壯起來，這時是一個陰陽俱長的過程。中年時達到頂峰，之后，人開始走下坡路。陽氣漸衰，氣息漸弱。在年老時，很多人體形會變矮甚至縮小，這是陰氣也在減少的表現(xiàn)。在同一人體里陰陽的對比上，是漸漸變得陽少陰多，直至成為純陰之體。這是一個正常的人生的陰陽運動變化的過程。

關于陰陽的運動變化，《陰陽應象大論篇》有言：“陰靜陽燥，陽生陰長，陽殺陰藏。陽化氣，陰成形?！痹诼L的人生，人體一直處于陽生陰長，陽殺陰藏，陽化氣，陰成形的過程，追求的是陰平陽秘，陰陽調和，人體就是不會生病。而各種病癥，都可以簡單概括為各種陰陽不平衡，或者陽虛，或者陰虛，或者陰陽兩虛。

4由陽化氣、陰成形來推導各種病癥

在人體中，一般為認陽是氣，主推動的力量，即陽化氣，表現(xiàn)是各種運動，陰是血，成形的力量，即陰成形，表現(xiàn)是看得見的形體、血液等。

陽虛的人典型癥狀是：少氣懶言；不愛動、沒精神；老睡不夠、睡了不解乏；喜歡窩在那里坐著；特別怕風、怕冷；膽小怕事；臉上無血氣，面色灰白等等。

這些情況出現(xiàn)的根本原因都是因為氣不夠，人體自動調整為省氣狀態(tài)的一種外在表現(xiàn)，我們可以從人的某一個經(jīng)常出現(xiàn)的典型動作或表現(xiàn)來判斷其是否陽虛，也可以綜合他的各種表現(xiàn)來判斷。

又比方，某人很胖，但走路卻拖著走，腿都抬不起來。這是因為他氣虛，吃進去的東西化不掉，變成垃圾堆著，真正有用的“血”“形”不多。這種陰，被稱為“濁陰”。濁陰是需要化掉或排掉的，人體才能正常。此人本質上還是陽虛，稱為“陽虛濁陰盛”，又被稱為痰濕體質。

陰虛的人典型癥狀是：瘦，有人變得消瘦；貧血等等都是陰虛。這里特別指出一種癥狀就是陰虛火旺。陰虛的人為什么火會旺？大家可以聯(lián)想海洋性氣候。海水為陰，足夠的海水，會使得當?shù)貧夂虿粫珶?，古語“水淺藏不住真龍”，水越來越淺時，火會溢出來，火性炎上，就會表現(xiàn)為一派上火癥狀。

當陰虛火旺在局部越來越厲害時，會造成局部的淤血。