雖然說青椒也屬于辣椒中的一種,但是其實(shí)味道一點(diǎn)都不辣,口感脆香中還帶著點(diǎn)甜味,所以深受喜好下廚的人將它做為配菜來使用,為其他菜增添菜色和味道的層次感。怕辣但是喜好辣椒的香味,就可以嘗試跟青椒搭配得很好的幾道美食了。 青椒牛肉絲 【材料】牛肉300克 青椒4個(gè) 油適量 鹽適量 黑胡椒少許 姜絲少許 蒜少許 生抽10ml 香蔥少許 【青椒牛肉絲的做法步驟】 1. 青椒洗凈去籽切絲 2. 牛肉切絲備用 3. 將切好的牛肉絲用適量生抽,鹽,姜絲腌制10分鐘入味 4. 鍋內(nèi)油熱后下牛肉絲煸炒 5. 待牛肉絲漸漸變色,加入適量黑胡椒粒,繼續(xù)煸炒1分鐘 6. 隨即加入青椒絲翻炒片刻 7. 撒上香蔥翻炒兩下即可起鍋(因?yàn)榕H馓崆耙呀?jīng)腌入味,所以這道菜不用加鹽) 青椒炒蛋 【材料】雞蛋 (5-6個(gè)) 青椒 (2) 【詳細(xì)做法】 1.雞蛋打入碗中,加入一調(diào)羹料酒,半調(diào)羹水和三分之一調(diào)羹醋,充分打散成蛋液。(加入料酒可以去腥,加入水和醋能讓炒出來的蛋更加鮮嫩,但不可多加。) 2.青椒洗凈切長條,熱鍋冷油,油熱后入蛋液中火炒熟。 3.盛出炒好的雞蛋備用,鍋中再入一點(diǎn)點(diǎn)油,入青椒炒至斷生。 4.下入炒好的雞蛋,調(diào)入鹽翻勻出鍋。 地三鮮 【主料】茄子 (2個(gè)) 土豆 (1個(gè)) 青椒 (2個(gè))姜 (適量) 蔥 (適量) 蒜 (適量) 【詳細(xì)做法】 1.切好姜、蔥、蒜,土豆洗凈去皮,切滾刀塊; 2.茄子洗凈切滾刀塊,青椒洗凈去蒂去籽,用手撕成等大的片; 3.鍋中熱油,分別將土豆和茄子放入炸至金黃色撈出,備用; 4.鍋中熱油,分別將土豆和茄子放入炸至金黃色撈出,備用; 5.另起一鍋燒熱油,爆香姜蔥蒜,倒入茄子、土豆和青椒煸炒; 6.最后調(diào)入生抽、老抽、白糖,鹽和雞精,即可! 青椒豆皮炒肉絲 【材料】豆腐皮300g 柿子椒2個(gè) 食鹽適量 雞精適量 蔥適量 料酒10ml 生抽10ml 淀粉適量 調(diào)和油 適量 【青椒豆皮炒肉絲的做法】 1.先將豆腐皮清洗干凈并切絲備用。 2.里脊肉切絲,用料酒,鹽,生抽,淀粉拌勻腌制15分鐘。 3.青椒和蔥也切成絲,豆腐皮去開水焯一下,盛出瀝干水分。 4.鍋中倒少許油 加入肉絲滑散,炒至顏色變白 。倒入切好的蔥炒出香味。 5.倒入切好的豆腐皮,翻炒片刻。 6.再放入少許生抽后下青椒炒勻。 7.放入適量鹽翻炒片刻,最后放入少許雞精炒勻即可出鍋。 青椒富含維生素C,烹制菜肴時(shí),要注意掌握火候,應(yīng)采取猛火快炒法,加熱時(shí)間不要太長,以免維生素C損失過多。 |
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