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籃球中如何有效的打快攻?

 伊悠帆123 2015-08-10

籃球快攻是由防守轉(zhuǎn)入進(jìn)攻時,以最快的速度,最短的時間,在對方尚未部署好防守之前,創(chuàng)造人數(shù)上、位置上的優(yōu)勢,果斷而合理地進(jìn)行攻擊的一種速戰(zhàn)速決的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。


打快攻是很快捷很漲士氣的得分方式,只要抓準(zhǔn)時機(jī),傳球到位,投籃穩(wěn)健,一般快攻的成功率非常高的。下面小編說一下有效地打快攻的方法。


抓準(zhǔn)打快攻的時機(jī)


1、當(dāng)防守方把進(jìn)攻方的球搶斷下來后,是快攻的最佳時機(jī)。這時要有隊友迅速奔赴前場接應(yīng),等待斷球的隊友傳球。


2、如果是把對方組織后衛(wèi)的球搶斷了,這時搶斷者可立馬跑向前場,因為組織后衛(wèi)后面一般不會有隊員了。這時的快攻最輕松最有效了。




3、當(dāng)進(jìn)攻方投球不進(jìn),防守方搶到籃板后,這時如果防守方有隊員提前跑向?qū)Ψ桨雸?,而對方?jīng)]有及時退防時。也到了快攻的好時機(jī),這時持球人應(yīng)及時把球長傳到前場,隊友接到長傳球后可立即上籃得分。



4、當(dāng)進(jìn)攻方進(jìn)攻時被防守方搶斷,這時要有隊員沖起來運球直到前場,上籃得分。


調(diào)整好打快攻時的節(jié)奏和投籃方式


1、如果有了打快攻的時機(jī),一定要沉住氣,把球打穩(wěn)了,如果前方?jīng)]有防守隊員,最好選擇最穩(wěn)定的三步上籃或灌籃得分。


2、當(dāng)快攻時前面有一個人阻攔,不要硬著頭皮進(jìn)行三步上籃,這樣很容易被封蓋。而是應(yīng)該打個回馬槍,急停一下,把防守人員晃開,再不慌不忙的上籃得分?;蛘哌x用勾手的投籃方式,避免對方封蓋。




3、當(dāng)快攻遇到對方兩到三名隊員防守,這時要控制好進(jìn)攻節(jié)奏,不能急著去投籃,可以進(jìn)行巧妙配合。用余光看準(zhǔn)身后跟進(jìn)的隊友,把球傳出去,讓后者直接三步上籃或灌籃得分,還能大大提升士氣。


4、如果快攻時推進(jìn)速度較慢,被大部分對方球員趕超,這時只能重新部署進(jìn)攻方式了,快攻也失效了。因此打快攻時一定要提起速度來才能提高成功率,但運球節(jié)奏一定不能亂了,否則會被對方反搶斷。

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