立秋胃口開，寶寶脾胃調(diào)起來

nygf 2015-08-06

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立秋胃口開，寶寶脾胃調(diào)起來

仲景健康網(wǎng) 2015/08/06

8月8號迎新秋！雖然立秋了，但是秋老虎的威力還在，寶媽寶爸還要繼續(xù)做好寶寶的防暑度夏工作，不可掉以輕心。

同時提醒寶媽寶爸們，立秋后早晚有寒邪入侵，經(jīng)過一個夏天的酷暑炎熱和內(nèi)能量消耗；加上經(jīng)常貪食冷飲瓜果，容易導(dǎo)致寶寶食欲減退、消瘦、肚子發(fā)脹、手足心熱、大便干等癥狀；另外常有空調(diào)病引起的感冒，腹瀉等，抵抗力遠不如成人的寶寶，更容易將夏季積下的沉疴暴露在既將到來的秋季。

秋季爸媽首要防護的是寶寶的呼吸系統(tǒng)疾病，其中秋咳是主要癥狀之一；其次是脾胃系統(tǒng)，秋季應(yīng)該注意給孩子提供營養(yǎng)，為冬季儲能。但寶寶脾胃嬌嫩，稍不注意就容易出現(xiàn)積食、發(fā)燒、消化不良等癥狀，也常常是寶媽們最頭疼的問題。

秋季應(yīng)該如何調(diào)理孩子脾胃？

孩子的成長發(fā)育，主要是營養(yǎng)的供給問題，所以“吃”是爸媽們最操心的。

如今社會，孩子都是家里的寶，給孩子吃的太多、太細、太豐盛幾乎是所有家長的通病。所以兒童脾胃虛弱多因長期飲食不規(guī)律、過食生冷食品、長期服用抗生素或是某些疾病引起。脾胃虛弱的孩子常表現(xiàn)為臉色青黃，經(jīng)常流口水，嘴唇干裂，經(jīng)常性腹瀉或者大便干，挑食厭食，不愛吃飯，口氣重，睡覺不安穩(wěn)，容易發(fā)燒，體型瘦小等。

而想要孩子身體好，調(diào)理脾胃很重要，想要脾胃好，重在從“吃”上下功夫，為孩子建立良好的飲食習(xí)慣。少喝冷飲，多喝粥，以保證孩子好的胃腸狀態(tài)；要注意監(jiān)測孩子的健康狀態(tài)，定期對孩子體質(zhì)進行維護，避免濫用藥物。在感冒潛伏期（輕感冒），讓孩子多飲水，食清淡，洗熱水澡，保證充足睡眠等。

如果小兒脾虛，父母做飯時要用雜糧，如在大米中加小米或豆類，做面食時在面粉中加些玉米粉或黃豆粉，將玉米粉做成玉米糊、玉米餅等。

脾胃虛弱偏內(nèi)寒的孩子，要多吃熱食，不可過食酸奶，以免破壞腸道酸堿平衡?？梢远喑陨剿帯⒂箢^、南瓜、薏米，少吃油膩生冷之品。偏內(nèi)熱的孩子，要少吃干燥、油炸、辛辣的食物，可適量喝些流質(zhì)蛋白飲食（如牛奶），多吃南瓜、胡蘿卜、海帶等食物。

另外，也要適當(dāng)?shù)倪\動，夏季炎熱活動量比較少，秋季氣候溫和，正是運動的好季節(jié)。秋季早晚比較涼爽，中午比較熱，要注意適當(dāng)增減衣服，防止孩子因為出汗而得感冒，另外運動后要適當(dāng)?shù)慕o孩子補充水分，最好是溫開水。

也可給寶寶選擇調(diào)理脾胃的兒童保健品或藥品，建議選擇兒童專用的，做到對癥下藥，例如仲景牌太子金顆粒，消積食，增食欲，調(diào)理脾胃。仲景太子金顆粒由太子參、雞內(nèi)金、制鱉甲、穿山甲、枳實、砂仁、山楂七味名貴藥材組成。經(jīng)臨床試驗證明，太子金顆粒可以提高患兒消化酶的含量，補充有益微量元素（鐵、鋅、鈣、錳），調(diào)節(jié)必須氨基酸的合成。

太子金顆粒不僅可以單獨服用來調(diào)理脾胃，也可以與其他藥品一起服用，提升療效。

太子金顆粒和益生菌類產(chǎn)品（乳酸菌素片、合生元、媽咪愛等）聯(lián)合使用，助消化，調(diào)脾胃，護腸道，補充益生菌，增強免疫力。

太子金顆粒和止瀉類產(chǎn)品（思密達、必奇等）聯(lián)合使用，止瀉同時調(diào)理脾胃，維護胃腸平衡，促進消化吸收，寶寶成長有動力。

太子金顆粒和補充微量元素產(chǎn)品(迪巧、葡萄糖酸鈣；小施爾康；葡萄糖酸鋅等)聯(lián)合使用，既調(diào)脾胃，增食欲，防積熱，又糾正小兒偏食厭食不愛吃飯，孩子食欲好，消化好，吸收好，促進小兒生長發(fā)育。