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簡(jiǎn)單易做的家常小炒——杏鮑菇溜魚(yú)片

 老莊. 2015-08-06


簡(jiǎn)單易做的家常小炒——杏鮑菇溜魚(yú)片


原料:龍利魚(yú)片約280克

腌魚(yú):干淀粉1湯匙量,料酒1湯匙

配料:杏鮑菇1個(gè),青紅椒少許,蔥姜適量

炒魚(yú):鹽1/4茶匙,雞精1茶匙,白胡椒粉1/4茶匙,清水少許

做法:

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龍利魚(yú)化開(kāi)切片,用淀粉和料灑抓勻,靜置10分鐘左右

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杏鮑菇切菱形片,青紅椒切小塊,蔥斜刀切圓段兒,姜切絲


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鍋中坐水,燒開(kāi),將杏鮑菇下鍋焯水2分鐘左右

另起鍋,倒入適量食用油,將魚(yú)片滑變色至8成熟盛出,

余下的油下入蔥姜爆香


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依次將杏鮑菇和青紅椒下入鍋中煸炒,

再加入滑好的魚(yú)片,與菜翻炒均勻


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     淋入少許清水,加入鹽,雞精,白胡椒粉調(diào)味兒炒勻出鍋即可       
 
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小貼士:

龍利魚(yú)市場(chǎng)上一般賣的就是凍魚(yú)片,買回來(lái)化開(kāi)烹飪就可以了

龍利魚(yú)片無(wú)刺,炒著來(lái)吃非常不錯(cuò)滴


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