概 述

現(xiàn)代由于人們飲食習(xí)慣的改變，加上缺少運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積，從中醫(yī)的角度講即為濕邪為患，我經(jīng)常給身邊體型偏旁的人推薦艾灸治療濕邪排出，均收到較好的效果，下面我向大家介紹下艾灸治療體內(nèi)濕邪過(guò)重的方法。

步驟/方法：

1艾灸的一般方法分為直接灸，間接灸以及艾條灸。因?yàn)槲蚁虼蠹医榻B的治療濕邪為患的手段應(yīng)用的主要為艾條灸，所以我向大家介紹下艾條灸的常規(guī)操作。艾條灸又稱為懸灸，即操作者手執(zhí)艾條，對(duì)施術(shù)部位進(jìn)行艾灸的方法，期間要注意不要燙傷患者。如下圖

2穴位選取：雙側(cè)豐隆穴（在小腿前外側(cè)，當(dāng)外踝尖上8寸，條口外，距脛骨前緣二橫指），雙側(cè)足三里穴（在小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指），氣海穴（在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下1.5寸）。

注意事項(xiàng)：

操作時(shí)注意溫度，不要燙傷患者。