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檸檬水，不妨試試這樣泡@檸檬水，你喝對了嗎？

 一大山人 2015-08-02
 
 【檸檬水，不妨試試這樣泡】①將檸檬用硬毛刷刷洗凈，放入冰箱冷凍2小時；②取出后切片（每個檸檬切15—20片），放入密閉容器；③放入適量蜂蜜（依個人喜好），加入涼開水淹沒檸檬片，蓋好容器，置于冰箱冷藏；④隔天取出2片用溫開水沖泡即可。愛喝檸檬水的你，試試吧！@健康時報(bào)

 

【檸檬水，你喝對了嗎？】夏天到了，檸檬泡水喝很有益健康。它富含檸檬酸、蘋果酸、維生素C、鉀、鈣、鎂、磷等成分，切片泡水更利于營養(yǎng)物質(zhì)釋放。怎么泡水更好？減肥、潤腸、提神，如何讓檸檬水發(fā)揮不同功效？......檸檬水制作方法不同，功效也不同！戳圖學(xué)習(xí)↓為健康，轉(zhuǎn)發(fā)收藏！@安徽日報(bào)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 

 

 
 

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