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作者 委內(nèi)瑞拉華人 何相權(quán) 2014年4月25日 前言 從2012年 開始，我曾發(fā)表了數(shù)篇有關(guān)我的養(yǎng)生經(jīng)歷和體會的文章。我經(jīng)過多年的實踐，已積累了一套基因自我療法的經(jīng)驗，基本醫(yī)治好了我的疾病，于是我想對我的基因療法 做一個階段性總結(jié)，對外做公開的介紹，希望對人類的健康事業(yè)提供有益的啟示。可能我的做法和觀點會跟目前醫(yī)學(xué)界的主流觀點相左，也會遭到評審員的封殺，我是本著知無不言的原則，希望評審員耐心研究我的文章和觀點，不要急著封殺我的發(fā)言，因為我的基因自我療法實實在在治好了我的疾病，而且是經(jīng)得起檢驗和有跡可尋的。 全文內(nèi)容 實踐是孕育真理的土壤，這是我創(chuàng)造出用氣功配合食療和藥療治病的基因療法的最大體會。我獨特的離奇的自我治病的漫長的實踐經(jīng)歷讓我找到了獨特的保健方法。 我的大半生是跟各種疾病斗爭的歷程。 我 出生在新中國誕生的前幾個月，又是農(nóng)民的兒子，落后的衛(wèi)生條件使我不能享受各種免疫措施，唯一的免疫措施是種牛痘，從母體帶來的胎毒注定我要經(jīng)受各種疾病 的折磨。首先是皮膚病，每到夏天都會生熱痱子，最嚴重的是頭部生滿膿瘡，也就是頭部潰瘍，右手肘部生的一個膿瘡還留下了一個凸起來的瘡疤，五十多年后，我 練出了基因療法才使這個瘡疤漸漸跟周圍的皮膚持平，只留下一個淡淡的疤痕，如果不留心看就看不出來。隨著我一天天的長大，免疫力也一天天加強，配合一些治 療手段，加強了對胎毒的自我清除，到了青少年階段后，基本消除了孩童時代的皮膚病，但也有不少胎毒潛伏下來，為后來一系列疾病的產(chǎn)生埋下了禍根。 因 為這些胎毒的存在，我的肝功能比較差，中學(xué)時期每次體檢都是肝大一厘米，辛苦時會感覺到肝臟頂住我的肋骨，有時還發(fā)疼，肝功能的問題導(dǎo)致我的免疫能力出現(xiàn) 了問題，初中二年級時我患上了傷寒，不得不住院一個月，經(jīng)過青霉素的治療，得到了恢復(fù)，但要在出院后一個月內(nèi)嚴格戒口，不能吃硬食物，要從吃流質(zhì)的食物開 始慢慢轉(zhuǎn)為吃粥、爛飯和普通飯菜，否則會引起腸臟的爆裂，后果不堪設(shè)想，因為青霉素把腸臟刮薄了，腸臟遇到硬的食物很容易被擠破。到高中一年級時我的右臀 和右腿陸續(xù)生出了十多個良性的血瘡，也就是當(dāng)?shù)厮f的“硬頭絕”，流出大量的膿，幸好經(jīng)過注射盤尼西林藥水，消除了病患。后來我增加糖分的吸收，還增加B1、B6、B12等維生素，使肝臟縮小，肝功能得到了恢復(fù)。 胎 毒的禍害還不止于此，由于遺傳的關(guān)系，加上胎毒的作祟，我二十四歲就患上了痔瘡，雖然經(jīng)過打針得到了一定的治療，但幾個月后就復(fù)發(fā)了，此病讓我的排便出現(xiàn) 了很大的困難，因為我是練氣功的，素來排斥手術(shù)，認為手術(shù)會破壞我的元氣，于是我堅持忍著痛苦，用強大的內(nèi)氣支持排便，就這樣堅持了十多年，但由于我的排 便方法不得當(dāng)，只是把功力集中在肛門口，使血液過多地集中到肛門口，加大了肛門血管的過度彎曲，經(jīng)過日積月累，痔瘡開始惡化，一九八九年，我的痔瘡惡化成 了肛瘺，而且我的肛瘺比較獨特，別人的肛瘺是一個出口，但我的肛瘺卻是三個出口，原因還是潛伏在體內(nèi)的胎毒作怪，因為我的肛瘺跟以前患過的良性血瘡的病例 一樣，也是不斷積血化膿。有兩種因素促使肛瘺發(fā)炎化膿，一是血液中的毒素，二是糞便中的毒素，此病使我承受了更大的痛苦，腳步越來越沉重，于是我決心摸索 出一種自我治療的方法。首先是發(fā)明和練習(xí)胃腸氣功操（因為此功法比較復(fù)雜，而且沒有一定的氣功根底是很難練成的，暫不作介紹，有機會再詳細介紹吧），進而 練習(xí)氣功排便法，把功力集中到腹部的上方，從腹部上方開始讓肚皮往下依次凹陷，又讓肚皮從下往上膨脹，經(jīng)過來回多次的張縮，把糞便從上往下擠壓，讓糞便在 肛門口自然排放，肛門口再也不積蓄太多的血液，也不造成肛門口血管的過分彎曲，另外我還對一些部位進行推拿，凡是在排便過程中感到不舒服或疼痛的部位，都 要進行推拿，也就是運用氣血引導(dǎo)法，以便集中全身的功力支持排便，因為任何部位的不舒服或疼痛都會影響功力的發(fā)揮，還有一個秘密要透露，當(dāng)糞便到達肛門 口，但還不能排出的時候，要用雙掌插進胯部跟小腹交界的左右兩邊進行擠壓，就可以使糞便沖破最后的障礙，排出體外，這樣就保證排便的順暢，減輕糞便毒素的 傷害，同時我還服用消炎藥，防止病情的惡化。還有，我排便后用提肛功讓膨脹的肛門收縮，使肛門得到快速恢復(fù)，同時還要在排便后清洗肛門，以免細菌的侵犯。 經(jīng)過多年的不懈努力，我第一次使肛瘺得到痊愈，肛瘺的三個出口都封閉了，讓我感到了前所未有的輕松，仿佛讓我恢復(fù)到了青壯年時的精力，但是，半年后，因為 我的兩顆直徑分別為五毫米和七毫米的腎結(jié)石的生成（盡管后來通過氣功把結(jié)石排了出來），使我的排毒又出現(xiàn)了障礙，排不出的毒素被逼到了剛剛?cè)母丿洸〉? 位置，因為剛復(fù)原的部位還是很薄弱的，最容易受感染，肛瘺病復(fù)發(fā)了，因為我已有了經(jīng)驗，這次治療比較快和輕松，也應(yīng)了我說的那樣，受傷機體要經(jīng)過多次反復(fù) 治療才能恢復(fù)。 現(xiàn)在我說說如何治療皮膚敏感，這是我要終生面對的問題。按照中醫(yī)學(xué)的 觀點，我的體質(zhì)是濕熱體質(zhì)，所以終生有皮膚敏感癥?，F(xiàn)在我對皮膚敏感癥有了新的認識，這種病沒有什么大不了的，是身體向外排毒的一種方式，是對濕熱體質(zhì)的 排毒功能比較差的補充排毒方式，最直觀的現(xiàn)象是產(chǎn)生瘙癢，解決方式是撓癢癢，其實撓癢癢是***刮痧一樣的保健方式，通過撓癢癢可以改善血液在皮膚的運 行，化解熱毒于無形，我用撓癢癢的方法還有跟別人不同的內(nèi)臟的反應(yīng)，在消除瘙癢的同時也把內(nèi)臟的熱毒化成瓦斯，然后通過放屁或打嗝的方式排出體外，那是我 的強大內(nèi)氣在起作用，排出瓦斯后讓我感到很輕松。但由于我的癥狀比較嚴重，除了撓癢癢，還要服用一些止癢藥，有時撓癢癢還必須把皮膚劃破，把有熱毒的血清 除掉，最嚴重的一次是整個腹部都劃破了，但我用基因療法使腹部皮膚得到了復(fù)原?，F(xiàn)在我的手掌、手背和腳背正在換皮，也經(jīng)常出現(xiàn)瘙癢，而且還比較嚴重，經(jīng)過 一段時間的基因治療，已經(jīng)得到了很大的改善，相信不久的將來會得到全面恢復(fù)。 關(guān)于我 的用藥原則和方法，除了按照藥物說明書或醫(yī)囑服藥以外，還要進行一定范圍內(nèi)的調(diào)配，當(dāng)病情比較嚴重時可以適當(dāng)增加劑量，病情比較輕時適當(dāng)減少劑量。我很少 服用抗生素，只是買不用處方的一些普通的消炎藥，因為這些藥的副作用比較輕，可以長期服用。依我的觀點，藥特別是西藥只是治標(biāo)的，不能根治疾病，必須靠自 身的調(diào)理才能得到較好的治療和防止反復(fù)，基因療法就是自身調(diào)理的好方法。 我之所以能 自我治療疾病，是因為我練成了基因療法，幾十年練習(xí)氣功使我的基因得到了很好的保護，具有較強的抵御外邪的能力，保證了我能在內(nèi)氣的支持下用基因配合陰陽 平衡的藥物和食物修復(fù)受傷機體的方法的實行，也使我能自信和有把握地應(yīng)對發(fā)生在自己身上的疾病。雖然隨著年紀(jì)的老化，不可抗拒的人生規(guī)律的支配，我原來已 治好的疾病有可能會復(fù)發(fā)，但由于有了基因療法，我就可以有信心地運用此法把復(fù)發(fā)的疾病再次治愈，直到生命的最后一刻。 我不奢望長命百歲，但我可以用我的基因療法讓我平平安安快快樂樂地度過人生。 附上以前發(fā)表過的有關(guān)保健的文章： 我對氣功健身的體會（一） 2012年5月6日 根 據(jù)我?guī)资甑拿骱蛯嵺`，氣功可以改善任督兩脈，利于氣血引導(dǎo)法的實施，如果某部位出現(xiàn)不舒服感覺或疼痛，用指壓或拳壓法壓住患處引導(dǎo)丹田之氣多次猛力沖
擊，就可以減輕或消除不舒服感覺和疼痛。本人發(fā)明了胃腸氣功操，克服了因為肛腸病而造成的排便困難，還可以防治肩周炎、腰酸骨痛和頸椎病。我發(fā)明了手掌和 腳掌開合法，學(xué)習(xí)了上海氣功師呂繼唐的眼睛氣功保健操和明朝流傳下來的耳朵保健法（出自《新體育》的介紹），對保持視力和聽力起到了很大的作用，例如我坐
飛機旅行時，剛走進機艙就會感到很大的壓力，耳朵嗡嗡作響，我用了這些保健法后立刻適應(yīng)了機艙內(nèi)的環(huán)境，這些保健法還可以舒緩強烈的心臟跳動，但絕不是所 謂“氣功專家”所說的那么神奇，必須終生不斷練習(xí)才能保持和加強療效，絕不能有一勞永逸的思想，另外還要根據(jù)陰陽平衡的原則配合相應(yīng)的藥物和食物，才能取
得比較理想的效果。 我對氣功健身的體會（二） ---我?guī)状螝夤ε拍I結(jié)石的經(jīng)歷和體會。 2012年5月18日 我在《我對氣功健身的體會》中簡單介紹了我的氣血引導(dǎo)法。現(xiàn)在我重點談?wù)勎規(guī)状斡脷庋龑?dǎo)法排腎結(jié)石的經(jīng)歷和體會。 我天生就是皮膚敏感癥患者，也就是排毒功能比較差，由于年輕和中年時氣血旺盛，所以沒出現(xiàn)腎結(jié)石，2002年 開始我就因為進入老年期氣血減弱而產(chǎn)生了腎結(jié)石，第一次的結(jié)石是最小的但卻是最疼的，我用拳頭壓住腎臟附近也就是肋骨跟椎骨交界的穴位運用氣血引導(dǎo)法拼命 沖擊，累得我直冒冷汗和臉色發(fā)青，經(jīng)過幾次跟劇痛的交鋒，終于使緊貼住右腎的結(jié)石脫離腎臟，順著尿管滑到膀胱，劇痛也隨著結(jié)石下滑到膀胱而消失，最后通過 小便排出體外，這一次用功的重點在腎臟，以后每隔一段時間就出現(xiàn)結(jié)石，結(jié)石體積也越來越大，前幾次的結(jié)石比較小，可以用第一次的排石法解決，但到后來因為 結(jié)石越來越大，用功的重點已從腎臟轉(zhuǎn)移到了膀胱，還要喝大量的檸檬甜茶，以便產(chǎn)生大量的尿液，配合強大的內(nèi)氣把結(jié)石排出體外，最大的是2009年二月，在一個多星期內(nèi)排出了直徑分別為五毫米的長形的和七毫米的圓形的兩顆結(jié)石，巨大的結(jié)石擠破了尿管，流了好幾毫升的血，但配以一些藥物很快就止血，沒有感染。2011年還有過一次排結(jié)石過程，也出了一點血，同樣沒感染。我還保存著大多數(shù)的結(jié)石以備檢驗，也當(dāng)做是病歷資料。 現(xiàn) 在談?wù)勅绾闻袛嘧约夯忌狭四I結(jié)石，首先是腎臟附近有明顯的疼痛，尿液減少而且變黃甚至褐色，嚴重的會腎臟附近抽筋，嘔吐，身體發(fā)冷，心神極度不安，不停來 回走動，這是因為尿毒上升的反應(yīng)，如果不及時排出，就會尿毒性中毒，必須及時排除結(jié)石，使排尿系統(tǒng)恢復(fù)正常，通過大量的尿液把積壓在體內(nèi)的毒素排出去。 我用氣血引導(dǎo)法排出結(jié)石的方法只是個案，只是提供了一種可能性，并不值得仿效仿。 我對氣功健身的體會（三） 2012年6月16日 我 九歲那年曾被同齡的野蠻小孩打傷而吐血，經(jīng)過中藥治療后，基本痊愈，但經(jīng)過X光檢查，我因為這次受傷而留下了慢性支氣管炎的后遺癥，這種病在年輕的時候發(fā) 作不明顯，只不過是經(jīng)常出現(xiàn)黃痰，服用一些止咳藥就解決，這種情況延續(xù)到了四十八歲那年，我打過一場乒乓球后，出了一些汗，不小心著了涼，馬上感到呼吸困 難，服用止咳藥也無效，于是我產(chǎn)生了用氣功排痰的想法。我用提肛功配合丹田之氣向肺部猛力沖擊，經(jīng)過幾次沖擊，其中有一次還因為用力過猛而氣血沖上了腦 部，腦部因為不適應(yīng)而產(chǎn)生過幾秒鐘的昏迷，醒來以后繼續(xù)用功，終于排出了第一口痰，我還喝了大量的甜茶或糖水以作潤肺之用，輔助氣功排痰，經(jīng)過幾天大口大 口的排出黃痰，才使呼吸暢通，以后我都是用此法排除支氣管里的痰。因為慢性支氣管炎是一種復(fù)發(fā)率特高的慢性病，隨著年齡的老化，發(fā)作的次數(shù)也會越來越多， 我已做好了心理準(zhǔn)備，要繼續(xù)用自己的方法跟這種疾病作斗爭，直至終老。 我的氣功治療慢性支氣管炎的方法是被逼出來的，也是因為我練了幾十年氣功積累而成的功力才能做到的，只是給氣功愛好者提供一種可行的方法，不值得推廣，希望大家不要盲目效仿。 談?wù)勎以趯嵺`中摸索出治理失眠方法的體會 2014年3月21日 今天我從中央電視臺看到了有關(guān)世界失眠人口的驚人報道，深有感觸，于是我將經(jīng)過多年實踐摸索出來的治理失眠方法的體會加以梳理，跟有興趣的人們分享，希望對治理失眠這個對人類的健康有普遍而且越來越嚴重威脅的疾病有一定的幫助。 隨 著生活和工作壓力的增加，心理也承受著極大的壓力，往往造成失眠，我不得不尋找治理失眠的方法。起初是采用數(shù)數(shù)的方法，使心情慢慢平靜，對睡眠起到了一點 幫助，后來用深呼吸的方法，讓氣血慢慢運行平緩，帶動心情的平靜，比數(shù)數(shù)的方法好了很多；但隨著進入老年階段，因為人生規(guī)律的問題，失眠更加嚴重了，上述 方法也失靈了，于是我采用了手掌和腳掌開合法，因為手掌和腳掌開合法可以舒緩強烈的心跳，自然也就可以調(diào)理氣血的運行，使氣血慢慢平緩運行，心情也隨著氣 血的平穩(wěn)而平靜，自然就會入睡。 手掌和腳掌開合法很簡單，只要舉起雙手和雙腳，掌對 掌，進行向外和向內(nèi)的開合運動，就會感到掌與掌之間在開時有一股引力，合時有一種壓力，，經(jīng)過多次來回開合，掌心和掌背會感到膨脹，全身的氣血也運動開 來，此動作以不疲勞為準(zhǔn)，如果感到疲勞，就要停止練功，然后進行慢慢的深呼吸，讓心情平靜下來，慢慢就會入睡；如果還不能入睡，就做眼保健操和耳朵保健 操，特別是耳朵保健操，功法也很簡單，手掌用力壓住左右耳孔，不要讓耳孔透氣，然后快速放開，就會感到耳孔被猛力吸了一下，耳朵頓時會感到一陣空靈，輕松 了很多，聽力也增強了，做了數(shù)次以后，再用食指插進左右耳孔，也不讓耳孔透氣，然后快速放開，如此做數(shù)次，耳朵就更加舒服，聽力更加大了，最后用拇指壓住 后枕下方左右的兩個穴位，按摩數(shù)十下，大腦就不會感到郁悶，心情就安靜了，也就可以入睡了。這種方法的原理是清除大腦里的悶氣，使大腦徹底舒服，自然就會 入睡，因為失眠的根本原因是大腦經(jīng)過長時間的疲勞工作積累了大量的悶氣，而這些悶氣沒有得到有效的釋放而失眠的。 除 了上述方法，我還摸索出了一種強力治理失眠的方法，也可以說是治理失眠的殺手锏，百用百靈，但這種方法要承擔(dān)一些風(fēng)險。說來這還有一個故事，起因是我的一 次慢性支氣管炎的復(fù)發(fā)。當(dāng)時我的肺部有些發(fā)炎，感到很氣悶，而且發(fā)熱，想用電風(fēng)扇吹吹又擔(dān)心引起咳嗽，于是我突發(fā)靈感，既然肺部怕風(fēng)，但腳不怕風(fēng)，根據(jù)溫 度平衡的原理，用電風(fēng)扇吹腳部，就可以散發(fā)熱氣，當(dāng)腳發(fā)涼時，上身的熱就會向腳部補充熱量，這無形中就減輕了上身的熱度，經(jīng)過一段時間的散熱，上身的熱氣 就會慢慢從腳部散發(fā)出去，悶氣也隨之散發(fā)出去了，也就可以慢慢入睡了。這種方法的風(fēng)險是可能引起肚子疼或腹瀉，為了防止這種狀況的發(fā)生，一定要用較厚的被 子封住肚臍，因為肚臍最容易受風(fēng)，一旦受風(fēng)就會肚子疼或腹瀉，最好是用被子蓋著上身，預(yù)防感冒，另外，睡醒后可能會感到腳部冰涼，甚至有些疼痛或麻痹，不 過不要緊，用被子捂實腳部，加加熱就可以令腳部回暖，癥狀就會消失。抵抗外邪能力較差的人要慎用此法，如果要用，一定要等入睡后有人及時把電風(fēng)扇關(guān)掉，以 免外邪入侵。也許是因為我是練氣功的，抵抗外邪的能力比較強，我現(xiàn)在就經(jīng)常用這種方法強迫自己入睡，沒有對我的身體產(chǎn)生不良影響。
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