平時(shí)生活中，你是不是有口臭、煩人的小腹、色斑等問題？還在煩惱嗎，今天幫你通通解決掉這些問題。

先教大家?guī)拙渖罱鹁洌?/p>

1、要叫人不死、 腸中須無(wú)屎

2、早吃好、中吃飽、晚吃少、晚餐不吃最為好

3、人要長(zhǎng)生、腸要常清所以我們要學(xué)會(huì)喝陰陽(yáng)水，遠(yuǎn)離疾病！讓腰和肚子三天內(nèi)變小！

保持腸中無(wú)宿便，人體減緩衰老、防止疾病的常用大法就是保持腸中無(wú)宿便。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們?nèi)说哪c道有8-10米長(zhǎng)，并且千褶百皺，平均每隔3.5厘米就有一個(gè)彎折，人們即使每天都排泄，也總會(huì)有一些食物殘?jiān)鼫粼谀c道的褶皺內(nèi)，它們?cè)诩?xì)菌的作用下干結(jié)、腐敗、發(fā)酵。你清楚宿便到底是什么嗎？

宿便：日積月累，這些食物殘?jiān)罱K形成厚達(dá)5-7毫米，重達(dá)5-6公斤的黑色、惡臭、有毒的物質(zhì)，并像「銹」一樣牢牢地粘連在腸壁上，其堅(jiān)硬程度與輪胎相似，它們慢慢侵蝕著我們的身體。

這些宿便堆積在腸道內(nèi)發(fā)酵、腐敗，并不斷產(chǎn)生各種毒素、毒氣，被腸粘膜吸收到血液并輸送到身體各個(gè)細(xì)胞，首先造成腸內(nèi)環(huán)境惡化、腸胃功能紊亂，既而引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)、新陳代謝紊亂，最后引發(fā)各種病癥，促使人體衰老與死亡?？傊?，腸道問題是人體萬(wàn)病之源。

工具/原料：

1、過(guò)夜之涼開水250cc

2、當(dāng)時(shí)燒沸的熱開水250cc

3、鹽2/1小匙（搖勻即成）

陰陽(yáng)水清腸方

1、為什么要用過(guò)夜的涼開水呢？燒開的水在涼后放一個(gè)晚上，會(huì)吸收夜間天地靈氣而恢復(fù)其「陰性」的生命活力，可以調(diào)理人體的一切「陽(yáng)性」疾病。

2、而煮沸的熱開水為「陽(yáng)」水，可以調(diào)治身體一切的「陰性」疾病。

3、此即《易經(jīng)》所說(shuō)「一陰一陽(yáng)之謂道」也。鹽則俱有潔凈、殺菌、消毒、排毒等功能。

4、用鹽來(lái)融化堅(jiān)硬之宿便、消滅腸內(nèi)之細(xì)菌、凈化腹中之毒素，用「陰陽(yáng)水」來(lái)調(diào)理身體之陰陽(yáng)、平衡腸胃之虛火、沖洗腸內(nèi)之宿便。蓋此理也！

服用方法：

1、早上5一7點(diǎn)鐘，在一個(gè)小時(shí)內(nèi)將500cc調(diào)好比例的「陰陽(yáng)水」分二至三口飲完，一大口一大口地喝。

2、間隔期間可自然站立，以兩膝為中心使身體上下抖動(dòng)。

3、為什么要5一7點(diǎn)鐘飲用「陰陽(yáng)水」蓋此為卯時(shí)也。卯時(shí)人體氣血行大腸經(jīng)，此時(shí)大腸吸收功能最佳故也。

4、為什么要大口飲而不是小口喝？小口喝水因流速慢，水會(huì)被胃消化而成小便。 大口喝水因流速快，水才會(huì)直接入腸清洗腸道、分解宿便。 喝完后身體上下抖動(dòng)，是為增加大腸的蠕動(dòng)而盡快排便。

開始連續(xù)三天，可基本排完宿便

1、隔十二天再排一次，以后一個(gè)月至少排一次。

2、因十二天是人體與宇宙陽(yáng)陰交換的一個(gè)小周期，二十四至三十天則是人體與宇宙節(jié)律對(duì)應(yīng)的一個(gè)完整周期。每個(gè)人的周期都不一樣、但都在24天到30天之內(nèi)，這與女性的生理周期完全一致！

驚人效果：

1、會(huì)排出黑色之宿便。

2、肚腩變小、腰變細(xì)。

3、臉上之各種斑、痘會(huì)逐漸消失，晦暗無(wú)華之臉會(huì)變得煥發(fā)光彩。

4、有口臭、體臭者變好。

5、胃口變好、便秘不再。

6、指甲上不正常的「月牙」會(huì)恢復(fù)正常。