蒜蓉粉絲蒸扇貝是一道粵式經(jīng)典海鮮蒸菜,主料是蒜蓉、粉絲和扇貝。雖然主要烹飪工藝是蒸,但實(shí)際操作時(shí)的工序較為復(fù)雜,用時(shí)需1小時(shí)左右。要知道,海鮮特別是貝類冷吃容易產(chǎn)生腥味。所以,各位做這道菜前,可要把時(shí)間預(yù)算好。
烹制材料:
材料:扇貝(5只)、粉絲(1把)、蒜蓉(大量)、蔥(適量)
調(diào)料:料酒、蒸魚醬油、鹽、雞精
步驟:
1、粉絲用溫水泡軟,浸約20分鐘左右。
2、將每只扇貝對(duì)半切開(可以叫菜市場(chǎng)的人幫忙開邊),清理干凈貝殼上的泥沙。
3、將扇貝肉和殼分開,將扇貝肉用料酒和鹽腌10分鐘。
4、捉一小把泡至回軟的粉絲,放在貝殼上,將扇貝肉疊放在粉絲上。
5、準(zhǔn)備大量蒜蓉,切蔥花;燒熱油鍋,將蒜末以及蔥花用6湯匙油爆香。
6、將蒜蓉?zé)嵊土茉诜劢z扇貝上,根據(jù)個(gè)人口味加點(diǎn)蒸魚醬油,放入蒸鍋中蒸5分鐘左右。
7、最后將熱油淋在蒸熟了的粉絲扇貝上,即可開吃。