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有多少生活的印記和足跡，是需要丟棄的？ 又有多少真實(shí)的情感，是可以保留的？ 丟棄是不是浪費(fèi)，保留又是不是節(jié)儉？ 整理的九成得靠精神.如果忽略這一部分，就算丟掉再多東西、花再多心思在收納上，除了原本就擅長(zhǎng)整理的人之外，其他的人總有一天都會(huì)原形畢露 經(jīng)過(guò)反復(fù)思考后，我歸納出三種不會(huì)整理的類型，分別是「沒(méi)辦法丟東兩的人」 「沒(méi)辦法物歸原位的人」，以及這兩類的綜合體，即「既無(wú)法丟東兩也無(wú)法物歸原位的人」 整理有兩種：「日常的整理」與「節(jié)慶的整理」。 所謂「日常的整理」，單純指 「東西用完后，放回原位」。不管是衣服也好，書或文具也好，只要人類需要使用物品過(guò)生活，這件事就一生跟隨著你。 「節(jié)慶的整理」要一次就結(jié)束，最長(zhǎng)持續(xù)半年左右 不論丟東西，還是擁有東西，最終都是「為了讓自己幸?！?br> 如果整理是只考慮「丟東西」，就會(huì)變得不開心。因?yàn)檎?br>時(shí)應(yīng)該選擇的，本來(lái)就不是「要丟掉的東西」，而是「要留下來(lái)的東西」 「請(qǐng)把東西看得更清楚一點(diǎn)。」當(dāng)我醒來(lái)時(shí)，終于清楚地了解了那個(gè)聲音的意思。過(guò)去我只把焦點(diǎn)放在「要丟的東西」上，都在專攻「障礙物」，卻沒(méi)有好好珍惜真正應(yīng)該重視的「要留下來(lái)的東西」。 最后，關(guān)于選擇物品的基準(zhǔn)，我做出了這樣的結(jié)論。 「碰觸時(shí)是否怦然心動(dòng)？」 把東西一個(gè)一個(gè)拿在手里，留下令你心動(dòng)的東西，丟掉不心動(dòng)的東西。這樣就是判斷是最簡(jiǎn)單又正確的方法。 你是以什么為基準(zhǔn)選擇「要丟的東西」呢？ 因?yàn)橐恢倍际翘幱谶@種狀態(tài)，所以就算待在房間時(shí)也神經(jīng)兮兮，完全無(wú)法放松。 某天放學(xué)回家后，我一如往常地想要開始整理，我打開自己房間的門，里頭還是亂成一團(tuán)。在看到這幅景象的瞬間，腦袋里就好像什么東西突然短路了一樣。 「我不想整理了.......」 在這三年之中，東西應(yīng)該少了很多，但我卻盤坐在這讓人超級(jí)不舒服的房間正中央，雙手抱在胸前，陷入了沉思。 「為什么我這么努力卻還是整理不好呢？誰(shuí)來(lái)救救我??！」 我在心中以一種想抓住救命稻草的心情吶喊。 此時(shí)，房間里似乎突然響起一個(gè)聲音：「請(qǐng)把東西看得更清楚一點(diǎn)?！?br>「東西？我每天都在看到目不轉(zhuǎn)睛啊.......」 我恍恍惚惚第嘟囔著，接著在房間的地板上昏睡過(guò)去了。 如果當(dāng)時(shí)的我再聰明一點(diǎn)，應(yīng)該就能在像這樣因整理精神官能癥而昏厥之前發(fā)現(xiàn)，如果整理是只考慮「丟東西」，就會(huì)變得不開心。因?yàn)檎頃r(shí)應(yīng)該選擇的，本來(lái)就不是「要丟掉的東西」，而是「要留下來(lái)的東西」。 「請(qǐng)把東西看得更清楚一點(diǎn)?！巩?dāng)我醒來(lái)時(shí)，終于清楚地了解了那個(gè)聲音的意思。過(guò)去我只把焦點(diǎn)放在「要丟的東西」上，都在專攻「障礙物」，卻沒(méi)有好好珍惜真正應(yīng)該重視的「要留下來(lái)的東西」。 最后，關(guān)于選擇物品的基準(zhǔn)，我做出了這樣的結(jié)論。 「碰觸時(shí)是否怦然心動(dòng)？」 把東西一個(gè)一個(gè)拿在手里，留下令你心動(dòng)的東西，丟掉不心動(dòng)的東西。這樣就是判斷是最簡(jiǎn)單又正確的方法。 「為什么要用那么模凌兩可的基準(zhǔn)呢？」或許有人會(huì)感到懷疑，相信也有很多人覺得光看字面無(wú)法理解。 重點(diǎn)就是，一定要碰觸到。比如說(shuō)，打開衣櫥的門，眺望掛在里面的衣服，千萬(wàn)不能覺得：「嗯，這個(gè)嘛！全都很讓我心動(dòng)?。 怪匾氖且敢患患迷谑掷?，試著觸摸」。在觸摸東西的時(shí)候，試著去感覺身體的反應(yīng)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的反應(yīng)會(huì)明顯地因物而異。各位就當(dāng)是被我騙也 好，請(qǐng)?jiān)囍鴮?shí)踐看看。 「碰觸到時(shí)是否覺得心動(dòng)？」這個(gè)基準(zhǔn)是有根據(jù)的。話說(shuō)回來(lái)，我們到底是為什么而整理呢？追根究底，無(wú)論是房間或是物品，若不是為了「讓自己變得幸?！苟嬖诘脑挘褪ヒ饬x了。 因此，在判斷物品應(yīng)該留下或是丟掉時(shí)，當(dāng)然應(yīng)該以「擁有這樣物品是否幸?！?，也就是說(shuō)「擁有時(shí)是否覺得心動(dòng)」為基準(zhǔn)。 身穿不令自己心動(dòng)的衣服時(shí)，真的幸福嗎？ 被買回來(lái)堆著都沒(méi)看、一點(diǎn)兒都不令人心動(dòng)的書圍繞著，真的感覺到幸福嗎？ 擁有明知自己決不會(huì)戴在身上的首飾，幸福的瞬間真的會(huì)來(lái)臨么？ 答案應(yīng)該是「不會(huì)」。 請(qǐng)想象一下只被心動(dòng)的東西所圍繞的生活，這才是你想擁有的理想人生，不是嗎？ 只留下令你怦然心動(dòng)的東西。剩下的，全部毅然決然地丟掉。如此一來(lái)，從這一刻起，過(guò)去的人生會(huì)重新啟動(dòng)，全新的人生就要開始。 【一.整理方法大綱】】 丟棄的順序：衣服→書籍→文件→小件物品→紀(jì)念品 【衣服】 把家里的衣服一件不剩地收集起來(lái)，攤在地板上，分好類。然后一件一件拿在手里，只留下心 動(dòng)的。重點(diǎn)是：要一次性整理完，堅(jiān)決只留下心動(dòng)的。 1.類別 上裝（襯衫＼毛衣等） 下裝（褲子＼裙子） 外套（夾克＼西裝＼大衣＼棉服） 襪子 內(nèi)衣 提包 配件（圍巾＼腰帶＼帽子） 季節(jié)性衣物（游泳衣等） 鞋子 2.要從非當(dāng)季的衣服開始整理 3.停止把無(wú)心動(dòng)感的衣服當(dāng)家居服 4.掛衣服的順序：大衣----洋裝----夾克----褲子----裙子----襯杉 左：長(zhǎng)、深、厚 右：短、薄、淺 5.疊起來(lái)的衣服“豎著”放是收納重點(diǎn)，并且最好放在比較淺的抽屜式收納盒中 6.襪子不可以團(tuán)起來(lái)，依然折疊，漩渦朝上豎放 7.不搞換季那一套，按類別歸置 8.顏色淺的在前，顏色深的在后 【書籍】 1.會(huì)重讀的書，其實(shí)是微乎其微 說(shuō)了好多年“可能會(huì)讀”但始終未讀，說(shuō)明你們可能真的沒(méi)緣分 2.時(shí)效是書籍最重要的元素，與它相遇時(shí)就是該讀它的「時(shí)機(jī)」， 為了不錯(cuò)過(guò)這一個(gè)瞬間，建議不要在手邊囤積過(guò)多書籍 3.書籍大致可分四類： · 一般書籍(通俗讀物) · 實(shí)用書(參考書、食譜等) · 觀賞用(寫真集等) · 雜志 【文件】 待辦文件 需要回復(fù)的信件 開辟一個(gè)“待辦專區(qū)” 該專區(qū)只能有一個(gè)，不能分散各處 預(yù)計(jì)提交的報(bào)告 集中收在一處豎放 準(zhǔn)備瀏覽的報(bào)告 長(zhǎng)方形收納箱 留存文件 低頻率：各種合同 文件夾存放 高頻率：其他（雜志剪貼講座提綱）數(shù)量不宜多 【小件物品】——只留下「心動(dòng)的」，而不是留下「可能會(huì)用到的」 CD、DVD 保養(yǎng)品 化妝品 衣飾小配件 貴重物品類（印章、存折、信用卡） 機(jī)械類（數(shù)碼相機(jī)、電源線等） 生活用具（文具、裁縫工具） 生活用品（藥品、洗滌劑、面紙等） 廚房用品、食品 個(gè)人興趣用品 【文件資料】——丟！ 信用卡消費(fèi)明細(xì) 電子產(chǎn)品保證書 賀年卡 使用完的存折 薪水明細(xì) 【其他小件】——丟！ 禮品 產(chǎn)品包裝盒 用途不明的電線 備用紐扣 損壞的電子產(chǎn)品 客用被子 旅行試用裝 流行保健用品 免費(fèi)贈(zèng)品 零錢用光 【紀(jì)念品】 送禮物，與其說(shuō)送的是禮物本身，更重要的是傳遞心意。因此，對(duì)這些禮物說(shuō)聲「謝謝你讓我在收到的那一刻感到心動(dòng)」后，就可以丟掉了。 不過(guò)重要的是，要留下什么？要和什么東西一起共度接下來(lái)的生活，自己的人生才會(huì)感到心動(dòng)？請(qǐng)用好像從商店架上挑選自己最喜歡物品一樣的感覺，來(lái)選擇心動(dòng)的物品。 「把文件全部丟掉」也沒(méi)問(wèn)題，所以，除了「現(xiàn)在正在使用」「近期內(nèi)都會(huì)需要」「需要一直保管」的文件之外，其余全丟掉！ 說(shuō)明書都丟掉 書要一口氣看完 可以丟棄的物品 禮物類 購(gòu)買手機(jī)時(shí)的整組包裝盒 用途不詳?shù)碾娋€ 衣服的備用鈕扣 像夾克、大衣等你特別想要長(zhǎng)久珍藏的衣服，不妨在購(gòu)買的時(shí)候就把備用鈕扣縫在內(nèi)側(cè)。 電器產(chǎn)品的外盒 壞掉的電視或收音機(jī) 「永遠(yuǎn)不會(huì)來(lái)的客人」專用棉被 留作旅行時(shí)用的化妝品試用包 化妝品試用包的使用期限不一，有的是兩個(gè)星期，有的則是一年。 因趕流行而購(gòu)買，但束之高閣的健康產(chǎn)品 因?yàn)槊赓M(fèi)而不知不覺就收下的贈(zèng)品 紀(jì)念品，顧名思 義，就是充滿了許多紀(jì)念、回憶，「過(guò)去曾經(jīng)心動(dòng)的物品」。所以丟掉這些東西時(shí)， 似乎就覺得連重要的回憶也都將遺忘 不過(guò)你不用擔(dān)心，真正難忘的回億，就算把紀(jì)念品丟了，也絕對(duì)不會(huì)忘記的。進(jìn) 一步來(lái)說(shuō)，為了今后的人生，把忘了也無(wú)所謂的往事趕快忘掉，不是更好嗎？ 我們都活在「現(xiàn)在」。不管「過(guò)去」多么閃耀輝煌，人都無(wú)法活在「過(guò)去」, 所以我認(rèn)為當(dāng)下的心動(dòng)才是更重要的事 一旦送回老家之后,那個(gè)紙箱的封箱膝帶就再也不會(huì)打開了 「重新檢視每一樣?xùn)|西才發(fā)現(xiàn)，我真的好認(rèn)真地活在過(guò)去每一個(gè)當(dāng)下啊！在我對(duì)它們說(shuō)『謝謝你們當(dāng)初讓我如此心動(dòng)』后，把東西丟掉的瞬間，我才第一次覺得終于能與自己的過(guò)去面對(duì)面了?！?br>沒(méi)錯(cuò)。透過(guò)用手觸摸帶著回憶的物品，才能與過(guò)去面對(duì)面。若是一直放在衣柜抽 屜或紙箱里，不管過(guò)了多久，都還是會(huì)被過(guò)去的回憶所牽制，而這些東西或許就會(huì)在不知不覺之間變成現(xiàn)在的「包袱」 所謂的整理，就是整理每一個(gè)過(guò)去。整理紀(jì)念品，也可說(shuō)是為了人生重新出發(fā)、 踏出下一步的「節(jié)慶整理的總結(jié)算」 照片：比起收藏回憶，不如愛惜現(xiàn)在的自己！ 我相信，空間的使用不該是為了過(guò)去的自己，而應(yīng)該是為了將來(lái)的自己 霸占著大量的東西不丟，并不代表就是愛惜物品。而且恰恰相反，透過(guò)減量到自己能夠確實(shí)掌握、面對(duì)的程度，物品與你的關(guān)系才會(huì)充滿生命力 決定物品定位時(shí)的重點(diǎn)就是：「毫無(wú)遺漏地決定」所有物品的定位。 收納要「簡(jiǎn)化至極限為止」 不要分散「收納場(chǎng)所」 因此，我推薦的收納方法非常單純。原則就是同一類的東西收納在同一個(gè)地方，不要分散，僅此而已 歸根究底，收納時(shí)必要的類別只分為兩大類，即「按所有人分類」和「按物品分類」 如果和家人同住，首先要先明確地劃分出每位家人的收納空間，而且絕對(duì)不能遺漏這個(gè)步驟，盡可能一個(gè)人使用一個(gè)區(qū)域。換句話說(shuō)就是一點(diǎn)集中收納法 任何人都絕對(duì)需要一個(gè)只屬于自己的圣地 本來(lái)環(huán)境之所以會(huì)亂七八糟,就是因?yàn)椤笩o(wú)法物歸原處」。換句話說(shuō)，比起收納時(shí)的麻煩，更必須思考如何減少收納時(shí)的麻煩，一旦規(guī)劃好簡(jiǎn)單的收納，對(duì)于物品該回歸的原位也不再猶豫，于是開始能夠自然地物歸原位，完全不再會(huì)亂成一團(tuán)了。 不堆疊，「直立收納」才是王道！ 若說(shuō)到我在收納方法上唯一的講究，那就是不論如何都要把東西立起來(lái)。衣服折好后，直立放入抽屜中收納；褲襪也一樣，卷起來(lái)后直立收納；抽屜里的文具也一樣，訂書機(jī)的盒子、尺、橡皮擦也都立起來(lái)。甚至我還曾把筆記型電腦直立收納在書架上，就像放一本筆記本一樣 壁櫥的使用 收納衣服時(shí)，如果要用透明收納盒，絕對(duì)推薦抽屜型遠(yuǎn)超過(guò)箱型。 棉被請(qǐng)收進(jìn)上方櫥柜，這是為了防潮與防塵。下面的空間則可以收納電風(fēng)扇或暖氣等季節(jié)性的家電產(chǎn)品 附帶一提，無(wú)論是菜瓜布、砧板或是篩子，所有東西我都會(huì)晾在陽(yáng)臺(tái) 看不見的地方也是家中的一部分。透過(guò)減少不令人心動(dòng)的物品，家中整體氣氛就會(huì)一口氣變得安靜、沉穩(wěn)。 無(wú)法丟東西的原因其實(shí)只有兩個(gè)，那就是「對(duì)過(guò)去的執(zhí)著」與「對(duì)未來(lái)的不安」。 是「對(duì)過(guò)去的執(zhí)著」？還是「對(duì)未來(lái)的不安」？ 「不心動(dòng)的東西就丟掉?！瓜嘈旁囘^(guò)這個(gè)方法的人，都已經(jīng)發(fā)現(xiàn)「心動(dòng)」或「不心動(dòng)」的判斷， 其實(shí)沒(méi)有那么困難。因?yàn)樵谂鲇|到物品的那一瞬間，心中的答案應(yīng)該就已經(jīng)揭曉。困難的是要做出「丟掉」的決定。因?yàn)榭偸菚?huì)有各種理由阻撓我們丟東西： 「這個(gè)烹飪器具雖然今年不用，但或許有一天會(huì)用到啊......」 「啊！是前個(gè)男朋友送我的首飾，當(dāng)時(shí)我們感情真好啊?！?br>但是 ,如果深入追究就會(huì)發(fā)現(xiàn)，無(wú)法丟東西的原因其實(shí)只有兩個(gè)，那就是「對(duì)過(guò)去的執(zhí)著」與「對(duì)未來(lái)的不安」。 在選擇物品時(shí)，如果覺得「不心動(dòng)，但是丟不掉」，請(qǐng)像接下來(lái)的方法一樣，先停下來(lái)思考一下。 「這是因?yàn)閇對(duì)過(guò)去的執(zhí)著]所以丟不掉？還是因?yàn)閇對(duì)未來(lái)的不安]而丟不掉呢？」 對(duì)于每一項(xiàng)丟不掉的東西，思考是哪一個(gè)原因，就能掌握自己擁有一樣物品時(shí)的傾向?！赴?！原來(lái)自己是[對(duì)過(guò)去執(zhí)著型]，或原來(lái)自己是[對(duì)未來(lái)不安型]?。 ?，也或許「兩種都是耶......」。 掌握「自己擁有物品的傾向」之所以重要，是因?yàn)檫@往往代表了自己 生命里的價(jià)值觀。 擁有什么東西，就等同于你的生活態(tài)度。而「對(duì)過(guò)去的執(zhí)著」和「對(duì)未來(lái)的不安」，不僅可以了解你擁有物品的方式，還能從中發(fā)現(xiàn)你在做一切選擇時(shí)共通的原則例如與人交往的模式，或是選擇工作的方法等。 舉例來(lái)說(shuō)，對(duì)未來(lái)感到非常不安的女性，在選擇交往對(duì)象時(shí)，往往會(huì)因?yàn)椤负瓦@個(gè)人交往或許會(huì)得到些好處」「和這個(gè)人分手之后，可能就再也找不到比他好的人了」之類的理由，選擇和不喜歡的人在一起，而不是因?yàn)椤肝液孟矚g這個(gè)人，和他在一起的時(shí)候覺得很舒服」而和對(duì)方交往。 在選擇工作時(shí)，不是因?yàn)椤肝蚁矚g這份工作」「我想做這份工作」，而是以「如果進(jìn)了這家大公司，將來(lái)跳槽也比較容易吧！」「只要取得證照就可以安心了」等理由來(lái)選擇公司或工作。 而對(duì)過(guò)去非常執(zhí)著的人，常常會(huì)說(shuō)「還忘不了分手兩年的戀人」，然后遲遲無(wú)法進(jìn)入下一段新關(guān)系，或是明明已經(jīng)發(fā)現(xiàn)工作遇到了瓶頸，但仍堅(jiān)持「我就是靠著以往的方法成功的」，而不愿改變作法。 像這樣，被「對(duì)過(guò)去的執(zhí)著」和「對(duì)未來(lái)的不安」困住時(shí)，也就是無(wú)法丟東西的時(shí)候，通常就是一種看不清「現(xiàn)在對(duì)自己而言什么是必要的？ 如果擁有什么，就可以獲得滿足？自己在追求什么？」的狀態(tài)。因?yàn)榭床磺鍖?duì)自己而言必要的東西或自己追求的東西，所以才更容易在不知不覺中增加了不需要的東西.讓自已無(wú)論在物質(zhì)上或精神上，都不斷地被不需要的東西所淹沒(méi)。那么，該怎么做才能理清「現(xiàn)在對(duì)自己而言必要的東西」呢？到頭來(lái)，還是得要丟掉不必要的東西。不必到遠(yuǎn)處去尋找,也不必買新的。只要真心地面對(duì)自己所擁有的東西，減少不需要的東西即可。 一邊面對(duì)自己所擁有的物品，一邊丟掉，老實(shí)說(shuō)是非常痛苦的作業(yè)。 因?yàn)樵谶@個(gè)過(guò)程中，你不得不承認(rèn)自己過(guò)去的愚蠢、糊涂、無(wú)聊、缺點(diǎn)。 我自己也在丟東西的過(guò)程中，好幾次與自己的過(guò)去面對(duì)面，體驗(yàn)了恨不得想找個(gè)地洞鉆下去的羞愧與后悔。小學(xué)時(shí)收集的大量香水、橡皮擦、國(guó)中時(shí)著迷的動(dòng)畫周邊商品、高中時(shí)逞強(qiáng)買下卻完全不適合自己的衣服、明明不需要卻因?yàn)樨潙儋I下那一瞬間的虛榮而買下的包包......「??！原來(lái)我過(guò)去浪費(fèi)了這么多錢??！」「真對(duì)不起爸媽?。 埂冈瓉?lái)就是這些一直沒(méi)用的東西占據(jù)了房間重要的空間??！」數(shù)不清有多少次，我都在垃圾袋前如此地絕望過(guò)。 即使如此，東西存在是不爭(zhēng)的事實(shí)。東西之所以在那里，就是自己選擇所造成 ,不能怪別人。最危險(xiǎn)的是，明知這些東西的存在，卻裝作沒(méi)看見，彷彿像否定自己的選擇一樣，粗魯?shù)匕褨|西丟掉。因此，我很反對(duì)無(wú)意義地囤積東西，也反對(duì) 「總之想都不想就丟」的想法。 我認(rèn)為，唯有一一面對(duì)每一項(xiàng)物品，好好體驗(yàn)其中的情感之后，才能真正消化與物品的關(guān)系。 對(duì)于現(xiàn)在所擁有的東西，我們所能選擇的路有三條。 現(xiàn)在就面對(duì)、總有一天會(huì)面對(duì)、到死都不面對(duì)。要選擇哪一條路， 雖然是你的自由，但我絕對(duì)建議各位「現(xiàn)在就面對(duì)」。 透過(guò)物品，去面對(duì)自己「對(duì)過(guò)去的執(zhí)著」和「對(duì)未來(lái)的不安」，就能看清對(duì)現(xiàn)在的自己而言真正重要的東西，然后價(jià)值觀就會(huì)變得更明確，今后面對(duì)人生選擇時(shí)的猶豫自然就會(huì)減少。 如果能夠毫不猶豫地投注熱情在自己所選擇的事物上，應(yīng)該就能達(dá)到更大的成就。 換句話說(shuō)，如果能夠愈早開始面對(duì)物品當(dāng)然愈好。如果你要開始整理的話，就是現(xiàn)在。 這種「就算沒(méi)有東西也總有辦法」的感覺，一旦體驗(yàn)過(guò)了，一下子就會(huì)變得輕松許多。 另一個(gè)不會(huì)發(fā)生客訴的原因，就是透過(guò)不斷地丟東西，就不會(huì)想再把判斷的責(zé)任交給別人。 因?yàn)?，丟東西這件事是以自己的價(jià)值觀做出判斷的一連串經(jīng)驗(yàn)。透過(guò)丟東西，可以磨練出一個(gè)人的決斷力。因?yàn)椴粊G東西、囤積東西，而錯(cuò)失了培養(yǎng)決斷力的機(jī)會(huì)，你不覺得很可惜嗎？ 回家時(shí)對(duì)屋子說(shuō)聲「我回來(lái)了」或「謝謝你總是守護(hù)著我」 本來(lái)，整理就應(yīng)該是在人、物與家之間取得平衡的行為。 與物品的緣分，和人與人之間的緣分一樣，珍貴且難得。 因此，這樣?xùn)|西會(huì)來(lái)到你的房間，一定代表了某種意義。 所有東西都想要對(duì)你有所幫助，即使被丟掉、被燒掉了，都還會(huì)留下「想對(duì)你有所幫助」的能量。 現(xiàn)在,請(qǐng)把已經(jīng)讓你不心動(dòng)的東西都丟掉。因?yàn)閷?duì)物品而言，這可說(shuō)邁向新生活的一種儀式，請(qǐng)一定要為它們的新生活寄予滿滿的祝福。 物品不光只在你得到的時(shí)候光采奪目，在被丟掉的時(shí)候更是閃閃發(fā)光。 整理之后，很多人都說(shuō)他們「物欲降低了」。過(guò)去就算擁有再多衣服，也都會(huì)覺得「今天沒(méi)有衣服好穿」，總是覺得不滿足，但經(jīng)過(guò)整理只留下令自己心動(dòng)的東西之后，就開始覺得自己需要的東西都已經(jīng)很齊全。 無(wú)論是囤積東西或吃東西，都和填補(bǔ)「不滿足」的欲求沒(méi)有什么不同。因?yàn)闊o(wú)論沖動(dòng)購(gòu)買和暴飲暴食，也都只是消除壓力的手段之一而已。 附帶一提，丟掉衣服后腸胃就會(huì)通暢；丟掉書和文件時(shí)，腦袋就會(huì)變得清楚；減少化妝品等東西，讓洗手臺(tái)或水槽附近變整齊后，皮膚就會(huì)變得光滑，這些是我在過(guò)去經(jīng)驗(yàn)中所觀察到的改變 不過(guò)，我覺得整理房屋最好要迅速完成，因?yàn)檎聿⒉皇侨松哪康摹?br>「整理是每天都必須做的事，是一生都會(huì)跟隨著我們的事?！拐?qǐng)趕快從這樣的想法中覺醒吧。我敢斷言，整理是可以一口氣在短時(shí)間內(nèi)徹底完成的。 只要「判斷該丟該留」，以及「珍惜決定留下的東西」，就能一次徹底地完成整理，一輩子都在自己心動(dòng)的物品圍繞下生活。 請(qǐng)你把更多的時(shí)間和熱忱，投注在「真正心動(dòng)的事」上。 或許，那也可以說(shuō)是你的使命。 我想大聲地告訴大家，整理非常有助于找出讓你打從心底心動(dòng)的使 命。 所以，真正的人生在「整理之后」才開始。 |
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