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【讓弟弟變身小鋼炮的方法】坐在床上,兩腿盡可能地張開。接著兩手向前伸展,以額頭碰觸床面為目標(biāo)將身子向前彎曲。如果5次為一回合的話,一天做3個回就可以了。雖然將兩腿張開再彎腰時腿間會覺得有點痛,但還是得稍微忍耐一下,因為張腿的動作相當(dāng)重要。每天做這個動作,一個月后勃起力就能大幅提升。'
來自: 成為亨特 > 《健身與性》
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