孩子的鞋子衣服尺碼總比隔壁家同齡孩子小 ？

專家：警惕孩子矮身材

如何判斷孩子的生長(zhǎng)發(fā)育是否正常？尤其是關(guān)乎孩子今后至關(guān)重要的海拔問題！其實(shí)最簡(jiǎn)單的觀察法就可以滿足家長(zhǎng)的需求：倪銀星教授介紹，小學(xué)幾年級(jí)下來，孩子在班上的座位總是都靠前，上體育站在前面的幾位小朋友的隊(duì)列里也總有你家孩子的身影兒，鞋子衣服的尺碼總是不見增加，女兒8歲前乳腺就開始增大！這些現(xiàn)象家長(zhǎng)可要注意啦！

孩子身高發(fā)育是否正常，在醫(yī)學(xué)上有具體衡量指標(biāo)，倪教授指出2歲以前 孩子 每年低于7cm增長(zhǎng)，3歲至青春期前每年低于4~5cm增長(zhǎng)，青春期每年低于6cm增長(zhǎng)，這些硬性指標(biāo)家長(zhǎng)必須警惕，擔(dān)心孩子長(zhǎng)不高，家長(zhǎng)們可以在 3歲后可去醫(yī)院內(nèi)分泌科看看

據(jù)了解，大坪醫(yī)院內(nèi)分泌科每年收治300例左右的矮小患兒，年齡主要從3歲到14歲，3~5歲比較集中。倪銀星教授告訴記者，矮小的原因其實(shí)比較復(fù)雜，比如胎兒期的宮內(nèi)發(fā)育遲緩、家族性遺傳、先天性腦垂體病變、甲狀腺功能低下、 糖尿病、先天性卵巢發(fā)育不全等等。但是臨床上來看，60~80%的矮小是找不到原因的，俗稱特發(fā)性矮小。而無論哪種情況的矮小，都需要專家來幫你解決。

孩子長(zhǎng)高非常重要的3大法寶

“想要娃娃長(zhǎng)高，家長(zhǎng)必須科學(xué)安排孩子的飲食起居！”倪銀星教授表示，對(duì)于特發(fā)性矮小患兒，從生活方面來干預(yù)效果會(huì)更好。另外，還可通過生長(zhǎng)激素治療，幫助矮小兒童長(zhǎng)高。

首先，睡眠對(duì)孩子長(zhǎng)高相當(dāng)重要。倪銀星教授說，人體的生長(zhǎng)激素在晚上10點(diǎn)達(dá)到分泌高峰，這就需要孩子在晚上9點(diǎn)前睡覺，這樣才能更好利用這每天一次的生長(zhǎng)高峰?！叭绻愕暮⒆用刻於纪硭恍r(shí)，那么他每天就少長(zhǎng)1小時(shí)，累積下來多可惜呀！”倪銀星教授表示。

其次，運(yùn)動(dòng)尤其是陽光下的運(yùn)動(dòng)很關(guān)鍵。倪銀星教授建議，每天至少保證讓孩子在陽光下運(yùn)動(dòng)1小時(shí)，跳高、打籃球等跳躍式的運(yùn)動(dòng)更有助于長(zhǎng)高。

最后是營(yíng)養(yǎng)，主要是均衡。現(xiàn)在的孩子都不缺營(yíng)養(yǎng)，反而是營(yíng)養(yǎng)過剩頻頻發(fā)生，這也會(huì)導(dǎo)致孩子難以長(zhǎng)高。倪教授提醒家長(zhǎng)在保證孩子牛奶和雞蛋的前提下，盡量給孩子豐富的食物，不挑食、不偏食。

孩子身高的常見誤區(qū) 家長(zhǎng)必須知道

盲目等待，認(rèn)為孩子身高還不到長(zhǎng)個(gè)的時(shí)候，盲目的認(rèn)為是晚長(zhǎng)

答：人的生長(zhǎng)發(fā)育是一個(gè)連續(xù)性的，遵循一定規(guī)律，每個(gè)孩子都有自己生長(zhǎng)軌跡，在2歲時(shí)基本穩(wěn)定在一個(gè)百分位曲線上，也就是說如果孩子的骨齡與年齡基本一致的情況下，2歲時(shí)與父母身高有70%的相近，3歲時(shí)與終身高相關(guān)80%。所以孩子是不是晚長(zhǎng)的類型不能盲目的認(rèn)為，關(guān)鍵還是要看孩子的骨齡、生長(zhǎng)激素情況。

父母身高都高，孩子的身高肯定不會(huì)矮

答：一般來說，父母身高都比較高的，小孩子的身高一般不會(huì)矮，但是因?yàn)橛绊懞⒆由L(zhǎng)的因素很多，其中遺傳身高僅占70%左右，有30%左右的其他因素影響著孩子的身高。在平時(shí)門診的就診患者中，因?yàn)楦改干砀叨急容^高，一直都沒有重視孩子身高問題，總認(rèn)為孩子會(huì)長(zhǎng)，到最后孩子失去再長(zhǎng)的機(jī)會(huì)的時(shí)候才來就診的患者比例占有不少數(shù)。所以父母都高，孩子的身高不一定高。

孩子不喜歡吃飯，挑食，不愛運(yùn)動(dòng)才會(huì)導(dǎo)致身材矮小，只要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，孩子身高肯定能夠正常

答：孩子不吃東西，挑食，不喜歡運(yùn)動(dòng)肯定長(zhǎng)得不好。但是如果您的孩子是因?yàn)檫@個(gè)原因?qū)е?，?歲前是可以通過營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、護(hù)理方面來彌補(bǔ)；如果是3歲以后，單純的通過補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子終身高的不是決定性的作用，因?yàn)?歲以后，調(diào)控孩子生長(zhǎng)的關(guān)鍵因素不再是營(yíng)養(yǎng)，而是生長(zhǎng)激素。

骨齡正常，說明孩子身高不會(huì)矮

答：骨齡是代表孩子的發(fā)育成熟度，代表孩子的剩余生長(zhǎng)潛力。骨齡正常說明孩子不屬于晚長(zhǎng)類型，如果孩子目前身高已經(jīng)比同齡正常小孩矮，那么孩子肯定是最趕不上同齡孩子的身高。因?yàn)槟⒆釉匍L(zhǎng)別人孩子也是再長(zhǎng)，那一段差距始終存在。

男孩沒有變聲、女孩初潮沒來，還沒有發(fā)育

答：男孩開始發(fā)育的標(biāo)志是睪丸增大，女孩開始發(fā)育的標(biāo)志是乳腺出現(xiàn)硬結(jié)。如果一個(gè)男孩已經(jīng)變聲，女孩已經(jīng)來月經(jīng)，說明孩子已經(jīng)處于青春期末期，這時(shí)他的生長(zhǎng)潛力已經(jīng)非常非常的小。一般情況下，女孩月經(jīng)初潮后到骨骺完全閉合只能夠長(zhǎng)4~6cm左右。個(gè)體差異較大，有些女孩來月經(jīng)后就一直沒有長(zhǎng)，有些還能夠長(zhǎng)4cm左右。但是作為家長(zhǎng)也不希望在這個(gè)時(shí)候再來干預(yù)治療。所以建議家長(zhǎng)如果一旦發(fā)現(xiàn)孩子生長(zhǎng)遲緩，請(qǐng)第一時(shí)間到醫(yī)院咨詢就診。

盲目聽信廣告宣傳的增高產(chǎn)品，隨便吃增高藥

答：目前能夠安全、有效的治療矮小癥的唯一藥物只有生長(zhǎng)激素。廣告中的所謂的含有生長(zhǎng)素、生長(zhǎng)因子都是騙人的，這些產(chǎn)品中大多數(shù)都含有導(dǎo)致骨骺提前閉合的性激素類物質(zhì)。雖然吃了藥以后是長(zhǎng)個(gè)了，但是自身的生長(zhǎng)潛力卻被消耗了，導(dǎo)致最終成人身高矮小。

激素的副作用很大

答：人體有許多的激素，比如甲狀腺激素、胰島素、性激素、糖皮質(zhì)激素、生長(zhǎng)激素等，每種激素?fù)?dān)任著不同的任務(wù)，比如甲狀腺激素主要是對(duì)我們的神經(jīng)系統(tǒng)、智力發(fā)育起主要作用；胰島素主要是控制血糖，糖皮質(zhì)激素是消炎、抗炎方面的作用，而生長(zhǎng)激素主要在人在身高方面；通過促進(jìn)我們骨骼線性生長(zhǎng)，從而使我們長(zhǎng)高。其本質(zhì)就是一種蛋白質(zhì)。人們常聽說的激素是指糖皮質(zhì)激素，它是甾體類的激素，副作用較大，一般很小心使用；但是生長(zhǎng)激素、胰島素是蛋白質(zhì)類的激素，副作用很小，很安全。

只要孩子骨骺沒有閉合都是可以治療的，等長(zhǎng)大些了再來干預(yù)治療也不遲

答：孩子只要骨骺沒有閉合都有長(zhǎng)高的希望，的確沒有錯(cuò)，但是隨著孩子的年齡的增長(zhǎng)，骨齡也會(huì)隨著增大，骨齡越大對(duì)藥物的敏感性越差，療效就越差；另一方面，年齡的增長(zhǎng)，體重也會(huì)增加所以藥物的劑量增加，所花的費(fèi)用也就越多。打個(gè)比方，如果早期治療，花1萬元三個(gè)月能夠長(zhǎng)3cm，但是要是后期治療，有可能花三萬三個(gè)月只能長(zhǎng)1.5cm。所以孩子矮小，越小治療效果越好，而且花費(fèi)也越少。