一区二区三区日韩精品-日韩经典一区二区三区-五月激情综合丁香婷婷-欧美精品中文字幕专区

分享

旺銷家常菜六款

 昵稱575430 2015-07-18



干煎香蒜芥菜帶子
旺銷理由 蒜片經過煎制后帶有濃郁的香味,搭配甘甜、脆爽的芥菜和細嫩、鮮香的帶子一起翻炒,香味十足。
原料 澳洲帶子150克,芥菜300克,彩椒片10克。
調料 色拉油50克,蒜片15克,碗芡(生抽5克,鹽3克,味精、白糖各2克,濕淀粉8克),A料(鹽、味精各2克,雞蛋清15克)。
制作 1.帶子洗凈,吸干水分后加入A料腌漬20分鐘;平底鍋內放入色拉油20克,燒至四成熱時,放入帶子,小火煎至兩面淺黃,取出控油。2.芥菜切成斜刀片, 焯水。3.鍋燒熱,放入剩余的色拉油,下入蒜片,小火煎至色澤金黃,倒入芥菜、帶子、彩椒片,下入碗芡,大火翻勻,出鍋裝盤。

金盞酥茄瓜
旺銷理由 茄子炸至色澤金黃后,搭配蝦仁炒成酸甜口味的菜肴,口味家常,上菜效果非常好。
原料 茄子400克,上好漿的蝦仁50克,炸好的米鍋巴1個。
調料 A料(鹽3克,味精2克,胡椒粉1克,白糖15克,醋10克),小料(蔥末、姜末、蒜末各5克),脆皮糊50克,鹽、芝麻油各5克,紅椒片10克,色拉油1千克(約耗60克)。
制作 1.茄子去皮洗凈,切成2.5厘米見方的小塊,加入鹽腌制20分鐘,擠干水分后裹上脆皮糊,入燒至六成熱的色拉油中,小火浸炸至色澤金黃,撈出控油;油溫 三四成熱時,放入蝦仁,小火滑透,撈出控油。2.鍋內留底油,燒至六成熱時,放入小料爆香,下入茄子,倒入A料和紅椒片大火翻勻,下入蝦仁,翻炒均勻,淋 入芝麻油后出鍋,裝入炸好的米鍋巴內。

杏鮑菇脆羊柳
旺銷理由 杏鮑菇搭配羊肉一起炒制,成品色澤淡紅,口感干香,咸鮮味濃。
原料 杏鮑菇300克,羊柳200克。
調料 紅椒片30克,濕淀粉、蒜片各10克,A料(東古一品鮮醬油、白糖、鮮辣露、味精、雞汁、蠔油各3克,胡椒粉1克),紹酒8克,芝麻油5克,色拉油500克(約耗60克)
制作 1.杏鮑菇洗凈后切成厚0.3厘米的片。2.鍋內放入色拉油,燒至六成熱時放入杏鮑菇片,小火浸炸至表皮金黃,撈出控油;同樣油溫下,放入羊柳,小火浸炸 至色澤金黃,撈出控油。3.鍋內留底油,燒至七成熱時,放入蒜片、紅椒片爆香,下入杏鮑菇片、羊柳,烹紹酒,大火翻勻,淋入調勻的A料,大火翻勻,用濕淀 粉勾芡,淋入芝麻油,出鍋裝盤。

澳帶生炒乳鴿松
旺銷理由 乳鴿肉煸炒至干香后,搭配冬筍、香菇、香芹粒、瑤柱碎、大地魚粉快炒,香味濃郁,口感多變。
原料 乳鴿肉200克,冬筍50克,香菇、香芹粒、炸香的瑤柱(搓成絲)各30克。
調料 色拉油50克,小料(蒜粒、蔥粒、姜粒各10克),碗芡(大地魚粉、鹽各3克,蠔油、魚露、生抽各5克,濕淀粉8克)。
制作 1.乳鴿肉、冬筍、香菇分別切成小??;冬筍丁、香菇丁焯水。2.鍋燒熱放入色拉油,燒至七成熱時,放入小料,爆香后下入所有的原料,中火快速煸炒半分鐘,下入碗芡,大火翻炒均勻,出鍋裝盤。

螺肉長生果
旺銷理由 花生芽和海螺肉搭配炒制,口感脆爽,鮮味十足。
原料 海螺肉100克,花生芽250克。
調料 紅椒片30克,蒜蓉、芝麻油各5克,A料(精鹽2克,味精、雞精各3克),紹酒5克,濕淀粉8克,色拉油40克,高湯50克。
制作 1.海螺肉焯水,撈出冰鎮(zhèn);花生芽焯水。2.鍋內放入色拉油,燒至六成熱時,放入蒜蓉、紅椒片爆香,下入花生芽,大火爆香,倒入高湯,中火燒至入味,放入海螺肉,烹紹酒,大火翻勻,淋入調勻的A料,大火翻勻,用濕淀粉勾芡,淋入芝麻油,出鍋裝盤。

雪菜豆角黃魚脯
旺銷理由 這道菜把雪菜和黃魚搭配炒制,黃魚外酥里嫩,四季豆干香鮮美,是一道簡單而實用的菜肴。
原料 雪菜碎15克,小黃魚4條,四季豆300克,紅椒條10克。
調料 A料(鹽3克,味精2克,黃酒5克,胡椒粉1克),B料(鹽2克,糖5克),C料(干辣椒絲、蔥、蒜米各3克),D料(味精5克,鹽、雞粉、白糖各3克,美極鮮鮮味汁、胡椒粉各2克),生粉50克,色拉油1千克(約耗60克)。
制作 1.小黃魚宰殺取肉,切成條,放入A料腌入味;四季豆改刀成長5厘米的條。2.將小黃魚拍生粉,入燒至200℃的色拉油中炸至金黃,將四季豆放入油鍋中, 炸熟后下沸水鍋加B料汆水。3.凈鍋上火,下入色拉油20克,燒至四成熱時下C料和雪菜煸香,再放入紅椒條、四季豆、小黃魚,加D料調味,翻炒均勻起鍋裝 盤即可。


    本站是提供個人知識管理的網絡存儲空間,所有內容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點。請注意甄別內容中的聯系方式、誘導購買等信息,謹防詐騙。如發(fā)現有害或侵權內容,請點擊一鍵舉報。
    轉藏 分享 獻花(0

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多

    久久碰国产一区二区三区| 日本一二三区不卡免费| 情一色一区二区三区四| 五月婷婷六月丁香亚洲| 免费性欧美重口味黄色| 日韩欧美中文字幕av| 九九热精品视频在线观看| 最新69国产精品视频| 日本福利写真在线观看| 色小姐干香蕉在线综合网| 日本道播放一区二区三区| 国产欧美日韩视频91| 91福利免费一区二区三区| 麻豆视频传媒入口在线看| 在线观看日韩欧美综合黄片| 男生和女生哪个更好色| 激情少妇一区二区三区| 久草热视频这里只有精品| 久久精品a毛片看国产成人| 国产三级黄片在线免费看| 亚洲国产91精品视频| 欧美日韩国产另类一区二区| 亚洲一区二区三区有码| 人人妻人人澡人人夜夜| 亚洲一区二区三在线播放| 超薄肉色丝袜脚一区二区| 91插插插外国一区二区婷婷| 亚洲国产色婷婷久久精品| 国产精品视频一区麻豆专区| 在线播放欧美精品一区| 国产女同精品一区二区| 国产av熟女一区二区三区四区| 欧美成人久久久免费播放| 乱女午夜精品一区二区三区| 日韩高清中文字幕亚洲| 一区二区三区在线不卡免费| 久久婷婷综合色拍亚洲| 一级片黄色一区二区三区| 亚洲中文字幕在线视频频道| 一区二区三区欧美高清| 国产精品夜色一区二区三区不卡|