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延年益壽方>補氣>吞“唾沫”補“元氣"

 飛云閣0811 2015-07-06
如果小孩子經(jīng)常喜歡吐Ll水,很多老年人會一邊拍打他們,一邊說:“你老是吐口水,會傷元氣哦!”這是有一定道理的,所謂元氣,就是人體一切氣的根本,也是源自于父母的氣,又被稱為元陽。

我們用舌尖頂住上顎,舌頭下面就會有很多唾沫,不是口水,是腎精元氣的化身。慢慢地把它們吞下去,可以養(yǎng)元氣。每天這樣做可以補腎養(yǎng)元,建議大家經(jīng)常練習(xí)。 肖 蕭

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