中國太極拳不僅是技術(shù)、功夫，還是修養(yǎng)方式，人生智慧，生命體悟。太極拳金句，不僅對練拳有直接指導(dǎo)作用，還對于我們改善思維方式，提升生命境界有重要啟示、點(diǎn)化作用。

拳者，權(quán)也，所以通緩急、知輕重也。

1 妙手一著一太極。

2 陰不離陽，陽不離陰，陰陽相濟(jì)，方為懂勁。

3 無過不及，隨曲就伸。

4 動(dòng)之則合，靜之則分。

5 以心行意，以意導(dǎo)氣，以氣運(yùn)身。

6 氣宜鼓蕩，神宜內(nèi)斂。

7 內(nèi)固精神，外示安逸。

8 動(dòng)貴短，意貴遠(yuǎn)，勁貴長。

9 拳無拳，意無意，無意之中是真意。

10 其根在腳，發(fā)于腿，主宰于腰，形于指。

11 立身中正安舒，支撐八面。

12 氣以直養(yǎng)而無害，勁以曲蓄而有余。

13 似松非松，將展未展。勁斷意不斷，意斷神可接。

14 其大無外，其小無內(nèi)。

15 行氣如九曲珠，運(yùn)勁如百煉鋼。

16 無形無象，全身透空。

17 經(jīng)權(quán)互用，補(bǔ)短截長。

18 變換虛實(shí)須留意，氣遍身軀不稍滯。

19 靜如山岳，動(dòng)若江河。

20 拳術(shù)一道，首重中和。

21 一處有一處虛實(shí)，處處總此一虛實(shí)。

22 以心行氣，務(wù)令沉著。以氣運(yùn)身，務(wù)令順?biāo)臁?/p>

23 一動(dòng)無有不動(dòng)，一靜無有不靜。

24 曲中求直，蓄而后發(fā)。

25 彼不動(dòng)，己不動(dòng)，彼微動(dòng)，己先動(dòng)。

26 邁步如臨淵，運(yùn)勁如抽絲，蓄勁如張弓，發(fā)勁如放電。

27 極柔軟，然后極堅(jiān)鋼。

28 尾閭中正神灌頂，滿身輕利頂頭懸。

29 入門引路須口授，功夫無息法自修。

30 盈虛有象，出入無方。