從萌出第一顆牙齒開(kāi)始，就應(yīng)該給孩子刷牙了。在牙齒還沒(méi)有萌出之前，就可以用濕的軟布為寶寶清潔口腔。在幼兒園里，超過(guò)40%的兒童都患有齲齒。忽略照顧寶寶的牙齒并不是父母犯下的唯一失誤。

在孩子1歲時(shí)就應(yīng)該帶去看牙醫(yī)做口腔檢查。提早預(yù)防疾病、護(hù)理牙齒，從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看是節(jié)省開(kāi)支的。美國(guó)國(guó)家疾病防控中心（Centers for Disease Control and Prevention，簡(jiǎn)稱CDC）的報(bào)告指出，如果孩子在5歲之前就開(kāi)始看牙醫(yī)，那么五年內(nèi)牙齒護(hù)理的開(kāi)支要節(jié)省大約40%。

“很多人都認(rèn)為沒(méi)有必要給嬰兒刷牙”美國(guó)兒童牙科學(xué)會(huì)（American Academy of Pediatric Dentistry）前任主席，現(xiàn)肯塔基州帕迪尤卡牙醫(yī)貝弗利·拉真特（Beverly Largent）說(shuō)?！?span style="BOX-SIZING: border-box !important; PADDING-BOTTOM: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; MAX-WIDTH: 100%; WORD-WRAP: break-word !important; COLOR: rgb(255,0,0); FONT-SIZE: 16px; PADDING-TOP: 0px">即便寶寶只有一顆牙，也需要使用牙刷來(lái)進(jìn)行清潔?！?/span>

牙齒萌出后，就應(yīng)該使用嬰兒牙刷和含氟牙膏每天為寶寶刷牙兩次。如果長(zhǎng)出兩顆牙齒，并相互接觸，就要開(kāi)始使用牙線了。牙線的使用方法和時(shí)間安排可以向牙醫(yī)咨詢。

臨睡前要刷牙并且使用牙線來(lái)清潔牙齒。直到第二天早上，除了喝水之外，不要再吃任何食物，喝任何飲料。

嬰幼兒任何時(shí)候都不應(yīng)該含著裝有奶或其它甜飲料的奶瓶入睡。含糖的液體會(huì)粘附在牙齒上，滋生細(xì)菌，引起蛀牙。如果寶寶睡覺(jué)時(shí)一定要奶瓶，那么奶瓶中裝的只能是白開(kāi)水。

家長(zhǎng)應(yīng)該限制兒童純果汁的飲用量，每天不要超過(guò)120毫升。而含糖食物和飲品也只能在進(jìn)餐的時(shí)候吃。

吸管杯可以幫助孩子從奶瓶過(guò)渡到普通飲水杯。許多孩子一整天都在使用吸管杯。拉真特說(shuō)：“長(zhǎng)期使用吸管杯喝含糖飲料，會(huì)造成前牙內(nèi)面產(chǎn)生齲洞?！?/span>

“安撫奶嘴是給嬰兒使用的，而不是給幼童用的，”拉真特說(shuō)。她不提倡長(zhǎng)期使用安撫奶嘴，即使是“矯齒設(shè)計(jì)型”安撫奶嘴也是一樣。她建議在孩子2歲時(shí)就應(yīng)該戒掉奶嘴。如果3歲以后孩子還有使用安撫奶嘴的習(xí)慣，就應(yīng)該去看醫(yī)生了。

一些抗生素和治療哮喘的藥物會(huì)引起念珠菌（酵母菌）過(guò)多，從而導(dǎo)致口腔內(nèi)真菌感染（即鵝口瘡，癥狀是在口腔里和舌頭上有乳白色、豆腐狀的斑膜）。

海斯說(shuō)，如果兒童長(zhǎng)期使用藥物，就需要咨詢牙醫(yī)，看看是否要改變刷牙的頻率——有的孩子可能會(huì)需要一天刷四次牙。

“這是必須要做的，”海斯說(shuō)。她提供了一些小方法，可以幫助父母勸導(dǎo)不情愿、不配合的孩子們刷牙。

• 有耐心。孩子2-3歲時(shí)，就有意愿自己動(dòng)手刷牙了（甚至更早）?？墒且耆?dú)立地刷牙，可能要等到7歲以后，甚至9-10歲?！?strong style="BOX-SIZING: border-box !important; PADDING-BOTTOM: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; MAX-WIDTH: 100%; WORD-WRAP: break-word !important; PADDING-TOP: 0px">當(dāng)孩子可以自己綁鞋帶和寫字的時(shí)候，他們就可以自己刷牙了，”拉真特說(shuō)。而自己使用牙線來(lái)清潔牙齒，要等到更大一點(diǎn)（大概10歲左右）。

• 選對(duì)時(shí)間。選擇在孩子不太疲倦的時(shí)候給ta刷牙、使用牙線和漱口，這時(shí)他們會(huì)更配合。

• 參與感。根據(jù)孩子的年齡，采取適合的方式讓孩子們參與進(jìn)來(lái)。例如可以讓他自己挑選喜歡的牙刷。

• 調(diào)動(dòng)積極性。比如，孩子很可能為了得到一張貼紙，或一枚金色的星星，而高高興興地去刷牙。我們也可以把刷牙變成一項(xiàng)集體活動(dòng)——如果看到大人正在刷牙，孩子們會(huì)更愿意加入，一起刷牙?？傊?，各位麻麻粑粑需要?jiǎng)佑檬税阄渌?，想辦法幫助孩子愛(ài)上刷牙。