這道菜正宗的做法要起油鍋,而且比較考驗火候。這次用的空氣炸鍋做的簡易版,不用另起油鍋炸,相對來說少油,也要健康一點。即使這樣,也不要一次吃太多。而且用空氣炸鍋的好處是沒有技術上的難度,操作很簡單,零失敗。 主料:排骨。 調料:大蒜一個、李錦記排骨醬3湯匙,蠔油2湯匙,黑胡椒碎1茶匙,鹽1茶匙,糖1/2茶匙,生姜數片、料酒1湯匙。 做法: 1、原料備用。 2、排骨洗凈,過水焯燙5分鐘,撈出沖洗干凈。 3、所有調料加入排骨中徹底拌勻,腌制2小時以上,中間可以攪拌幾次。 4、腌好的排骨連同湯汁倒在錫紙上。 5、上邊再蓋一張錫紙,包好放在空氣炸鍋的烤架上。 6、“自選菜單”240度,10分鐘。 7、烘烤結束后取掉上邊蓋的錫紙。 8、“自選菜單”200度,10分鐘。 9、排骨在空氣炸鍋中烘烤,可以中間翻面,再烤一個10分鐘。 10、烤好的蒜香排骨,即可食用。
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