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姑娘們,今天出油是昨天缺的水

 Rechal123 2015-06-25

?最近天氣熱,越來越多的妹子給米米留言,說自己每天洗臉?biāo)奈灞椋蛇€是油!米米想說的是,醒醒吧姑娘們,覺得夏天肌膚冒油就拼命用控油產(chǎn)品導(dǎo)致肌膚越來越油甚至長痘的情況是不是曾經(jīng)發(fā)生在你身上?

其實(shí),并不是你用的產(chǎn)品有多大問題,控油產(chǎn)品的存在確實(shí)能抑制表面油光,但解決根源問題,肌膚還是要補(bǔ)回來水分!

覺得自己滿臉油光,大多數(shù)人第一反應(yīng)就是去洗臉,用清潔的方式跟使用控油產(chǎn)品的原理其實(shí)差不多。都是通過抑制表面油光的方法,米米負(fù)責(zé)任的告訴你這是治標(biāo)不治本的。而且臉很容易越洗越油喔!

在高溫天氣下肌膚冒油其實(shí)是因?yàn)檠谉岬奶鞖饧∧w表面流失了大量水分,結(jié)果出現(xiàn)了水油平衡失調(diào)的情況。所以想要從根本上抑制油光,你最需要做的是為肌膚補(bǔ)充大量水分。


1

補(bǔ)水控油新技能√

確定了你需要抑制油光的大方向,好了接下來就要落實(shí)了。想起家中的瓶瓶罐罐其實(shí)才是最應(yīng)該做出改變和行動(dòng)的。看看你的護(hù)膚品都是什么功效的?如果跟你現(xiàn)在的皮膚狀況和此時(shí)的季節(jié)不相同,那就趕緊換換換,換成能調(diào)理油脂和補(bǔ)水的產(chǎn)品,而不是一味的選擇控油產(chǎn)品,才能收獲不冒油不長痘的好皮膚。


2

吸油紙換保濕噴霧√

每個(gè)大油田妹子在化妝包里都少不了吸油紙的存在,雖然它能夠起到一時(shí)急救的作用,把表面油光去除。但化妝包中必不可少的還有保濕補(bǔ)水的噴霧,不管是黏膩悶熱的午后,還是高溫難耐的室外,噴一噴為肌膚補(bǔ)水是必要的。米米說過的,吸油紙用的過多的話,皮膚出油越來越嚴(yán)重喔~所以還是盡量少用為主啦!


3

滋潤面霜換輕薄乳霜√

好多人以為油性皮膚的人就不需要用面霜了,但其實(shí)臉上如果不涂一層保護(hù)膜,毛孔粗的皮膚更易沾灰塵,夏季在空調(diào)房里還會(huì)令皮膚容易缺水,所以油性皮膚應(yīng)選擇水乳狀或啫喱狀的清爽面霜,給肌膚補(bǔ)充清爽水分外還可以起到很好的鎖水作用哦!若是滋潤的霜狀護(hù)膚品多含油質(zhì)較多,如果涂臉后覺得“黏乎乎”的,建議先停止使用喲,也許等到秋冬季節(jié)會(huì)更適合喲。


4

控油洗面奶換溫和型√

皮膚出油過多,很多人喜歡用去脂力很強(qiáng)的面奶,其實(shí)這樣對(duì)皮膚更不好。如果再用強(qiáng)效控油的洗面奶,會(huì)讓皮膚更加干燥,油性肌膚可以選擇性質(zhì)溫和一些的洗面奶,比如芙麗芳絲、伊思蝸牛洗面奶,干性皮膚可以選擇滋潤一點(diǎn)的洗面奶。

5

毛孔收斂水換保濕水√

你沒看錯(cuò),若你的整套產(chǎn)品都是調(diào)控作用的,那么就將你的收斂水換成保濕水吧,雖然收斂水中含有的酒精能收縮毛孔,控制油脂分泌,內(nèi)含的酒精成分也會(huì)加速皮膚表面的水分揮發(fā),使肌膚水油失衡更加油膩,再加上你是整套的調(diào)控產(chǎn)品皮膚水分不及時(shí)補(bǔ)充,油分反而會(huì)更多喲!所以,換掉你的收斂水,用保濕的爽膚水吧。

除了更換護(hù)膚品,調(diào)節(jié)也很重要

1.多吃水果,水果不僅含有人體所需的維生素,還不會(huì)轉(zhuǎn)換成多余的脂肪,而且像黃瓜、西瓜之類的水果都可以充分補(bǔ)充水分,能有效起到控油效果。2.少吃油膩食品,像豬肉、羊肉等含蛋白質(zhì)較多的食物,容易轉(zhuǎn)換成多余脂肪,從而使皮膚分泌油質(zhì)較多。夏天盡量少吃這些油膩食品,盡量以清淡食品為佳,多食蔬菜。炒菜時(shí)不要放過多的油和鹽。

3.多喝水,夏天由于天氣較熱,皮膚的水分蒸發(fā)較快,從而會(huì)使皮脂腺分泌更多的油脂,最好在每天的各個(gè)時(shí)段都充足的補(bǔ)充水分,特別是在出汗較多時(shí)。4.多運(yùn)動(dòng)排汗,出汗可以疏通毛孔,從而改善油膩的皮膚,最好選擇清晨或晚上陽光不強(qiáng)烈時(shí)運(yùn)動(dòng),出一身汗之后去洗個(gè)澡。放松心情,人心情壓力大時(shí),內(nèi)分泌不協(xié)調(diào),皮膚會(huì)出現(xiàn)油膩的情況,這時(shí)要放松自己。

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