作者簡介 · · · · · ·丹．米爾曼（Dan Millman）全美頂尖身心靈導(dǎo)師、前世界級(jí)蹦床錦標(biāo)選手、斯坦福大學(xué)體操教練、美國最好文理學(xué)院歐柏林學(xué)院教授、武術(shù)輔導(dǎo)員。1996年之前，幸運(yùn)之神雖然持續(xù)眷顧著丹，但外在的榮耀和光環(huán)始終沒有為他的內(nèi)心帶來永恒的寧靜與滿足。直到遇見亦師亦友的蘇格拉底，他開始學(xué)習(xí)遵守某些特定的戒律清規(guī)，掌握某種看待世界的方式，清醒地過著單純、快樂、不復(fù)雜的生活。在長達(dá)二十年的靈性追尋之后，他在世界各地主持“和平勇士之道”的演講、研討會(huì)，深深地影響著不同社會(huì)階層、年齡層的讀者，包括身心靈健康、心理學(xué)、教育、政治、體育和藝術(shù)等領(lǐng)域。其多本暢銷著作已被譯為29種語言，發(fā)行量超過上百萬冊，出版有《深夜加油站遇見蘇格拉底》、《寫在深夜加油站之后》、《心靈的運(yùn)動(dòng)家》、《時(shí)時(shí)刻刻》等。 目錄 · · · · · ·國際好評(píng)
推薦序：智慧的明燈 前言 開場：與山居智者相遇 1尋找中庸之道【平衡法則】 如果重力是牽引宇宙的力量，平衡就是解開宇宙神秘的鑰匙。 平衡可以應(yīng)用在我們的身體、心智和情緒，以至我們所有存在的層面。 平衡法則提醒我們：我們做的任何事，都可能過猶不及。如果我們生活或習(xí)性的鐘擺經(jīng)常固定在一方大力擺動(dòng)，它將會(huì)不可避免地震蕩回另一邊。 2取回我們的力量【選擇法則】 我們擁有自由意志，但也同時(shí)被它巨大的責(zé)任——選擇的力量束縛和祝福。 我們的未來，大體上而言，是既定的——因?yàn)槲覀儫o法控制所有的境遇；但是，我們可以選擇面臨事物時(shí)的反應(yīng)。 重新取回選擇的力量，我們便找到生存在世上的勇氣。 3按部就班【過程法則】 過程是將任何旅程轉(zhuǎn)換成一連串的小步驟，一次一個(gè)步驟，一次一個(gè)步伐，朝著我們的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)。 過程法則在時(shí)間的鋪陳中教導(dǎo)我們耐性；它以細(xì)心的準(zhǔn)備為根基，并信任我們由內(nèi)開展的潛力。 4活在當(dāng)下【現(xiàn)在法則】 時(shí)間是矛盾的幻象。它在“過去”和“未來”之間延伸，然而，除了在我們的心智，它，并不存在。 時(shí)間的概念是傳承的思想與語言的積習(xí)，是人類社會(huì)的協(xié)議。 有關(guān)時(shí)間的真相是玄妙的真理：我們有的只是“現(xiàn)在”。 5喚醒悲憫【慈悲法則】 宇宙并不評(píng)斷我們，它只是提供結(jié)果、課程和機(jī)會(huì)，透過因果法則，讓我們學(xué)習(xí)并獲得經(jīng)驗(yàn)的平衡。 慈悲，是認(rèn)知到我們每一個(gè)人，都是在自身現(xiàn)有的信念與能力的局限里，盡己所能。 6信任你的心【信心法則】 信心是我們和宇宙智慧的直接聯(lián)結(jié)。它提醒我們，我們知道的，比聽到或讀到或研究的多。我們必須做的只是觀察、傾聽和信任，透過我們每一個(gè)人運(yùn)作的宇宙圣靈的愛與智慧。 7 擴(kuò)展我們的實(shí)相【期望法則】 能量跟隨思想；我們所能想象的事物是向前移動(dòng)，不是往后。我們所假定的，期望的，或相信的，創(chuàng)造并影響我們的體驗(yàn)。 借由擴(kuò)展我們對于可能性的最深信念，我們可以改變生命的經(jīng)驗(yàn)。 7活出真實(shí)自我【誠實(shí)法則】 誠實(shí)表示，不論誘因的多少，我們的生活與行為，都和我們最高的視野及心靈法則一致。 在誠實(shí)的核心中，我們認(rèn)知、接受并表達(dá)自我真實(shí)的內(nèi)在。因而我們以身教榜樣，而非言語啟發(fā)他人。 9實(shí)踐生命【行動(dòng)法則】 不論我們感覺或知道什么，不論我們有多少潛能和才華，只有行動(dòng)帶給我們生命。 我們許多人明了諸如承諾、勇氣和愛的概念，但只有實(shí)踐的時(shí)候，我們才是真正知曉。實(shí)踐通往了解，而行動(dòng)，將知識(shí)淬煉為智慧。 10隨自然之歌起舞【循環(huán)法則】 自然世界有自己的韻律、模式和循環(huán)——季節(jié)的流換、星辰的運(yùn)轉(zhuǎn)、潮起與潮落。 四季不會(huì)爭先恐后，天上飄浮的云朵也不會(huì)和風(fēng)賽跑。所有的事物在最恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)發(fā)生，在時(shí)間的循環(huán)中，像海浪般起升下落。 11擁抱更高的神圣意志【臣服法則】 臣服表示展開雙臂接受此刻，這個(gè)身體，和這一生。 臣服是脫離小我的意念，活在與更高的神圣意志——心的智慧——的和諧與一致中。 臣服不是消極的接受，臣服是將每個(gè)挑戰(zhàn)都視為靈性成長和意識(shí)擴(kuò)展的方式與機(jī)會(huì)。 12記得我們與萬物的聯(lián)系【合一法則】 我們以獨(dú)立，有著各自不同命運(yùn)的個(gè)體身份，出現(xiàn)在地球。但就像每一顆分離的雨滴都是海洋的一部分，我們每一個(gè)人也是意識(shí)海洋——神的身體的一部分。在我們同屬一個(gè)家族的最高真理中，找到愛和內(nèi)在的寧靜。 將恐懼、嫉妒和怨恨的包袱拋開，乘著了解的翅膀高飛，進(jìn)入無限的慈悲之境。 結(jié)語：智者的道別 譯者后記 |
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