 人體百病不生的奧秘，古人早已知曉。《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問》云：“人之所有者，血與氣耳。”《景岳全書》說：“人有陰陽，即為血?dú)狻ｊ栔鳉?，故氣全則神旺；陰主血，故血盛而形強(qiáng)。人生所賴，維斯而已?！闭巧厦孢@兩段話道出了人體“百病叢生”的癥結(jié)所在，道出了治病和養(yǎng)生保命的真諦，原來，人體健康最重要的就是“氣血”二字，我們身體的一切疾病，都是氣血出現(xiàn)問題而導(dǎo)致的。小到發(fā)燒、感冒，大到腫瘤、血栓，這些疾病產(chǎn)生的主要原因都是氣血不暢、氣血不足。 氣血通調(diào)則身體無恙，百病不生；氣血不調(diào)則怪病不斷，痛苦不堪。一切人體的健康問題都是由氣血不暢、氣血不足導(dǎo)致的；所有身體問題的調(diào)理都要靠通暢氣血、補(bǔ)足氣血來實(shí)現(xiàn)。只要我們讓氣血暢通，就能百病不生；只要我們把氣血補(bǔ)足，人體的自愈能力就會自動(dòng)開啟，發(fā)揮作用。 氣血不暢、不足時(shí)，通過食物和藥物等來調(diào)整機(jī)體的狀態(tài)，補(bǔ)足人體的氣血；通過運(yùn)動(dòng)和理療來幫助氣血暢通，恢復(fù)健康；通過穴位按摩和刮痧等方式來刺激氣血，祛除阻礙人體氣血通暢的最大障礙。實(shí)踐證明，這些方法的效果非常好，屢試不爽。日常生活中，只要我們多注意保健，暢通氣血、補(bǔ)足氣血，健康就會長伴我們左右。只要我們每天都讓氣血暢通、讓氣血充足，我們就會“百病不生”，活到天年。大道至簡，養(yǎng)生，就是暢通氣血，補(bǔ)足氣血。 氣血足，百病除。只有氣血充足，才有利于全身經(jīng)絡(luò)的通暢，有了充足的氣血和暢通的經(jīng)絡(luò)，人體的臟腑才能得到更好的濡養(yǎng)而使功能強(qiáng)健起來。氣血充足、經(jīng)絡(luò)暢通、臟腑功能強(qiáng)大，我們的身體就會有一個(gè)非常良好的內(nèi)部環(huán)境和強(qiáng)大的免疫體系，既能夠及時(shí)清理內(nèi)部的各種毒素，又足以抵御外來的致病因子。氣血暢通、充盈，則百病不生，活到天年；氣血淤滯、不足，則百病叢生，半百而衰。所以說，氣血掌握人的生殺大權(quán)，氣血足，則身體壯；氣血虛，則百病生。 調(diào)理氣血的艾灸四穴扶陽法：
四穴扶陽法以灸關(guān)元穴為主，配合中脘和兩個(gè)足三里。陽氣生，氣血足，經(jīng)脈通，身體自愈能力充分發(fā)揮，各個(gè)系統(tǒng)功能恢復(fù)正常，疾病產(chǎn)生的內(nèi)環(huán)境就不復(fù)存在。 四穴扶陽是固本培元的大法，長期堅(jiān)持，自然氣血充沛，益壽延年！
|
|
|
