訣竅:
(1)買生腸子要揀顏色白些的買,一則干凈,二則好洗; (2)洗前最好用堿抓一下,沒有堿,用鹽使勁抓抓;我喜歡用剪刀剪成一節(jié)節(jié),這樣灌水時不累人;翻腸子有訣竅,稍翻一頭,接在水龍頭上灌水,很快就翻過來了,我主要把黑或一些小淋巴節(jié)拽掉,肥腸嘛,油除的太干凈就瘦了,口感不好,然后,再用同樣的法子翻過來; (3)綽遍水,倒出腸子洗干凈; (4)煮時(小火哈 ~~~)丟兩顆八角,放拍好的姜塊,料酒,水至淹沒腸子,有人喜歡煮腸子時就加醬油,我喜歡炒時再上色(個人所好) (5)節(jié)。 。
第二道工序就是切,把肥腸切成4CM左右的段,干辣椒切成兩節(jié),姜切片,蔥白切4CM的段。 第三道工序就是燒了。 。 切記,一定要用菜油和紅糖,燜到一小時的時候把鹵料包取出來,不然會苦的。芫蓿要放在碗里,不要放鍋里哈。 燒肥腸的汁可以留著燒牛肉哦。 紅燒肥腸做法2: 原料 用料:豬大腸500克,青、紅椒共150克,水發(fā)木耳50克。 調(diào)料: 蔥1棵,姜1塊,蒜3瓣,料酒、生抽各0.5湯匙,精鹽3茶匙,味精、香油各1茶匙,淀粉3茶匙,花生油1湯匙。 制作 1、先將豬大腸洗凈煮至八成熟,改刀成三角片,用料酒、姜腌漬。 2、木耳、青紅椒改刀三角片,姜切片,蔥切段,蒜拍成茸。 3、鍋加底油下蔥、蒜熗鍋,加青、紅椒、木耳、精鹽、味精炒熟出鍋。 4、鍋加底油,下入豬大腸爆炒,加入精鹽、生抽、料酒后放入炒好的青紅椒,木耳翻炒,放入香油勾芡出鍋。 肥腸粉:
1、采購了一些熟肥腸,取了一段切成小片,又洗了四片生菜葉切絲。 2、用鍋煮粉至熟。 3、炒鍋上油加熱,下花椒變紫后取出(花椒變紫實難掌握),下肥腸,炒。肥腸是熟的不可多炒否則會老,稍許下蔥花姜絲下一些麻油辣椒同炒,加料酒。 4、放入生菜炒幾下,加熱水,放入調(diào)料雞精、鹽、少許醋,燒開后放入煮好的粉條(我還放了幾個肉丸子,成都可沒有?。?,稍煮后加花椒粉與胡椒粉拌勻出鍋。 正宗的肥腸粉選用的是上等紅薯粉、菜子油及干紅辣椒、花椒等原料,鍋湯則是用肥腸、豬骨頭等以及多種佐料熬制而成。紅油飄香,霉干菜、榨菜末星星點點,炒黃豆焦黃渾圓。粉條糯軟,滿口留香。夾起顫巍巍的肥腸送入口中,只覺鹵香細膩,滑爽耐嚼。
做法: 先將泡好的紅薯放進沸騰的肥腸湯鍋里來回蕩幾下,撈起來后倒入已放好肥腸和調(diào)料的大口碗里,最后從湯鍋里舀一大勺沸湯沿粉絲澆淋下去,再往碗里放幾?;ㄉ蛶啄ㄊ[花即可。 主料:豬凈熟肥腸250克。
輔料: 水發(fā)玉蘭片10克,水燙油菜15克,水燙胡蘿卜10克,水發(fā)冬菇10克。豬清油、醬油、醋、花椒水、紹酒、味精、蔥、姜、蒜、香菜梗、雞湯、濕淀粉。 特色:滋味香濃,腸肥軟爛。 操作: 1、把熟肥腸切成斜刀片(約一分半厚)。將水發(fā)玉蘭片、胡蘿卜切成片。油菜切成段。蔥切成象眼塊。姜、蒜切成末。香菜切成段。冬菇切兩半。 2、用醬油、醋、花椒水、紹酒、味精、濕淀粉、雞湯對成汁水。 3、勺內(nèi)放豬清油,油熱八成時,將肥腸倒入勺內(nèi)沖炸片刻,倒入漏勺控凈油。 4、勺內(nèi)放少量油燒熱,用蔥、姜、蒜炸鍋,放入玉蘭片、油菜、胡蘿卜、冬菇略加煸炒,接著將沖炸好的肥腸倒入勺內(nèi),將對好的汁水烹上,再放入香菜段,顛炒幾下出勺即成。 溜肥腸家庭版: 材料: 1、豬大腸500g 2、干辣椒100g(根據(jù)個人口味適當調(diào)整) 3、花椒20g(根據(jù)個人口味適當調(diào)整) 4、姜片、蒜片少許 5、料酒、鹽、醬油、糖、雞精適量 做法:飯店一般都要過油,最后勾芡的,偶呢,喜歡偷懶,而且油鍋,那個,有些怕怕哈~~~~~~
(1)起鍋上油至7-8成熱時放入姜絲,洋蔥PP焙出香味,滴些醬油,繼續(xù)焙; (2)放肥腸,青椒,大火翻炒,略放糖,鹽至青椒斷生即可。偶不喜歡勾芡,主要是勾的不好,一旦過厚了就粘粘糊糊,不夠清爽,反而畫蛇添足。 火爆肥腸: 做法: 豬肥腸洗凈入沸水中過一下,起油鍋將山奈,八角,老姜,草果,茴香炒香,加水醬油燒開,放入肥腸鹵熟直酥軟撈起,并將肥腸切成小段. 可. [原料] 煮熟肥腸200克 青椒200克 蒜20克 姜20克 干海椒一捧 油100克 鹽兩茶匙(10克)味精1/2茶匙(3克) 料酒1湯匙(15克) 干花椒5克 芹菜梗100克 [做法] 1)青椒切菱形塊芹菜梗斜切成塊 蒜拍碎 姜拍破切片 干海椒剪開去籽 2)肥腸斜切成塊 備用 3)凈鍋熱油,放蒜蓉花椒干辣椒炒香,開大火,放肥腸,翻炒至部分肥腸表面有些微糊的感覺即可。放入青椒芹菜翻炒至表面起皺,辣味出來了即可。撒入適量鹽翻炒均勻即可
1、原料
爆炒肥腸: 【原料】: 豬凈熟肥腸250克、水發(fā)玉蘭片10克、水燙油菜15克、水燙胡蘿卜10克、水發(fā)冬菇10克、豬清油、醬油、醋、花椒水、紹酒、味精、蔥、姜、蒜、香菜梗、雞湯、濕淀粉。 【做法】: 1.把熟肥腸切成斜刀片(約一分半厚)。將水發(fā)玉蘭片、胡蘿卜切成片。油菜切成段。蔥切成象眼塊。姜、蒜切成末。香菜切成段。冬菇切兩半。 2.用醬油、醋、花椒水、紹酒、味精、濕淀粉、雞湯對成汁水。 3.勺內(nèi)放豬清油,油熱八成時,將肥腸倒入勺內(nèi)沖炸片刻,倒入漏勺控凈油。 4.勺內(nèi)放少量油燒熱,用蔥、姜、蒜炸鍋,放入玉蘭片、油菜、胡蘿卜、冬菇略加煸炒,接著將沖炸好的肥腸倒入勺內(nèi),將對好的汁水烹上,再放入香菜段,顛炒幾下出勺即成。 麻花肥腸魚:
原料:肥腸500克,草魚(凈魚200克),麻花100克。 調(diào)料: 鹽3克,味精5克,白酒10克,生姜25克,蔥花20克,高湯2000克,植物油20克,荊沙豆瓣醬50克,川鹵水500克。 制作方法: (1)將草魚宰殺治凈,切4厘米厚、6厘米長的片,入油鍋中煎至兩面金黃色撈出; (2)將肥腸洗凈下鍋,放入川鹵水中小火鹵制40分鐘至熟,切滾刀塊待用; (3)鍋下肥腸,豆瓣醬煸炒出香,放入高湯、魚片,大火燒開,用鹽、味精、白酒、生姜調(diào)好口味,小火煮15分鐘,撒入麻花、蔥花,稍煮即成。 肥腸魚:
材料: 青魚、鹵好的肥腸、豆芽、生菜、蛋清、蔥段、姜片、蒜瓣、豆瓣醬、干紅辣椒(其中一半用少許水泡一下)、花椒 做法: 1.將青魚剁下頭尾,魚骨剁成段,魚肉去大刺片成片,魚片加少許料酒、鹽、蛋清、生粉把魚片漿一下,將鹵好的肥腸切成一厘米左右的段。 2.將豆芽和生菜在開水中綽一下放入盆中墊底。 3. 。 4.鍋里加小半碗油,放入蒜瓣(切片)、花椒、干辣椒(用泡過的干辣椒,這樣容易上色)爆出香味,澆在魚片上即可。最好再撒點熟芝麻。 原料: 。 |
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