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蜂蜜+生姜養(yǎng)生絕配(3)

 處處春常在 2015-06-04

  15、蜂蜜120g,生姜汁半杯,梨汁、蘿卜汁、蘋果汁等一杯。將各汁混勻,裝入瓦罐內(nèi)煮沸每次取一湯匙加蜂蜜一湯匙,溫開水沖服、治咳嗽。

  16、蜂蜜、冰糖各120g,生姜120g,黑芝麻250g 。黑芝麻炒后放冷,生姜取汁與芝麻混勻冉炒再放冷,加入蜂蜜和冰糖,每次一湯匙,每日早、晚各一次,可治哮喘。

  17、蜂蜜10g,生姜2片,蝙蝠1只。將蝙蝠去內(nèi)臟,烘干研末,取0.6-1.59(按小兒年齡適當(dāng)增減)加入蜂蜜,把生姜熬成姜湯,用溫姜湯水調(diào)服,每日2次,一周為一個(gè)療程,停藥5天,再服第二個(gè)療程,一般2-3個(gè)療程,可治愈小兒氣喘。

  18、蜂蜜50g ,鮮姜30g。將鮮姜切片后加入5汁,稍冷后加入蜂蜜調(diào)勻,趁熱慢服,可治風(fēng)寒感冒。

  19、蜂蜜60g.陳生姜6g ,大蔥1根。米酒30g、把陳生姜切細(xì),炒黑.放入大蔥和米酒水煎.加蜂蜜服用,可治療感冒。

  20、蜂蜜20g ,生姜4片,柿霜6g。把三味
混勻,加水蒸20分鐘,1次食用每日1 -2 次。本方潤肺止咳,適用于小兒支氣管炎。

  21、蜂蜜30g ,生姜12g,桃仁、杏仁各12g 。把諸味放入碗內(nèi)隔水蒸熟后內(nèi)服,每日1 次,連服4-5日。適用于風(fēng)寒型小兒大氣管炎。

  22、蜂蜜160g.姜259.川貝母粉20g、將姜塊洗凈搗成泥狀與川貝母粉、蜂蜜一同倒入茶杯中攪勻,放入鍋中隔水蒸1小時(shí)取出備用每次服10g,每日3次,用乳汁調(diào)服,適用于小兒百日咳。

  23、蜂蜜310g,生姜、黨參、山藥各260g 。將生姜揭碎取汁,黨參、山藥研末,同蜂蜜一起攪勻慢慢煎煮成膏。每日3次,每次1湯匙,用熱粥造服。本方運(yùn)用于脾胃虛弱引起的小兒厭食。

吃蜂蜜的禁忌  

  一:不要用蜂蜜喂養(yǎng)一周歲以下的嬰兒: 一些年輕的父母喜歡在寶寶飲用的牛奶中添加蜂蜜。但是,國外的科學(xué)家發(fā)現(xiàn),一周歲以下的嬰兒食用蜂蜜及花粉類制品,可能因肉毒桿菌污染,引起寶寶食物中毒。 這是因?yàn)椋和寥篮突覊m中往往含有被稱為“肉毒桿菌”的細(xì)菌,蜜蜂在采取花粉釀蜜的過程中,有可能會(huì)把被污染的花粉和蜜帶回蜂箱。微量的毒素就會(huì)使嬰兒中毒,嚴(yán)重者先出現(xiàn)持續(xù)1至3周的便秘,而后出現(xiàn)弛緩性麻痹、嬰兒哭泣聲微弱、吮乳無力、呼吸困難。而成人卻不會(huì)因此中毒。這是因?yàn)槿舛径舅厥窃谌舛緱U毒的繁殖過程中產(chǎn)生的,成人抵抗力強(qiáng),可抑制肉毒桿菌的繁殖,嬰兒由于腸道微生物生態(tài)等平衡不夠穩(wěn)定,抗病能力差,致使食入的肉毒桿菌容易在腸道中繁殖,并產(chǎn)生毒素從而引起中毒。

   二:不可以用開水沖或高溫蒸煮蜂蜜,因?yàn)椴缓侠淼募訜?,?huì)使蜂蜜中的營養(yǎng)物質(zhì)嚴(yán)重破壞,蜂蜜中的酶失活,顏色變深,香味揮發(fā),滋味改變,食之有不愉快的酸味。高溫使蜂蜜特有的香味和滋味受到破壞而揮發(fā),抑菌作用下降,營養(yǎng)物質(zhì)被破壞,因此,蜂蜜最好使用60℃以下的溫開水或涼開水稀釋后食用,特別是在炎熱的夏季,用冷開水沖蜂蜜飲食,能消暑解熱,是很好的清涼保健飲料。

  三:不宜與豆腐同食。豆腐味甘、咸,性寒,能清熱散血。與蜂蜜同食易導(dǎo)致腹瀉。同時(shí)蜂蜜中的多種酶類,豆腐中的多種礦物質(zhì)、植物蛋白、有機(jī)酸等,二者同食 不利于人體的生化反應(yīng)。

  四:不宜與韭菜同食。韭菜含維生素C豐富,容易被蜂蜜中的礦物質(zhì)銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外,蜂蜜可通便,韭菜富含纖維素而導(dǎo)瀉,容易引起腹瀉.

  五:糖尿病人不能服用蜂蜜,每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖約為35克,果糖40克左右,蔗糖約2克,糊精約1克。葡萄糖和果糖均為單糖,進(jìn)入腸道后無需消化可直接被吸收入血,使血糖升高,蔗糖和糊精略經(jīng)水解后即可被吸收,因此,蜂蜜的升血糖作用特別明顯。從這一點(diǎn)來看,糖尿病人是不能服用蜂蜜的。

  六:蜂蜜不能盛放在金屬器皿中,以免增加蜂蜜中重金屬的含量。


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