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怎樣做筋道彈牙的素餃子

 人在路途途 2015-06-04
兒子因?yàn)榭人裕呀?jīng)一周都沒(méi)去學(xué)校了,我們娘倆這前半周過(guò)得是每天往醫(yī)院跑的日子,
終于在昨天可以好好的在家給孩子做頓飯了。
咳嗽期間也不知道該給他做點(diǎn)啥吃,于是帶著他一起去菜市場(chǎng),看見(jiàn)了新鮮的茄子,
他就嚷著說(shuō)要吃紅燒茄子,
我呢,突然想起來(lái)懷他的時(shí)候偶爾做過(guò)的一次茄子餃子,那香味,至今還記得。

那年夏天,和孩子爸在家呆的煩,就簡(jiǎn)單收拾了行李回鄉(xiāng)下住去了。
鄉(xiāng)下的院子平時(shí)沒(méi)人住,所以一切生活設(shè)施都需要整理。還好,村子里大多數(shù)家是種蔬菜的,
對(duì)門大姐將后院自家種的茄子摘了些送了過(guò)來(lái)。
剛好,家里有我們帶來(lái)的雞蛋,當(dāng)時(shí)就第一次自己動(dòng)手嘗試包了茄子雞蛋餃子,
沒(méi)想到,真的好好吃!

怎樣做筋道彈牙的素餃子——茄子雞蛋餃子


怎樣做筋道彈牙的素餃子——茄子雞蛋餃子


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材料:
高筋面粉600g、水350g
茄子760g、小蔥85g、雞蛋5個(gè)、韭菜150g、香油2勺、鹽、食用油各適量
過(guò)程:
怎樣做筋道彈牙的素餃子——茄子雞蛋餃子
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1、面和好后靜置一小時(shí),讓面充分松弛。選擇高筋面粉或餃子粉,面和水的比例我用到了2:1,這樣面很軟,包松散素餡餃子好包,也能包入更多餡,因?yàn)轱溩悠さ难诱剐院芎茫词桂W將餃子皮撐開(kāi)了一些也不會(huì)破,還可以做到皮薄餡多,適合新手包素餡餃子。
2、雞蛋攪打開(kāi)炒熟備用。茄子先切成小細(xì)條,放入盆中就趕緊撒上食鹽拌勻,切一部分就撒一部分,放置茄子氧化。
3、用鹽腌過(guò)的茄子擠去水分,剁碎備用。韭菜也切碎,炒熟的雞蛋也剁碎,小蔥也切碎。
4、現(xiàn)將小蔥拌入茄子中,加入兩勺香油拌勻,然后再拌入雞蛋和韭菜,包的時(shí)候再根據(jù)口味加入適量鹽。
5、靜置好的面切小劑子,搟開(kāi),包餡就可以下鍋了,兩開(kāi)水就熟了,因?yàn)槭撬仞W,只需要將皮煮熟就好,餃子皮是軟面,不需要煮太久,這樣的餃子皮就很筋道了。

怎樣做筋道彈牙的素餃子——茄子雞蛋餃子

怎樣做筋道彈牙的素餃子——茄子雞蛋餃子

提示:

1、這個(gè)水量面很軟,但這也是餃子皮不加雞蛋清和面卻也能很筋道原因,如果不喜歡可以減少1015g。

2、因?yàn)閭€(gè)人喜好不喜歡在素餡料里加蛋清,所以餡很散,新手包這種餃子,還是面軟些好包。

3、茄子可以清熱消腫,適合上火的體質(zhì)。

4、因?yàn)榍炎悠だ锩婧芯S生素 B,維生素B和維生素C是一對(duì)好搭檔,維生素C的代謝過(guò)程中需要維生素B的支持,帶皮吃茄子有助于促進(jìn)維生素C的吸收。(來(lái)源于網(wǎng)絡(luò))所以我吃茄子不去皮。


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