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紫蘇葉汁的做法

 侗鄉(xiāng)人1961 2015-05-29

紫蘇葉汁的做法詳細(xì)介紹

更新于：2015-4-9 06:31:57
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分類標(biāo)簽：理氣調(diào)理食譜感冒食譜貧血食譜健脾開胃食譜
菜品口味主要工藝
食材明細(xì)
紫蘇葉50克杏30克
蘋果150克檸檬200克

紫蘇葉汁的做法詳細(xì)步驟

1. 將紫蘇葉擇去雜物，去老葉、黃葉片，清水洗凈，控干，用刀切成碎末。
2. 把杏、蘋果、檸檬洗凈，去皮，去核，磨碎，與紫蘇葉碎末一起，擠壓出汁。
3. 將葉和果汁直接放入水杯內(nèi)，再擠入檸檬汁，即可飲之。

紫蘇葉汁的做法小貼士

健康提示：
此飲品具有理氣、散寒的功效。本飲品可緩解貧血引起的不適癥狀。
食物相克：
紫蘇葉：紫蘇葉不可同鯉魚食，生毒瘡。
蘋果：蘋果忌于水產(chǎn)品同食，會(huì)導(dǎo)致便秘。

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