夏天到了，又到了姑娘們戴隱形眼鏡的季節(jié)。不過，在漂亮的同時，別忘了隱形眼鏡對眼睛也有傷害。

夏天到了，又到了姑娘們戴隱形眼鏡的季節(jié)。隱形眼鏡(contact lens)，也叫角膜接觸鏡，是一種戴在眼球角膜上，用以矯正視力或保護(hù)眼睛的鏡片。不少近視族為了日常生活方便，或是為了眼睛更漂亮而佩戴隱形眼鏡。不過，在漂亮的同時，別忘了隱形眼鏡對眼睛也有傷害。浙江省眼科醫(yī)院視光學(xué)?？浦髦吾t(yī)師鄧軍指出，游泳、洗澡、泡溫泉、做SPA時，都要盡量避免戴隱形眼鏡；用電腦時盡量少戴隱形眼鏡，容易造成眼角膜缺氧；而睡覺時務(wù)必要把隱形眼鏡除掉。另外，夏天微生物繁殖快，更要選擇有效的消毒隱形眼鏡護(hù)理液，清潔隱形眼鏡鏡片。

游泳、洗澡、泡溫泉、做SPA

都要盡量避免戴隱形眼鏡

鄧軍醫(yī)師建議，在某些特殊情況下，還是要盡量減少佩戴隱形眼鏡。

比如是在水中的環(huán)境中，例如游泳、洗澡、做SPA、泡溫泉。在這些情況下，人們應(yīng)該盡量避免戴隱形眼鏡，一方面，在游泳和洗澡的環(huán)境中，眼睛很容易進(jìn)水，而這些水中可能帶有細(xì)菌，對眼睛有傷害；另一方面，做SPA或泡溫泉的時候，因?yàn)殡[形眼鏡含有水分，高溫下鏡片容易脫水導(dǎo)致鏡片黏在眼內(nèi)不易摘取，也會產(chǎn)生一些不良影響的。

用電腦時少戴隱形眼鏡。隱形眼鏡都是使用高分子材質(zhì)制造的，透氧效果不好，會阻礙眼睛直接呼吸氧氣，造成眼角膜缺氧。長時間對著電腦，淚分泌本身就已經(jīng)變少，戴隱形眼鏡會雪上加霜。如果此時又沒有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，更易引起角膜炎，嚴(yán)重時還會造成角膜潰瘍，最終影響視力。

另外，睡覺時務(wù)必要把隱形眼鏡除掉。眼睛的角膜是非常特殊的器官，上面是沒有血管的，它的呼吸都是借助空氣和周邊的組織實(shí)現(xiàn)的。如果戴著隱形眼鏡睡覺就會影響它呼吸，嚴(yán)重的話有可能導(dǎo)致角膜感染。

年拋、月拋、日拋??

隱形眼鏡盡量選擇周期較短的更換型

隱形眼鏡帶來的傷害，最常見的就是缺氧。隱形眼鏡會使角膜無法接觸空氣，眼睛會因缺氧而產(chǎn)生類似于人體“高原反應(yīng)”的情況，無法正常代謝、眼部的免疫功能下降從而增加了眼部患病風(fēng)險。眼部在缺氧的狀況下，隱形眼鏡吸附淚液中的蛋白質(zhì)、脂質(zhì)、膠原等，使之沉積在鏡片表面，滋生病菌，角膜水腫、角膜新生血管反應(yīng)和過敏反應(yīng)等因此而起。所以，選擇隱形眼鏡要盡量使用月拋或者比月拋周期更短的更換型的隱形眼鏡。

同時，角膜可以看作一個脂質(zhì)-水-黏液的夾心層，在佩戴隱形眼鏡的過程中，夾心層就被破壞了，也就破壞了淚膜的穩(wěn)定性，從而導(dǎo)致眼酸癢、異物感、干澀感；長久佩戴隱形眼鏡，容易產(chǎn)生視疲勞，甚至引發(fā)干眼癥。所以，鄧醫(yī)師說，選隱形眼鏡看含水量，含水量過高，鏡片會吸取眼睛的水分，引起不適同時容易干，但含水量過低會造成鏡片透氧差，眼睛也容易感到干澀，這是因?yàn)檠鯕馐峭ㄟ^鏡片中的水分傳導(dǎo)的。所以，比較理想的含水量在50%-60%之間。

另外，隱形眼鏡長期貼附在眼球上，會使神經(jīng)末梢麻痹，導(dǎo)致角膜知覺減退。很多患者出現(xiàn)潰瘍性角膜炎還渾然不覺。所以，在佩戴隱形眼鏡之前，要到正規(guī)醫(yī)院或者配鏡機(jī)構(gòu)做詳細(xì)的檢查，選擇適合自己佩戴的隱形眼鏡。鄧醫(yī)師提醒大家，早期近視盡可能佩戴框架眼鏡或進(jìn)行激光矯正視力手術(shù)。手術(shù)必須在正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行，才能獲得安全保障。

【夏季佩戴隱形眼鏡要注意】

1.夏天微生物繁殖快，更要選擇有效的消毒隱形眼鏡護(hù)理液，清潔隱形眼鏡鏡片，嚴(yán)格按照護(hù)理液說明書要求的程序、時間、方法進(jìn)行清洗護(hù)理。

2.建議隱形眼鏡使用者，要盡量縮短隱形眼鏡的佩戴時間。夏天戴隱形眼鏡的愛美的朋友，一定要更加呵護(hù)自己的眼睛，當(dāng)出現(xiàn)眼睛紅腫、刺痛、流淚等癥狀時應(yīng)及早就醫(yī)。

3.戴隱形眼鏡的人在夏季的空調(diào)間里一定要注意保濕，當(dāng)冷風(fēng)直接吹在眼鏡上，會加速其水分蒸發(fā)，使鏡片變得干燥，容易讓人患上干眼病。

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