誤區(qū)一：自我監(jiān)測(cè)隨心所欲

想起來就查一查，或者長(zhǎng)期只查空腹/餐后血糖，都是錯(cuò)誤的做法。患者應(yīng)監(jiān)測(cè)全天(三餐前后及睡前，共七次)的血糖，以了解全天的血糖波動(dòng)情況。

誤區(qū)二：根據(jù)監(jiān)測(cè)自行調(diào)整藥物

根據(jù)某一次測(cè)得的血糖值就自行增減藥物、甚至停藥，都是很危險(xiǎn)的，這是因?yàn)椋河醚莾x測(cè)得的結(jié)果僅是某一次的即刻血糖值，不能反映一天或一段時(shí)間內(nèi)的波動(dòng)情況。

只有通過多次測(cè)血糖記錄血糖結(jié)果，才有助于醫(yī)生選擇最適合的治療方案。

誤區(qū)三：不監(jiān)測(cè)血壓

糖尿病患者的血壓很容易升高，進(jìn)而對(duì)心血管、心臟造成損害。因此，了解患者的血壓情況，對(duì)于糖尿病患者來說也非常重要。糖尿病患者的正常血壓值為130/85毫米汞柱。

誤區(qū)四：家用血糖儀的數(shù)據(jù)應(yīng)和醫(yī)院一致

不少患者發(fā)現(xiàn)，家用血糖儀的結(jié)果比醫(yī)院偏低，是不是測(cè)量結(jié)果不準(zhǔn)呢？其實(shí)，血糖儀測(cè)得的結(jié)果與檢驗(yàn)科化驗(yàn)的結(jié)果是有差異的，一般偏低11%左右，不是質(zhì)量問題。

這是因?yàn)椋?strong>血糖儀和醫(yī)院檢驗(yàn)科所用的檢測(cè)樣本不同——血糖儀一般采用指尖毛細(xì)血管的全血；而檢驗(yàn)科多數(shù)是將靜脈血管內(nèi)的血去除紅細(xì)胞后，用血清或血漿測(cè)。

誤區(qū)五：運(yùn)動(dòng)前測(cè)一次血糖就行

很多糖尿病患者都知道每天要適當(dāng)活動(dòng)，但很多患者卻忽略了對(duì)運(yùn)動(dòng)前血糖的監(jiān)測(cè)。

正確做法：運(yùn)動(dòng)前、運(yùn)動(dòng)后各測(cè)一次血糖。血糖值高于300mg/dl時(shí)不建議運(yùn)動(dòng)，低于100mg/dl時(shí)則應(yīng)加餐，同時(shí)注意多飲水；運(yùn)動(dòng)后測(cè)一次血糖，以便調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)量。另外，若在運(yùn)動(dòng)期間感覺不適，也應(yīng)測(cè)血糖(判斷是否發(fā)生低血糖)。

誤區(qū)六：取血時(shí)，血量越多越好

采血量不足會(huì)導(dǎo)致檢測(cè)失敗或測(cè)值偏低，但如血量太多、溢出測(cè)試區(qū)，不但會(huì)污染儀器，還會(huì)引起檢測(cè)結(jié)果誤差。

正確做法：
1. 采血要刺指尖兩側(cè)，該部位神經(jīng)纖維少，疼痛稍輕。
2. 取血部位經(jīng)酒精消毒后，須等酒精揮發(fā)后再采血，以避免血糖檢測(cè)值不準(zhǔn)確。
3. 取血時(shí)要讓血液自然通暢流出、不可過度擠壓，以免影響測(cè)試結(jié)果。
4. 取血量要正好覆蓋整個(gè)試紙。