據(jù)醫(yī)學(xué)專家統(tǒng)計，腦血栓的復(fù)發(fā)率高達25%，而復(fù)發(fā)的危險性以1年內(nèi)最高，2～3年內(nèi)次之，5年以上亦不少見。不少病人復(fù)發(fā)達2次以上，多者可達5～6次，甚至更多。其嚴(yán)重后果是復(fù)發(fā)一次病情加重一次。隨著復(fù)發(fā)次數(shù)的增多，腦血栓的病死率和致殘率顯著增加。因此，如何預(yù)防腦血栓復(fù)發(fā)是一個值得重視的問題。

腦血栓的病因主要是腦動脈發(fā)生了粥樣硬化，使血管管腔變窄，內(nèi)壁凹凸不平。再加上血液黏度增大，血流緩慢，血液凝固性異常增高等因素，導(dǎo)致血栓形成，阻塞血管，造成急性腦組織缺血缺氧，進而發(fā)生腦組織壞死。血栓栓塞的部位不同，病人表現(xiàn)出的癥狀也不相同，最常見的是偏癱、偏身感覺障礙和偏盲，即所謂的“三偏”癥狀。當(dāng)病情嚴(yán)重時，病人還可伴有失語、失讀、失寫，甚至意識喪失等。

由于病人經(jīng)治療后，僅僅是臨床癥狀的消失，而其病理基礎(chǔ)——高血壓、高血脂、動脈硬化、血液流變學(xué)異常等因素，卻依然存在。一旦這些因素進一步發(fā)展，腦血栓即很容易重新形成而復(fù)發(fā)。

為了預(yù)防腦血栓復(fù)發(fā)，有幾點注意事項需要遵循：

1.要認(rèn)真遵從醫(yī)囑，堅持繼續(xù)治療原發(fā)病。這是關(guān)鍵，也是治本措施。如果是高血壓病，就必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下，長期合理地服用降壓藥; 經(jīng)常測量血壓，使血壓降至正?；蛏愿叩乃剑灰私档眠^低或過快。

2.注意提防或避免能誘發(fā)腦血栓形成的因素，如過度疲勞，過度或持續(xù)緊張，長期精神消沉、苦悶，以及受涼、飽食、酗酒、大量抽煙等。

3.定期去醫(yī)院復(fù)查，重點是查血壓、血脂、血液粘度、血糖、眼底等，必要時可做頭部CT檢查，一般每半年復(fù)查一次。若發(fā)生肢體麻木，運動失靈或無力，復(fù)視，持續(xù)頭痛及頭暈，血壓波動大，精神異常等變化，應(yīng)及時就診，切勿拖延。

4.家庭環(huán)境的優(yōu)劣對預(yù)防腦血栓復(fù)發(fā)也有一定的影響。家屬應(yīng)主動配合，營造溫馨、和睦的家庭氛圍，以起到緩解病人緊張、焦慮情緒的作用。

5.家屬還要了解一些護理常識，懂得如何使用藥物，科學(xué)地協(xié)助病人做好患肢康復(fù)治療。

然而，要預(yù)防腦血栓的復(fù)發(fā)病人的努力也是很重要的，應(yīng)該做到：

1.注意日常生活能力的鍛煉，爭取自己洗臉、梳頭、刷牙、穿衣、吃飯等。平素要加強患肢的鍛煉，做多種活動，以便早日生活自理。

2.凡是能夠活動者，每日堅持行走、慢跑，或做醫(yī)療體操、打太極拳等。

3.飲食以清淡、低膽固醇為宜，多吃豆類及豆制品、魚類、新鮮蔬菜及水果。

4.有高血糖和高血脂者，應(yīng)配合醫(yī)生積極治療。

5.要克服厭世、焦慮或悲觀情緒，保持良好的心態(tài)，樹立堅強的信心，相信自己一定能夠戰(zhàn)勝病魔。

6.克服不良的嗜好和習(xí)慣，不要長時間打牌、搓麻將、看電視等，一定要戒煙、禁酒，避免飲用濃茶或咖啡，生活起居要有規(guī)律，每天保持充足的睡眠。

7.每天清晨飲一大杯白開水，每日飲水不少于1500毫升。這樣做可起到稀釋血液、降低血液粘度的作用。