何謂陰虛體質(zhì)？

    《黃帝內(nèi)經(jīng)》說“年四十而陰氣自半”，40歲開始陰氣開始也虛是不可抗拒的自然規(guī)律。

    如何辨識陰虛體質(zhì)？

    1、體形偏瘦?。核韵鄬碚f，陰虛之人不易發(fā)胖，是有口福之輩。其個頭多短小精悍，雖瘦而肌肉尚且結(jié)實(shí)，與氣血虛弱而瘦的臉黃肌瘦，唇淡發(fā)枯，肌肉松軟不同。以其食欲好，消谷又善饑，吃啥不易胖。生活在小康年代，陰虛體質(zhì)比陽虛體質(zhì)要幸福。

    2、怕熱或易有“熱”感：但體溫不高，如手足心熱，與陽虛的怕冷正發(fā)相反，“耐冬不耐夏”。

    3、大便容易干結(jié)，小便易發(fā)黃。

    4、皮膚干澀：多為干性皮膚，且易得色斑，乃火燥失潤，較難去之。

    5、精力較旺盛，睡少易失眠：耐得住熬夜，相對所需生理睡眠量少，但情緒波動較大，易急躁。

    6、腫瘤：如同時夾有瘀血體質(zhì)，較易得腫瘤；

    7、如得“三高”，治療更難：是指陽虛體質(zhì)三高癥而言。乃陰虛者血少津虧，血液容易濃縮粘稠，虛中夾實(shí)，所以稱“難”。