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紅棗花生湯的做法

 侗鄉(xiāng)人1961 2015-04-29

紅棗花生湯的做法詳細介紹

更新于:2015-4-15 10:43:06
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紅棗花生湯的簡介及特色

甜香,營養(yǎng)豐富。
分類標簽:私家菜氣血雙補食譜益智補腦食譜健忘食譜孕婦菜譜
菜品口味主要工藝
食材明細
棗(干)30克花生仁(生)30克
冰糖30克 

紅棗花生湯的做法詳細步驟

1.紅棗洗凈,用刀背折一下,去核;花生仁洗凈備用。
2.花生仁放入沙鍋中,加水用文火燉煮20分鐘,下入紅棗再燉煮20分鐘,加入冰糖再煮5分鐘即成。

紅棗花生湯的做法小貼士

食物相克:
花生仁(生):對于腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導(dǎo)致腹瀉。

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