野生黑枸杞主要出產(chǎn)于青海柴達木盆地，生長在海拔3000米高的盆地沙漠地帶，那里氣候干燥、沒有任何的污染。經(jīng)測定，黑枸杞含有17種氨基酸，13種微量元素，其中鈣、鎂、銅、鋅、鐵的含量也普遍高于紅枸杞。黑果枸杞還含有豐富的黑果色素—天然原花青素（紅果枸杞不含），其OPC含量超過藍莓（黑果枸杞含OPC3690mg/100g；藍莓含OPC330～3380mg/100g），是迄今為止，發(fā)現(xiàn)OPC含量最高的天然野生植物。原花青素OPC是最有效的天然水溶性自由基清除劑，其功效是Vc的20倍、VE的50倍。黑枸杞被譽為野生的“藍色妖姬”。

黑枸杞的歷史傳說
據(jù)《周易》記載“天玄地黃”，玄即為黑，周天子在祭天之時所穿的衣服就是黑色；而朔方，就是在今天的陜甘寧邊區(qū)等地。
北方的獫狁部落舉兵襲周，周文王姬昌數(shù)次發(fā)兵征伐，屢屢受挫，遂派名將南仲前往朔方駐守邊疆，“天子命我，城彼朔方”。南仲在朔方御敵之時，不慎因傷身染惡疾，藥石無醫(yī)。一無名老者贈玄色枸子，得之，日日嚼食，身輕而愈。時至獫狁大敗，得勝而歸，獻枸于姬昌。文王食之，大悅，贊其味甘健體，乃天之神果，遂將玄色定為天子之色.

人生在世，可能隨著生活的壓力，工作的波折，導(dǎo)致身體細胞勞損，身體免疫力下降，俗話說，對誰好都不如對自己身體好，只有養(yǎng)好身體，才能有更多的精力來品質(zhì)生活，枸杞就是一種非常好的養(yǎng)生食物，功效居多，而且老少皆宜，具體整理下關(guān)于枸杞的幾大功效：
一、延緩衰老 隨著歲月的流逝，我們的容顏也逐漸衰老，而枸杞子自古就是滋補養(yǎng)人的上品，具有延衰抗老的功效。
二、壯陽 其實枸杞不僅僅可以抗衰老，而且還具有一個非常秘密的功能，就是壯陽，男性吃了效果非常好，枸杞能起到的壯陽功功能。
三、美白養(yǎng)顏 對于女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養(yǎng)顏的功效。
四、養(yǎng)肝明目 對于長期做電腦旁工作的上班族，在這里極力推薦飲用枸杞，這樣可以很好的緩解眼睛疲勞，干澀狀態(tài)。
五、抑癌防癌 防止癌細胞的擴散。

懂黑枸杞的吃法--做美麗女人

女人愛美天經(jīng)地義，每個女生都希望肌膚白皙光滑，細嫩透紅，而且據(jù)筆者發(fā)現(xiàn)，目前很多女性都會采用食用黑枸杞來美容養(yǎng)顏，據(jù)說，堅持食用黑枸杞，可以美容，可以說是天然抗氧化效果最好的支取，這點很多人都不知道。
或許你以為自己風華正茂，距離衰老還遠著呢，其實一轉(zhuǎn)身，衰老已經(jīng)近在咫尺了。女人怎么抗衰老這個問題一直都是女性最為關(guān)心的話題。都說紅顏易逝，這里說的不僅是女人的青春短暫，還有在這個快節(jié)奏的社會中，長期的工作，繁雜的家務(wù)，無論是內(nèi)在的壓力，還是外在的諸如電腦輻射、紫外線等，都會讓女性進入“未老先衰”的階段。所以，抗衰老也要提前做起。
科學(xué)研究，女性從25歲開始逐步走向衰老，眼睛和脖子部位開始出現(xiàn)輕微的細紋，不過這個時期還處于輕度衰老時期，也可以叫做“假性衰老”，道理就像假性近視眼一樣，如果女性在這個階段特別注意對身體的調(diào)理和保健，就能很好的延緩衰老。

　　那么女人怎么抗衰老呢?我們先來了解一下衰老的主要原因吧。
人體衰老的罪魁禍首——自由基
　　像金屬被氧化一樣，身體處在相同的環(huán)境中，也同樣會被氧化，人體過度氧化就會加速衰老、疾病、死亡;導(dǎo)致腫瘤迅速生長;引發(fā)炎癥、自身免疫反應(yīng)而使身體健康遭受破壞;產(chǎn)生色素沉淀，色斑出現(xiàn)，甚至產(chǎn)生皺紋。而人體之所以會氧化，是因為體內(nèi)存在自由基的緣故。過多的自由基會產(chǎn)生破壞行為，一旦自由基過多，就意味著我們的身體出現(xiàn)了問題。外界環(huán)境中陽光輻射、空氣污染、煙塵、農(nóng)藥等都會使人體產(chǎn)生更多的活性氧自由基，使核酸突變，而這就是人類衰老和患病的根源!
　　所以要解決女人怎么抗衰老這個問題，就要想辦法先解決“自由基”。
最有效的天然自由基清除劑——原花青素
　　原花青素是迄今為止發(fā)現(xiàn)的最強效的自由基清除器，它是法國馬斯魁勒教授研究發(fā)現(xiàn)的，其抗自由基、抗氧化能力比胡蘿卜素強10倍以上，是維生素C的18-20倍，是維生素E的50倍，更重要的是，花青素在人體的活性，是其他抗氧化劑無法比擬的，花青素能在人體血液中存活70-75小時。

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　　女人怎么抗衰老？花青素能保護肌膚免受紫外線的傷害，預(yù)防膠原纖維及彈性纖維的退化，使肌膚保持應(yīng)有的彈性及張力，避免皮膚下垂及皺紋產(chǎn)生，促進皮膚的健康，使肌膚年輕化。
　　原花青素在歐洲還被譽為“口服化妝品”，食用后能夠促進新的皮膚細胞不斷產(chǎn)生，死細胞得以清除，松弛的皮膚變得較有彈性，延緩了皺紋的出現(xiàn)，減少甚至能祛除色斑，使皮膚更加紅潤有光澤。
女人怎么抗衰老？相比于化妝品的昂貴和副作用，黑枸杞作為抗氧化效果最好的天然食物，越來越受到女性的喜愛，黑枸杞從內(nèi)在調(diào)理，每天喝一杯，就能美容養(yǎng)顏抗衰老，讓你遠離歲月的煩惱!

到今天為止本人已經(jīng)堅持吃了兩個多星期的黑枸杞，睡眠有了很大的改善，不會出現(xiàn)半夜醒，失眠的情況了，氣色也好了很多，繼續(xù)堅持我要變得美美的,之后會陸續(xù)反饋。。。。。
前兩天看到了這么一句話“別以為能救命的是醫(yī)生，其實是你自己，養(yǎng)生重于救命。一部自拍神器6千多你們不嫌貴，一個像素高的手機幾千你們不嫌貴？它只是可以美化鏡頭里面的你，但卻不能美化真實的你。不要做美圖秀秀里面的美女，要做真實的美女。每天花十幾元錢就能得到健康，何樂而不為。生活品質(zhì)是和健康掛鉤的，僅僅是車子、房子、LV、豪華裝修，而你卻不敢曬一曬你的心肝脾肺腎；所以大家真的要建立正確的養(yǎng)生保養(yǎng)觀念。

在北京、上海、廣州、深圳等注重養(yǎng)生的城市，黑枸杞已經(jīng)成為了首選的養(yǎng)生健康品，CCTV也陸續(xù)播報了黑枸杞，真正的黑枸杞尤其是野外生長的，資源珍貴、產(chǎn)量有限，1000克起碼要二千元左右。而用其它假冒黑枸杞的果實，1000克往往高不過百元。如果遇到價錢過于低廉的黑枸杞，大家就要提高警覺，它沒準就是個假冒偽劣品。和大家分享了一些黑枸杞的知識，對野生黑枸杞想深入了解、

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