記憶宮殿的原理就是在你的腦海里建立一棟想象大廈并讓你想記住的東西的影像充滿其中——越是瘋狂、古怪、奇詭、荒誕搞笑亂七八糟、招人厭惡的影像就越容易記住。

（視頻時間：20分15秒 建議在wifi下觀看）

演講文字整理：

　　請大家跟我一起閉上眼睛，想象一下。

　　你站在，自己家門口的外面，請留心一下門的顏色，以及門的材質(zhì)，現(xiàn)在請想象一群超重的裸騎者，正在進行一場裸體自行車賽，向你的前門直沖而來，盡量讓畫面想象得栩栩如生近在眼前，他們都在奮力地踩腳踏板汗流浹背，路面非常顛簸，然后徑直撞進了你家前門，自行車四下飛散 車輪從你身旁滾過，輻條扎進了各種尷尬角落，跨過門檻，進到門廳、走廊和門里的其他地方，室內(nèi)光線柔和舒適，光線灑在甜餅怪物身上，他坐在一匹棕色駿馬的馬背上，正向你招手，這匹馬會說話，你可以感覺到他的藍色鬃毛讓你鼻子發(fā)癢，你可以聞到他正要扔進嘴里的葡萄燕麥曲奇的香氣，繞過他繞過他走進客廳，站在客廳里把你的想象力調(diào)到最大檔，想象小甜甜布蘭妮，她衣著暴露 在你咖啡桌上跳舞，并唱著'Hit Me Baby One More Time'，接下來 跟著我走進你的廚房，廚房的地面被一道黃磚路覆蓋，依次鉆出你的烤箱向你走來的是，《綠野仙蹤》里的多蘿西鐵皮人，稻草人和獅子，他們手挽著手蹦蹦跳跳地向你走來。

　　好了，睜開眼睛吧。

　　我要給你們講一個每年春天在紐約，都會舉辦的奇異競賽，叫做全美記憶冠軍賽，幾年前我作為一名科技類記者，去報道這項競賽，心里想著大概那兒得像，怪才的'超級碗冠軍賽'一樣熱鬧吧，一大堆男人和屈指可數(shù)的女性，從小孩兒到老人 有些還不怎么注意個人衛(wèi)生。

(大笑)

　　有的奮力在只看一次的情況下，記下上百個任意列出的數(shù)字，有的在努力記住成群的陌生人的名字，有的想在幾分鐘內(nèi)努力背下整篇詩歌，還有的在比賽誰能以最快速度，記下一整副打亂的牌的順序，我當時覺得這太不可思議了，這些人肯定天賦異稟。

　　所以我開始采訪參賽者，這位叫Ed Cook，是從英格蘭來的，他在那兒接受了最好的記憶訓練，我問他 'Ed 你是什么時候開始意識到，自己是記憶天才的?'，Ed答道 “我并不是什么專家，其實我的記憶力很一般，來參賽的每一個人，都會告訴你他們的記憶力只是一般水平，我們都在訓練自己后才能，完成這些奇跡般的記憶游戲，我們運用了一系列古老的技巧，這些技巧是希臘人在兩千五百年前發(fā)明的，西塞羅正是用了這些技巧，來記憶他的演講稿的，中世紀學者用這種技巧來背誦正本書籍的內(nèi)容'，我驚訝不已'哇噻 怎么我從來沒聽說過呢?'

　　我們站在競技大廳外，聰明過人令人驚嘆，而又稍有些古怪的英國人Ed，對我說 'Josh 你是個美國記者，你知道小甜甜布蘭妮吧?”，我茫然不解 '什么? 當然為什么要問這個?'，“因為我真的很想在，美國國家電臺上教會布蘭妮，怎樣記住一整副打亂的牌的順序，就能證明這是人人都可以做到的了'

(哄笑)

　　我說'雖然我不是布蘭妮，但你也可以教教我呀，總得找個人開教嘛，不是嗎?'，接著 一段非常奇特的歷程在我面前展開了序幕。

　　結(jié)果第二年的大部分時間，我都花在了訓練自己的記憶力，同時調(diào)查研究記憶上，我想嘗試理解產(chǎn)生記憶的原理，為何有時會記了又忘，及其它到底隱藏著什么樣的潛力。

　　途中我遇到了很多有趣的人，其中一個叫E.P.，他患有健忘癥他的記憶力，恐怕是世界上最差的了，他的記憶能力差到，甚至記不得自己有健忘癥，真的很神奇，雖然他是個悲劇角色，但通過他我們能了解到，記憶在何種程度上塑造了我們的人格。

　　情況的另一個極端是 我遇到了這樣一個人，他叫Kim Peek，他是Dustin Hoffman在電影《雨人》里的角色的原型，我和他花了一下午，在鹽湖城公共圖書館里背電話簿，讓我大開眼界。

(大笑)

　　回家后我讀了許多關(guān)于記憶的論文，寫于兩千多年前的論文，用拉丁文寫的從古代，一直到后來中世紀期間，我學到很多很有意思的事兒，其中一個就是，曾經(jīng)，訓練、規(guī)束、培養(yǎng)記憶力的這種概念，完全不像如今那樣陌生，曾幾何時 人們寄希望于自己的記憶，能不遺余力地裝飾自己的心靈。

　　近幾千年來，人類發(fā)明了一系列技術(shù)，從字母表到卷軸，到法典、印刷機、攝影技術(shù)，電腦、智能手機，讓我們能越來越輕松地，外化記憶能力，讓我們從根本上，把這種基礎的人類能力拱手讓出，這些技術(shù)讓現(xiàn)代生活變?yōu)榭赡埽瑫r也改變了我們，不僅在文化上，我覺得也在認知上，不再需要費勁去記憶，有時會覺得我們已經(jīng)忘了如何去記憶。

　　在這片地球上已經(jīng)很少有地方，能讓你覺得人們?nèi)詿嶂杂?，訓練、?guī)束、培養(yǎng)記憶力了，那非同尋常的記憶大賽算是一個，其實它也沒有那么非同尋常，世界各地都開始舉辦這樣的競賽，我對此深深著迷 想要知道這些人是怎么做到的。

　　幾年前、倫敦大學學院的一組研究人員，請來一批記憶大賽的冠軍接受研究，他們想要弄明白，這些人的大腦，是否跟我們其他人在解剖學上的結(jié)構(gòu)不一樣?，答案是否定的，那他們比我們都聰明嗎?，他們給研究對象實施了一系列認知測試，依舊得出了否定結(jié)論。

　　但對比受控制的比對目標的大腦，記憶大賽冠軍們的大腦，確實有一處很有趣的不同很說明問題，這些人被送去做功能磁共振，掃描大腦時，當他們在記憶數(shù)字或人臉或雪花圖案時，研究人員發(fā)現(xiàn)記憶大賽冠軍們，的大腦激活的區(qū)域，跟普通人不太一樣，值得注意的是他們看來是在用，腦中在空間記憶和導航時會用到的部分，為什么? 我們可以從中得出什么樣的結(jié)論呢?