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【這些“鴛鴦”食物功效，你知道嗎？】①豬肝+菠菜：預(yù)防貧血；②羊肉+生姜：補(bǔ)虛佳品，可治腰背冷痛、四肢風(fēng)濕疼痛；③牛肉+土豆：補(bǔ)中益氣，滋養(yǎng)脾胃；④雞肉+栗子：補(bǔ)血養(yǎng)身；⑤鴨肉+山藥：補(bǔ)陰養(yǎng)肺，適于體質(zhì)虛弱者；⑥瘦肉+大蒜：促進(jìn)血液循環(huán)；⑦雞蛋+百合：滋陰潤(rùn)燥，清心安神。
【推薦！10種最適合搭配的“鴛鴦”食物】
葡萄酒配花生，可不是任性混搭，而是對(duì)心臟有益；魚(yú)頭豆腐湯不僅味道鮮美，還能補(bǔ)充鈣質(zhì)……食物搭配合理，不僅不會(huì)“相克”，反而還會(huì)“相生”，起到營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)、相輔相成的作用，俗稱(chēng)“鴛鴦配”。廚房里常見(jiàn)的“鴛鴦”食物都有哪些？轉(zhuǎn)發(fā)，收藏！
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來(lái)自： 博物洽聞 > 《圖文知識(shí)館》
