一切慢性病,都可以在腹部找到相應(yīng)的阻滯點(diǎn) ,揉腹的重要不言而喻 腹部為脾、胃、肝、腎等所居之地,是氣血升降的樞紐所在,氣不升降,非病則死,所以慢性疾病必須按腹。
一、發(fā)病和特殊反應(yīng)物的部位:即脅下、臍旁、少腹兩側(cè)屬肝;劍突下屬肺、胃、心;胃脘屬心、脾、胃;全腹屬脾;小腹(關(guān)元穴附近)屬腎、膀胱、沖任;臍中屬脾腎。
二、疼痛:即喜按者屬虛,拒按者屬實(shí),按之痛移者屬氣,喜溫?zé)嵴邔俸?,痛而脹者屬氣滯,痛而不脹者屬瘀血、虛寒,痛而柔軟者屬虛,痛而腹肌緊張者屬實(shí),痛而起包塊者屬寒凝氣結(jié),痛而冷者屬寒,痛而熱者屬熱或瘀血。
三、包塊:堅(jiān)硬不移者屬瘀血,柔軟不移者屬痰濕,時(shí)隱時(shí)現(xiàn)者屬寒凝氣滯。
四、脹滿(mǎn):胃脘滿(mǎn)悶而外形不大者為痞,屬寒熱夾雜,外形脹大屬氣滯,有壓痛者屬實(shí),按之如堅(jiān)盤(pán)一塊者屬寒痰。全腹脹滿(mǎn)屬脾胃氣滯。小腹自感脹滿(mǎn)而外形不脹大者屬瘀血。小腹脹大屬下焦寒凝氣滯。少腹一側(cè)拘急微脹屬肝氣郁結(jié)。小腹?jié)M而小便不利屬膀胱氣滯。脅下、臍一側(cè)脹滿(mǎn)均屬肝氣郁結(jié)。腹?jié)M不減,減不足者屬實(shí);腹?jié)M時(shí)減時(shí)劇屬寒濕或虛寒。下午至前半夜脹滿(mǎn)屬脾腎虛寒,晝夜均脹滿(mǎn)屬實(shí)熱。生氣后脹滿(mǎn)加重屬肝氣郁結(jié)。刮風(fēng)天腹脹滿(mǎn)屬風(fēng)邪入里,陰天前腹脹晴天后好轉(zhuǎn)屬濕。
五、腹水:按之柔軟者屬氣多水少,按之較硬為氣少水多。腹有青筋屬瘀血、腹大而肌緊張、臍突、下大上小屬腎。腹大不能自轉(zhuǎn)側(cè),脅下痛屬肝。身重少氣不得臥,煩躁,屬心。腹大,四肢沉重,屬脾。腹脹大,按之緊者,難治。
六、腹肌緊張度:按之軟而薄者屬虛,緊硬而厚者屬痰濕,索條或一片較硬屬寒、瘀。小腹按之緊張屬瘀血,上腹緊張多屬氣滯。
七、腹部冷熱:按之發(fā)熱屬積、濕、痰、食積化熱,冷者屬寒。自感胃中灼熱者為寒熱夾雜,小腹灼熱屬腎虛濕熱,脅下灼熱屬陰虛血瘀。
八、悸動(dòng):胃脘悸動(dòng)屬心或心脾虛。臍下悸動(dòng)屬水氣奔豚。
腹診,顧名思義,就是通過(guò)手探尋腹部病灶所在,最終的目的是得到治療。氣血是構(gòu)成人體的主要物質(zhì),故氣血俱要,但從某種意義上來(lái)講,氣對(duì)人生更為重要,因?yàn)樗侨梭w臟腑活動(dòng)、血液循環(huán),津液輸布,吐故納新,新陳代謝的動(dòng)力。常說(shuō),“人活一口氣”,即人的生存,一分一秒都離不開(kāi)氣,離了氣,人的生命就會(huì)終結(jié),但“氣能益人,也能害人”。雖然人離不開(kāi)氣,但窩氣成災(zāi)。故治病先治氣,氣行病自無(wú)。 一切慢性疾患,都可以在腹部找到相應(yīng)的阻滯點(diǎn)。也就是說(shuō),一切慢性病都可以在腹部找到其對(duì)應(yīng)的蛛絲馬跡。由此,我們可以得到這樣一個(gè)好處:當(dāng)我們的慢性病牽延不愈,但又不知病因何在、如何治療的時(shí)候,那時(shí)您就去尋找這個(gè)腹部的阻滯點(diǎn)(也許是一個(gè)硬塊,也許是一個(gè)痛點(diǎn),也許是一個(gè)“水槽”,也許是一個(gè)“氣團(tuán)”)只要把它推開(kāi)揉散,您會(huì)發(fā)現(xiàn)您的慢性病也隨之消失了。如果您沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己有什么慢性病,但推腹時(shí)卻在某個(gè)部位有阻滯點(diǎn),那您一定要趕緊將它推散揉開(kāi),因?yàn)槟潜厥莻€(gè)將來(lái)的隱患。 脾胃是后天之本,腸腦與顱腦同根。衰老首先出現(xiàn)的是脾胃不和,導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)吸收下降,腸道內(nèi)環(huán)境失調(diào),龐大的內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂。通過(guò)手的感知獲取對(duì)腹內(nèi)臟器病變的感應(yīng),能夠迅速調(diào)整臟腑經(jīng)氣,幫助人體實(shí)現(xiàn)代謝平衡。 有人一推就會(huì)打嗝放屁,那是清氣上升,濁氣下降,效果最好。有人則會(huì)腹中咕咕水聲,這是在推動(dòng)腹中沉積多日的濁水,這種濕濁如果不及早排出,循經(jīng)上頭則頭痛眩暈,滯塞毛孔則皮炎濕疹,遇肝火則化痰,逢脾虛則腹泄,遺患無(wú)窮。“胃不和則寢不安”,是說(shuō)肚子不舒服,就別想睡踏實(shí)覺(jué)。有人長(zhǎng)期睡眠不好,或眠淺易醒,或輾轉(zhuǎn)難眠,或噩夢(mèng)不斷。只能靠安定來(lái)麻醉神經(jīng),真是痛苦不堪。建議您趕緊推推肚子,您會(huì)很容易找到阻滯點(diǎn),然后細(xì)心將它推散揉開(kāi)。那么從此以后,您就可以告別漫漫長(zhǎng)夜憂愁枕,一覺(jué)睡過(guò)日三竿了。 推腹時(shí),發(fā)現(xiàn)有的人肚子鼓鼓的,按下去不痛,但是象個(gè)皮球,這怎么辦呢?,必須先放氣,放氣的方法很多,“蘿卜能通氣”“吃豆愛(ài)放屁”,這類(lèi)民間療法都很好用。也可敲打胃經(jīng),針刺中脘,氣海、足三里等穴。愛(ài)出現(xiàn)這種癥狀的,多是有事兒總悶在心里的人。這種人腸胃時(shí)常會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題,或痛、或脹、或腹瀉。他的痛點(diǎn)在較深層的地方。 有的人肚子痛點(diǎn)很多,能用“推腹法”推開(kāi)的多是暫時(shí)的氣結(jié),還有用此法推不開(kāi)的,通常這是氣滯時(shí)間很長(zhǎng),已經(jīng)有瘀血阻滯其中了。這時(shí),可查看痛點(diǎn)壓在何經(jīng)的通路上,只要敲打和按摩大腿上這條經(jīng)的穴位,就可幫助打通瘀滯。在敲打和按摩時(shí)也可同時(shí)在腹上痛點(diǎn)針刺或撥罐。還有的人,肚子軟軟的,按壓哪里都不痛,但是仍然會(huì)覺(jué)得腹中悶脹不舒,這通常是中氣不足,氣血過(guò)少造成。還有人胸窩下用手一推,咕咕有水聲。開(kāi)始時(shí)水聲很小,推的地方還有些痛,這是“濁氣裹水”,越推水聲越大,打了幾個(gè)嗝,或放了屁以后,整個(gè)肚子就成了水聲一片。這時(shí)是把死水給推活了,很快就可以從膀胱排出了。這種濁水你不將它排出,它可以長(zhǎng)期停在胃腸之間影響臟腑的正常運(yùn)行。為什么有些人,不愛(ài)喝水呢?是因?yàn)楸緛?lái)就有水堵在胃腸之間,下不去,如再要按西醫(yī)的倡導(dǎo),每天喝幾千毫升的水來(lái)排毒,那就先水中毒了。所以喝水能排毒也可中毒,還是要因人而異的好,揉腹先溫腹,提示:推腹部時(shí)如果先用火功推拿中的火焰掌拍打5分鐘效果更佳,也更好揉。 揉腹適應(yīng)癥; 臟腑失調(diào)是一切疾病發(fā)生的根本原因。揉臟腑,氣血經(jīng)絡(luò)皆動(dòng),動(dòng)則生變,變異為常,異則病,常則健,健則臟調(diào)腑通,諸病全消,疾病自無(wú)。腹診對(duì)人體消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、生殖、泌尿系統(tǒng)的病變效果顯著,尤其對(duì)脾胃虛弱、肥胖、高血脂、脂肪肝、糖尿病、前列腺增生、肥大、婦科疾患以及內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的失眠等療效尤為突出。 內(nèi)科:胃脘疼、胃下垂、慢性胃炎、慢性結(jié)腸炎、便秘、溏泄、腹痛、腹脹、失眠、手足寒涼、中風(fēng)后遺癥等。對(duì)肝硬化引起的腹脹有很好消導(dǎo)作用。 婦科:月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、慢性盆腔炎、內(nèi)分泌失調(diào)、更年期綜合癥等。 兒科:腹瀉、便秘、食積、奶積、遺尿、驚風(fēng)等。 傷科:頸椎病、肩周炎、腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、膝關(guān)節(jié)炎等。
揉腹方法除了用中里巴人的推腹法;還可以用一用《仙人揉腹法》,百度有該法的詳細(xì)介紹
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