正常的厭食可能是喂飯比較困難一些，但是孩子的食量是可以的，即使喂很長時(shí)間，可能也能把飯如一兩米飯都給喂進(jìn)去。厭食癥純屬不愛吃飯，見到飯就不想吃，拒絕，這一類的就是厭食癥，以1到6歲孩子多見。

　　厭食原因

　　1．喂養(yǎng)不當(dāng)。喂養(yǎng)不當(dāng)包括：一，飲食太滋膩，吃多了大魚大肉這些滋膩制品；二，味道太重，中醫(yī)把味道太重叫做厚味，味道比較厚。過辣，燒烤這些食物都是厚味。味道特重也容易導(dǎo)致脾胃不足。

　　2．營養(yǎng)不均衡。很多孩子喜歡吃零食，小孩的零食大多數(shù)都是垃圾食品，很多經(jīng)過化學(xué)加工的食品，讓孩子來吃，雖然味道很好，但是時(shí)間長了對脾胃影響很大。孩子吃了零食后，正餐就不好好吃，營養(yǎng)就不充足。

　　3．吃糖。糖影響脾胃運(yùn)化，吃完糖后，正餐不想吃了。

　　4．不恰當(dāng)?shù)淖萄a(bǔ)。用中醫(yī)的很多滋補(bǔ)湯劑來為孩子進(jìn)補(bǔ)身體，可能會(huì)導(dǎo)致脾胃不健運(yùn)，進(jìn)而導(dǎo)致厭食，最后會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)育不好。

　　5．其他疾病所導(dǎo)致的脾胃不和。有些大一點(diǎn)的7、8歲的小孩，因?yàn)榍橹莻斤嬍?。也容易?dǎo)致厭食。

　　6．受到驚嚇，或者是打罵。如果孩子受到了驚嚇或者打罵，容易引起情緒上的壓抑。植物神經(jīng)就受抑制了，胃腸道的蠕動(dòng)就會(huì)變慢，胃里的消化液就會(huì)減少，酶類就會(huì)減少，他的食欲就會(huì)降低。直接導(dǎo)致肝淤積滯，肝淤了之后會(huì)影響脾胃運(yùn)化功能下降，這會(huì)導(dǎo)致厭食。

　　乳食所傷型

　　吃撐了、吃多了，或者是吃進(jìn)補(bǔ)的食物太多了，吃過多滋膩的東西，這就是乳食所傷。它的表現(xiàn)就是食欲不振，飲食乏味。一看到飯就皺眉頭。另外就是偶爾多食，但是極少出現(xiàn)這種情況，遇到特別喜歡吃的就一下吃很多。或者是家長強(qiáng)迫他吃飯，有的孩子不吃，家長就威逼利誘，強(qiáng)迫孩子吃，強(qiáng)迫吃完飯后，胃里會(huì)特別脹，那種特別脘腹脹滿的感覺，或者是噯氣，甚至是有干嘔的情況出現(xiàn)。要是再加重的話，可能會(huì)出現(xiàn)嘔吐，厭食的孩子形體基本正常。精神也是正常的，舌苔比較薄一些，不是那么厚膩。

　　食療方：三仙大麥茶

　　焦三仙（焦山楂、焦麥芽和焦神曲），各5克，大麥茶15克，水三碗，煮開之后，再煮10分鐘。當(dāng)水喝就行。大麥茶就有消食的作用。在《本草綱目》里記載，大麥的味道是甘的，性平，有消積進(jìn)食、平胃止渴、消暑除熱、益氣調(diào)中、寬胸大氣，補(bǔ)虛劣、壯血脈、益顏色、實(shí)五臟、化谷食之功。這個(gè)大麥作用非常好。

　　只要是開胃了，胃脾一開，他運(yùn)化好了，吃飯就香了，食欲就好了。

　　脾胃氣虛型

　　這種孩子先天的脾胃會(huì)比較弱，運(yùn)化不足。不想吃飯，食而不化，表現(xiàn)就是肚子特別脹，大便是比較少的。面色少華，臉色是沒有光澤的，看著不滋潤，另外一個(gè)形體是瘦弱的，容易感冒，乏力，稍微一活動(dòng)精力就不夠。舌苔是薄白的，有的孩子舌頭伸出來，舌頭比較胖，旁邊有一些牙齒的痕。舌胖，有齒痕，這都是脾虛。

　　中成藥

　　乳食所傷，用小兒香橘丸。脾胃氣虛型的我們可以用小兒健脾丸，或者是啟脾丸。

　　預(yù)防

　　1．家長不要太溺愛孩子，要克制孩子吃零食，三餐要有規(guī)律，到了吃飯的點(diǎn)，就一定要讓他坐好，告訴他現(xiàn)在要吃飯。

　　2．飲食不要太油膩，不要大魚大肉。

　　3．生冷的東西不要吃，冷東西也容易傷胃。

　　4．飲食要多樣化，不要偏食和挑食。

　　5．管教孩子的時(shí)候要循循善誘，不要打罵、不要粗暴，因?yàn)榇蛄R粗暴的話，讓孩子心里會(huì)有壓力，也容易引起厭食。

　　調(diào)護(hù)

　　1．中醫(yī)有一個(gè)術(shù)語，就是小兒的胃“以喜為補(bǔ)”，就是他喜歡吃什么就是給他做什么飯，慢慢就補(bǔ)養(yǎng)好了，我們可以根據(jù)孩子的口味所需，給他一些特別香可口的食物，厭食癥慢慢就好了。

　　2．還有就是給他多吃芝麻餅。芝麻餅吃起來非常香甜可口。做的時(shí)候里面可以放鹽，也可以放少許的糖，吃起來還很脆，有點(diǎn)像鍋巴那種感覺。孩子愛吃。這個(gè)餅可以當(dāng)零食來吃，孩子越吃這種餅，食欲就越好，越喜歡吃正餐，相互之間不影響。

　　3．多做一些運(yùn)動(dòng)，因?yàn)楝F(xiàn)在小孩普遍缺乏運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)后有愉快的心情，少給孩子學(xué)習(xí)的壓力。