臥室在人們的生活中可是起到了舉足輕重的作用，因為生命中的頭等大事——睡覺就是在這里進行的！

但是，你是否有聽說床頭朝正西睡覺經(jīng)常會做噩夢？很多人抱怨會有“鬼壓床”！長期以往對身體特別不好。

床頭為什么不能朝正西?

它有什么科學(xué)依據(jù)?

地球是在不停地公轉(zhuǎn)和自轉(zhuǎn)中，地球的自轉(zhuǎn)是由西向東自轉(zhuǎn)。床頭朝正西，睡覺時和地球的自轉(zhuǎn)方向相反，自然地，在同等時間里，你睡覺時補充的體能肯定會比其他方位的差。

就像我們坐車，你如果有注意，會發(fā)現(xiàn)，你如果坐在與車子前進的方向相反的位置，肯定會感覺比較累。特別是會暈車的人，這種效果更明顯。因為你要拿出一部分的體力來抵消相對運動產(chǎn)生的動能的消耗。床頭朝正西的道理和這是一樣的。

因為在休息過程中，沒有很好地補充體力，你的體力肯定沒有辦法滿足你的消耗，慢慢地，這癥狀就顯示在你的眼睛上。

同睡在一張床上的夫妻肯定受到同等待遇，一起睡眠不足，時間久了，肝火肯定會相對旺些。肝火旺了自然地脾氣就會暴躁。

調(diào)查顯示，睡眠充足，睡眠質(zhì)量好的孩子比較容易長高。同樣道理，相同的休息時間，孩子在休息過程中還要拿出一部分的體力來抵消地球自轉(zhuǎn)帶來的慣性。自然地，孩子得到的體力補充肯定會比同齡的孩子少，孩子在同齡人中肯定會相對比較矮。

當(dāng)你很累的時候，你脾氣沒有發(fā)泄出來憋在心里的時候，這種癥狀就更明顯。這和你床頭朝正西有關(guān)系，其實這是你的身體給你暗示，你所補充的體能開始不夠你的正常消耗，你的體質(zhì)開始變差了。

這是你睡眠嚴(yán)重不足，精神狀態(tài)不佳，伴隨著頭暈，其實是開始引起身體某部位的一些病變了，一定要注意。

根據(jù)每個人的體質(zhì)來定，這種體力補充不足的癥狀不是幾天就可以顯示出來，它是通過常年的積累，慢慢地消耗才會顯示明顯的效果。體質(zhì)差的人在睡了3個月后就明顯有反應(yīng)，有的人要睡兩年以上才會有明顯反應(yīng)。

不是，如果你是個慢性子的人，你因為慢性子導(dǎo)致做事效率低下，不妨試試朝正西睡一段時間。當(dāng)然，為了你的身體，請不要長期睡。另一種情況，當(dāng)你覺得自己有一種與世無爭的想法時，你可以床頭朝正西睡，你就會有一種危機感。

最簡單的辦法是換個位置，如果沒有辦法換，可以換一頭睡，讓你的頭朝正東或者其他方位。