陰虛型、陽虛型、氣虛型、痰濕型、血瘀型、濕熱型、氣郁型、特稟型、平和型中醫(yī)九種體質(zhì)，您屬于那種類型，做完下面體質(zhì)測試，你就知道
【中醫(yī)九種體質(zhì)測試一】
1.手腳心容易發(fā)熱，出汗。 *
3.經(jīng)常感到口干舌燥，喉嚨干燥，總想著喝水，偏愛冷飲。 *
4.嘴唇容易干燥，起皮，特別是寒冷干燥的冬季。 *
5.嘴唇的顏色比起其他人更紅一些或者有些發(fā)暗。 *
6.皮膚也經(jīng)常干燥，四肢的皮膚甚至有皮屑脫落、積聚。 *
9.眼睛經(jīng)常干澀，有血絲，看書，看電視，上網(wǎng)時間不長，眼睛便開始酸痛、疲勞、視物模糊。 *
10.脾氣暴躁，情緒起伏不定，波動大，有時候變得敏感又壓抑，一點點小事情都要疑神疑鬼半天。 *
11.晚上睡不好，不是輾轉(zhuǎn)反側(cè)睡不踏實，就是剛睡著一會兒就醒了。 *
12.睡著之后總是汗流不止，醒來之后就停止了，這種情況在冬春季換季的時候尤其明顯。 *
你的體質(zhì)測試結(jié)果：
1.選擇“經(jīng)?！倍嘤凇坝袝r”體質(zhì)為【陰虛型】體質(zhì)
2.選擇“有時”多于“經(jīng)?！斌w質(zhì)已經(jīng)偏向【陰虛型】體質(zhì)
點擊這里查看【陰虛型體質(zhì)】的調(diào)養(yǎng)方法
3.你的測試結(jié)果不明顯，請繼續(xù)往下測試你的體質(zhì)
【中醫(yī)九種體質(zhì)測試二】
1.手腳發(fā)涼，尤其是秋冬季節(jié)，經(jīng)常冷得好像一塊冰，跟一般人相比更加怕冷，不喜歡寒冷的秋季和冬季。 *
2.很容易感冒，特別是天氣轉(zhuǎn)涼、季節(jié)變換或者吃了生冷食物之后。 *
3.夏天不喜歡開空調(diào)，吹電風(fēng)扇，總覺得它們帶來涼風(fēng)和寒冷。 *
4.胃部、背部、腰部和膝關(guān)節(jié)以下怕冷。 *
5.冬天穿了很多衣服，比別人都臃腫，卻還是感覺很冷。 *
8.貪睡，總是睡不醒，精神狀態(tài)又不好，經(jīng)常給人萎靡不振的感覺。 *
9.總是覺得累，什么都不做或者做一點小事就會疲憊不堪。
*
10.頭發(fā)稀疏，有謝頂?shù)内厔荩l(fā)質(zhì)不好，干枯，發(fā)黃，沒有關(guān)澤。 *
11.嘴唇顏色很淡，沒有光澤，給人一種黯淡的感覺。 *
12.臉色不佳，要么發(fā)白，要么白中帶黃，皮膚干燥，暗啞，經(jīng)常出現(xiàn)黑眼圈。 *
14.不喜歡運動，總是懶洋洋的，沒來由地悲觀，消沉。 *
15.略微活動一下或者做點事情就會大汗淋漓，上氣不接下氣。 *
你的體質(zhì)測試結(jié)果：
1.選擇“經(jīng)?！倍嘤凇坝袝r”體質(zhì)為【陽虛型】體質(zhì)
2.選擇“有時”多于“經(jīng)常”體質(zhì)已經(jīng)偏向【陽虛型】體質(zhì)
點擊這里查看【陽虛型體質(zhì)】的調(diào)養(yǎng)方法
3.你的測試結(jié)果不明顯，請繼續(xù)往下測試你的體質(zhì)
【中醫(yī)九種體質(zhì)測試三】
1.經(jīng)常出現(xiàn)呼吸短促的現(xiàn)象，比如爬樓梯會上氣不接下氣，走路時間長了需要急促呼吸兩次。 *
3.四肢乏力，即使睡眠充足也給人疲憊不堪的感覺。 *
4.不喜歡運動，很享受安靜的環(huán)境，總想坐著或者躺在床上。 *
6.話不多，說話聲音比一般人低，多說幾句就接不上氣。 *
7.免疫力低下，很容易感冒，尤其是氣溫，季節(jié)變化的時候，對于傳染性疾病的抵抗能力也低于別人。 *
8.很容易出現(xiàn)心慌，心跳加快的現(xiàn)象。 *
10.有健忘的毛病，記憶力和理解能力都有所下降，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率和工作效率不高。 *
11.夏天怕熱，冬季怕冷，對于冷和熱都有良好的忍耐力。 *
12.便秘但是沒有硬結(jié)，或者大便不成形，便后有未盡之感。 *
13.經(jīng)常出現(xiàn)頭昏眼花的癥狀，感覺頭重腳輕。 *
14.睡眠質(zhì)量差，徹夜難眠，或者整夜做夢或容易驚醒。 *
你的體質(zhì)測試結(jié)果：
1.選擇“經(jīng)常”多于“有時”體質(zhì)為【氣虛型】體質(zhì)
2.選擇“有時”多于“經(jīng)?！斌w質(zhì)已經(jīng)偏向【氣虛型】體質(zhì)
點擊這里查看【氣虛型體質(zhì)】的調(diào)養(yǎng)方法
3.你的測試結(jié)果不明顯，請繼續(xù)往下測試你的體質(zhì)
【中醫(yī)九種體質(zhì)測試四】
1.身體肥胖，肚子大，松軟。 *
2.鼻子和額頭總是油油的，整張臉仿佛是個大油田，尤其是清晨起床和下午的時候。
*
4.上眼瞼比別人腫，容易出現(xiàn)眼袋。 *
6.嘴巴里有黏的感覺，早晨起床后尤其明顯，有時會感到嘴里有甜味。 *
7.經(jīng)常出汗，腋窩里有異味，背部感覺很黏膩。 *
8.腹部脹滿，出現(xiàn)消化不良，積滯的現(xiàn)象。 *
9.氣色不好，臉色發(fā)黃，容易疲倦，愛睡覺。 *
13.喜歡吃肥甘的食物，比如肥肉，點心、蛋糕、奶油、巧克力、糖果。 *
14.性格沉穩(wěn)，溫和，做事有耐心，遇事能夠冷靜分析形勢。 *
16.處于陰雨天、梅雨季節(jié)，潮濕的環(huán)境中很難適應(yīng)，感覺氣管里有東西。 *
你的體質(zhì)測試結(jié)果：
1.選擇“經(jīng)?！倍嘤凇坝袝r”體質(zhì)為【痰濕型】體質(zhì)
2.選擇“有時”多于“經(jīng)?！斌w質(zhì)已經(jīng)偏向【痰濕型】體質(zhì)
點擊這里查看【痰濕型體質(zhì)】的調(diào)養(yǎng)方法
3.你的測試結(jié)果不明顯，請繼續(xù)往下測試你的體質(zhì)
【中醫(yī)九種體質(zhì)測試五】
1.臉色晦暗、沒有光澤，容易長色斑。 *
2.兩顴容易潮紅，或者出現(xiàn)細微血絲。 *
3.皮膚顏色偏暗，經(jīng)常無緣無故出現(xiàn)青紫色的瘀斑。 *
5.身體莫名其妙的疼痛，比如頭痛、背痛、腰痛、肚子疼。 *
6.特別是容易掉頭發(fā)，發(fā)質(zhì)不好，干枯、分叉。 *
7.嘴唇顏色比一般人要暗一些，經(jīng)常感到口干。 *
8.舌頭的顏色呈暗紅色，或者偏紫，有時候還會發(fā)現(xiàn)小瘀點，舌頭下面的脈絡(luò)也呈現(xiàn)出紫暗的顏色。
*
9.一覺醒來發(fā)現(xiàn)變成“熊貓眼”而且黑眼圈還很難消退，眼睛里經(jīng)常出現(xiàn)血絲。 *
10.經(jīng)常被牙齦出血，牙齦腫痛折磨，刷牙的時候甚至睡覺的時候牙齦都會出血。
*
11.女性朋友有月經(jīng)不調(diào)的癥狀，痛經(jīng)甚至閉經(jīng)，經(jīng)血中有血塊。 *
12.記性變差了，做事經(jīng)常丟三落四。 *
13.性格內(nèi)向，經(jīng)常感到很壓抑，容易心煩氣躁。 *
14.不喜歡運動，每天做著和躺著的時間比較長。 *
你的體質(zhì)測試結(jié)果：
1.選擇“經(jīng)常”多于“有時”體質(zhì)為【血瘀型】體質(zhì)
2.選擇“有時”多于“經(jīng)?！斌w質(zhì)已經(jīng)偏向【血瘀型】體質(zhì)
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3.你的測試結(jié)果不明顯，請繼續(xù)往下測試你的體質(zhì)
【中醫(yī)九種體質(zhì)測試六】
1.臉上、額頭和頭發(fā)經(jīng)常泛起油光，洗臉，洗頭很勤也無法改變。 *
2.青春痘時不時就冒出來，即使過了青春期也還在長痘痘。 *
3.經(jīng)常感到口干，卻不想喝水，喝了水之后感到肚子脹。 *
6.牙齒不潔白，總是黃黃的，牙齦呈現(xiàn)暗紅色或者深紅色。 *
8.眼睛很紅，血絲很多，經(jīng)常有干澀的感覺。 *
9.大便不爽利，要么燥結(jié)要么粘滯，小便發(fā)黃。 *
11.即使睡眠充足，也總覺得身體發(fā)沉、困倦乏力。 *
12.偏愛油膩的，甜美的食物，比如奶油，五花肉，油炸食品、巧克力、蛋糕、甜飲料。 *
13.最不喜歡過夏天，在濕熱的環(huán)境里呆一會就難受。 *
你的體質(zhì)測試結(jié)果：
1.選擇“經(jīng)常”多于“有時”體質(zhì)為【濕熱型】體質(zhì)
2.選擇“有時”多于“經(jīng)?！斌w質(zhì)已經(jīng)偏向【濕熱型】體質(zhì)
點擊這里查看【濕熱型體質(zhì)】的調(diào)養(yǎng)方法
3.你的測試結(jié)果不明顯，請繼續(xù)測試你的體質(zhì)
【中醫(yī)九種體質(zhì)測試七】
1.對人對事敏感而多疑，喜歡主觀臆斷。 *
3.情緒不穩(wěn)定，很小的事情也要放在心上。 *
4.精神總是很緊張，遇事就坐立不安，手足無措。 *
5.常常感到孤獨，害怕，沒有安全感，很容易受到驚嚇。 *
7.經(jīng)常多愁善感，感情脆弱，經(jīng)不起打擊。 *
8.臉色不好，無血色和光澤，給人蠟黃、枯黃、灰黃的不健康感覺。 *
10.喉嚨里好像有東西堵著，吐也吐不出，咽也咽不干。 *
11.睡眠質(zhì)量很差，要么整夜輾轉(zhuǎn)反側(cè)睡不著，要么睡一會就醒了。 *
13.女性朋友乳房脹痛，月經(jīng)不調(diào)的癥狀出現(xiàn)。 *
14.胃口不好，不想吃飯，吃過飯還會出現(xiàn)反胃、泛酸的情況。 *
你的體質(zhì)測試結(jié)果：
1.選擇“經(jīng)?！倍嘤凇坝袝r”體質(zhì)為【氣郁型】體質(zhì)
2.選擇“有時”多于“經(jīng)?！斌w質(zhì)已經(jīng)偏向【氣郁型】體質(zhì)
點擊這里查看【氣郁型體質(zhì)】的調(diào)養(yǎng)方法
3.你的測試結(jié)果不明顯，請繼續(xù)往下測試你的體質(zhì)
【中醫(yī)九種體質(zhì)測試八】
1.明明沒有感冒卻噴嚏連連。 *
2.經(jīng)常鼻塞、流鼻涕、流眼淚，卻不是因為感冒。 *
3.無意抓一下皮膚也會出現(xiàn)明顯的抓痕，或者周圍的皮膚紅上一片。 *
4.容易患上蕁麻疹、風(fēng)疹、風(fēng)疹塊、風(fēng)疙瘩等皮膚病。 *
5.眼睛經(jīng)常會出現(xiàn)紅腫、發(fā)癢、有血絲等不適現(xiàn)象。 *
6.容易對一些食物、藥物、或者油漆、涂料等過敏。 *
7.對季節(jié)轉(zhuǎn)變，天氣變化的適應(yīng)力很差，經(jīng)常流淚、流鼻涕。 *
8.有鼻塞、咳嗽、皮膚起紅疙瘩的現(xiàn)象。 *
9.極度不喜歡春季和秋季，因為漫天飛舞的花粉和刺激性氣味會引發(fā)過敏。 *
11.臉上常常出現(xiàn)血絲，特別是接觸了寵物、金屬、花粉等易導(dǎo)致過敏的東西或者吃了致敏食物之后。 *
你的體質(zhì)測試結(jié)果：
1.選擇“經(jīng)?！倍嘤凇坝袝r”體質(zhì)為【特稟型】體質(zhì)
2.選擇“有時”多于“經(jīng)常”體質(zhì)已經(jīng)偏向【特稟型】體質(zhì)
點擊這里查看【特稟型體質(zhì)】的調(diào)養(yǎng)方法
3.你的測試結(jié)果不明顯，請繼續(xù)測試你的體質(zhì)
【中醫(yī)九種體質(zhì)測試九】
1.身材勻稱，既不顯得肥胖，也不顯得消瘦。 *
3.精力充沛，不會經(jīng)常感到疲勞乏力。 *
4.冬天不怕冷，夏天不怕熱，能夠快速適應(yīng)季節(jié)，天氣和自然環(huán)境的變化。 *
5.睡眠質(zhì)量良好，很少出現(xiàn)失眠、多夢的情況。 *
6.對于新的工作環(huán)境和生活環(huán)境可以盡快適應(yīng)。 *
7.目光炯炯有神，紅血絲、黑眼圈和眼袋較少出現(xiàn)。 *
9.頭發(fā)烏黑亮澤，不易出現(xiàn)干枯，分叉、發(fā)黃、脫落等情況。 *
10.說話聲音洪亮，說話時中氣十足，沒有喘不上氣的感覺。 *
11.情緒穩(wěn)定，性格平和，不會經(jīng)常發(fā)脾氣，也不會常常悶悶不樂，或長期處于郁悶期。 *
13.記憶力良好，不會經(jīng)常忘東忘西、丟三落四。 *
14.嘴唇和舌頭呈現(xiàn)自然的淡紅色，而不是偏暗或者呈紫色。 *
你的體質(zhì)測試結(jié)果：
1.選擇“經(jīng)常”多于“有時”體質(zhì)為【平和型】體質(zhì)
2.選擇“有時”多于“經(jīng)?！斌w質(zhì)已經(jīng)偏向【平和型】體質(zhì)
