1、若要皮膚好，粥里放紅棗
2、若要不失眠，粥里添白蓮
3、腰酸腎氣虛，煮粥放板栗
4、心虛氣不足，粥加桂圓肉
5、頭昏多汗癥，粥里加薏仁
6、潤肺又止咳，粥里加百合
7、消暑解熱毒，常飲綠豆粥
8、烏發(fā)又補腎，粥加核桃仁
9、若要降血壓，煮粥加荷葉
10、健脾助消化，煮粥添山楂
11、夢多又健忘，粥里加蛋黃
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2014.11.03
1、若要皮膚好，粥里放紅棗
2、若要不失眠，粥里添白蓮
3、腰酸腎氣虛，煮粥放板栗
4、心虛氣不足，粥加桂圓肉
5、頭昏多汗癥，粥里加薏仁
6、潤肺又止咳，粥里加百合
7、消暑解熱毒，常飲綠豆粥
8、烏發(fā)又補腎，粥加核桃仁
9、若要降血壓，煮粥加荷葉
10、健脾助消化，煮粥添山楂
11、夢多又健忘，粥里加蛋黃
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