寶寶通過母乳體驗(yàn)豐富的味道

　　母親和寶寶可以通過味覺進(jìn)行交流和溝通。從味覺的角度來看，母乳喂養(yǎng)也要優(yōu)于牛奶喂養(yǎng)。因?yàn)槟赣H會(huì)吃各種各樣的食物，而寶寶可以通過母乳(胎兒通過羊水)體驗(yàn)到豐富多樣的味道。而牛奶喂養(yǎng)的寶寶則無法體驗(yàn)到母親飲食中的豐富味道。因此，與牛奶喂養(yǎng)的寶寶相比，母乳喂養(yǎng)的寶寶日后更容易接受各種各樣的食物。

　　我們常說，產(chǎn)婦要在懷孕和哺乳期間注意膳食的營(yíng)養(yǎng)平衡，這也是為了讓寶寶獲得合理、平衡的味覺體驗(yàn)，以便日后不偏食、挑食。

　　產(chǎn)婦在懷孕以及哺乳期間，應(yīng)該多補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鐵、植物纖維豐富的食物，盡量避免吃冷凍食物和速食快餐。為了補(bǔ)充充足、平衡的營(yíng)養(yǎng)，最好吃自己加工制作的食物。

　　全盤接受母親的口味偏好

　　胎兒通過羊水的味道、新生兒通過母乳的味道，來判斷哪種口味的食物是安全的。實(shí)際上，寶寶認(rèn)為“媽媽給我吃的東西都是安全的?！?/p>

　　前面講過，胎兒和新生兒不會(huì)對(duì)甜味產(chǎn)生厭倦，他們會(huì)接受母親給予的一切味道，這時(shí)的寶寶就像一個(gè)“照單全收的被動(dòng)接受者”。

　　也就是說，在懷孕和哺乳期間，寶寶會(huì)認(rèn)為母親吃的所有食物是安全的，并會(huì)逐漸接受、習(xí)慣這些味道(但是，胎兒和新生兒也有一定的自我保護(hù)本能，當(dāng)羊水或母乳中有苦味或者酸味時(shí)，他們也會(huì)拒絕接受)。

　　如果母親偏食，那么寶寶也不會(huì)喜歡母親所討厭的食物，當(dāng)寶寶斷奶開始吃固體食物后，會(huì)表現(xiàn)出與母親接近的口味偏好。

　　說句題外話，母親所喜歡的食物種類以及母親所處地區(qū)的口味(如中國(guó)菜、日本料理、法國(guó)菜、泰國(guó)菜、意大利菜等)同樣會(huì)通過羊水或母乳傳達(dá)給寶寶，這也是將各國(guó)特色飲食文化傳承給子孫后代的重要一環(huán)。

　　關(guān)鍵點(diǎn)：

　　母親的飲食會(huì)通過羊水或母乳影響寶寶的口味，所以母親應(yīng)該注意自己的飲食習(xí)慣，攝取平衡、合理的營(yíng)養(yǎng)，這樣不僅對(duì)自己身體有好處，也會(huì)給寶寶帶來深遠(yuǎn)的影響。

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