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如何打掃？ 1、吃酸，如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，可以增強腸胃的消化功能。 2、按商丘穴，位置在內(nèi)踝前下方的凹陷中，用手指按壓該穴位，保持酸重感即可。 3、飯后走一走，運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度。 4、時療，餐后是最容易產(chǎn)生毒素的時刻，最好走一走，或者一小時后吃水果排毒。 [責(zé)任編輯:李然]
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