王全安導(dǎo)演、張雨綺主演電影《白鹿原》劇照

編者按：

看到新聞，女星張雨綺被曝出軌，其丈夫是去年嫖娼被抓的王全安。娛樂圈風(fēng)云莫測，出軌、離婚、劈腿、分手，輪番上演，已見怪不怪。

但就性愛感情來說，出軌不是明星的專利。在出軌方面，可以忽略國別、文化、階級的差異，當(dāng)我們站在人性的角度上，不得不問一句，人，到底為什么會出軌？

下文內(nèi)容由微信公號KnowYourself（ID：kyrenshiniziji）授權(quán)發(fā)布，他們通過數(shù)據(jù)和科學(xué)分析告訴你人出軌的秘密。

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文 | Bunnye

人為什么會出軌？出軌是不是一定會造成分手/離婚？出軌有可能修復(fù)么？在回答這些問題之前，我們先來看一組美聯(lián)社發(fā)布的數(shù)據(jù)：

Source: Associated Press, Journal of Marital and Family Therapy

Research Date: 1.1.2014

從數(shù)據(jù)中可以看到，出軌是一件非常普遍的事。在一生所有的親密關(guān)系中，至少出軌過一次的男性和女性都超過50%。

不過，在所有被發(fā)現(xiàn)有婚外情的婚姻中，仍有三分之一沒有破裂。

現(xiàn)在，問題來了——

一、TA為什么出軌？

1、負(fù)面情感過多

在對出軌的一方進(jìn)行調(diào)查的時(shí)候，很多人提出，由于各種不同的原因?qū)е碌暮桶閭H的情感失聯(lián)是他們出軌的主要原因。不被欣賞，孤獨(dú)，悲傷的情緒會導(dǎo)致憤怒和怨懟，之后會導(dǎo)致心理和生理的雙重失調(diào)，這種負(fù)面情緒如果不能被通過其他正確的手段（比如溝通）所消解，那么就會導(dǎo)致出軌。

2、性驅(qū)力：性生活不滿

出軌的另一個(gè)原因是對性生活不滿意——在性生活中，伴侶一方或者雙方?jīng)]有獲得足夠的愉悅、沒有得到高潮、或者缺乏激情。

長久的激情并不容易維持，因?yàn)閷Ψ降氖煜こ潭仍黾?，會自然的?dǎo)致激情的幻想、新奇和喚醒三個(gè)維度的降低（你可以回復(fù)097給公號know yourself查看愛情三角理論）。還有一些人認(rèn)為，和比較陌生的人進(jìn)行性行為能夠感受到一種自由和脫離現(xiàn)實(shí)感。

所以，在當(dāng)前伴侶的性吸引力下降的時(shí)候，一些人就會試圖使用出軌這種方式來給自己找回性沖動，當(dāng)然，也有的人轉(zhuǎn)而向酒精、賭博、購物甚至毒品來尋求沖動和刺激。另外，由于“害怕被發(fā)現(xiàn)”導(dǎo)致的緊張感，會令你產(chǎn)生錯(cuò)誤的歸因，誤以為是出軌本身帶來的刺激感。

3、新的open relationship形式：Frank&Claire

新的時(shí)代的來臨，新的價(jià)值觀也在逐漸代替舊有的行為方式。那么有些伴侶之間就形成了一些新穎的戀愛關(guān)系來挑戰(zhàn)現(xiàn)有的一夫一妻制。比如伴侶雙方保持親密關(guān)系，但也不禁止對方偶爾同伴侶以外的人進(jìn)行性行為。

這種形式，目前比較典型且著名的有紙牌屋中的Frank和Claire夫婦，雙方各自有生理層次的情人，并且互不隱瞞，但在心理層面仍然保持著一般人無法企及的親密關(guān)系。

4、符合本能的自然出軌（吸引力法則）

我們?nèi)耘f不能排除人類的動物本能，一方面，我們被超我的道德標(biāo)準(zhǔn)束縛，另一方面，我們的本我又想要盡可能廣泛地傳播我們的DNA?；蛘哒f，想要被人喜歡，想要成為能夠吸引別人的人，或者偶爾被人吸引，是所有人都不可避免的。

要多強(qiáng)調(diào)一句的是，我們被什么人吸引可能無法避免，但是我們可以控制我們的行為。

二、出軌的人在出軌之后是種怎樣的心態(tài)？

出軌會引發(fā)伴侶雙方產(chǎn)生認(rèn)知失調(diào)。

認(rèn)知失調(diào)，簡單來說是當(dāng)一個(gè)人做了一件與他一貫的看法不一致的事情時(shí)，會有一種不舒服的感覺，隨后人們會試圖調(diào)整自己的想法來減少不愉快的情緒。比如，TA沒想過自己會出軌，而事實(shí)發(fā)生了，就會調(diào)節(jié)自己對出軌的想法,來讓自己免受內(nèi)疚的折磨。所以，出軌一方一般會傾向于淡化自己的錯(cuò)誤，比如認(rèn)為出軌不是一件非常嚴(yán)重的涉及到道德的事情，減低事件的重要性，或者提出出軌是由對方的問題導(dǎo)致的，而被背叛的一方的反應(yīng)則不一定，有的人也許會產(chǎn)生和背叛者差不多的想法來緩和沖突，或者比較決絕的全部否定對方，分手或者離婚。

三、那么，最關(guān)鍵的問題來了：出軌一定要分開么？

以下幾個(gè)因素，會影響出軌后是否要分開的決策：

1、社會交換的計(jì)算。

在我們自己都感覺不到的時(shí)候，已經(jīng)進(jìn)行了社會交換的計(jì)算，這個(gè)概念很復(fù)雜，幾十篇論文可能都說不清，不過在這里，我們只用它來解釋出軌后修復(fù)。

社會交換替代收益理論提到：如果我們發(fā)現(xiàn)，其他的親密關(guān)系有希望得到比目前的關(guān)系更好的收益，即使我們對現(xiàn)狀還滿意，也有可能離開現(xiàn)在的伴侶去追求更大的利益；又或者說，即使我們對自己目前的親密關(guān)系不是很滿意，但是在沒有更好的提到選擇出現(xiàn)之前，我們也不可能脫離現(xiàn)在的關(guān)系。

要注意的是，這里的“收益”都是非常主觀的判斷。

也就是說：一個(gè)人如果認(rèn)為和新的人交往能獲得更加滿意的伴侶關(guān)系，那么就有可能出軌；被出軌的一方如果認(rèn)為會有更好的關(guān)系替代目前的婚姻或者戀愛關(guān)系，就會分手；如果被出軌的一方不覺得自己分開會有比現(xiàn)在這段關(guān)系中更多的收益，就不會分手。

2、對現(xiàn)有親密關(guān)系的投入的計(jì)算

我們還會計(jì)算，你已經(jīng)為這段關(guān)系投入了多少——相對來說，投入的越多，分手的可能就越少。

3、習(xí)得性無助

習(xí)得性無助，指的是一種通過長時(shí)間學(xué)習(xí)形成的對現(xiàn)實(shí)的無望、不加反抗的行為或者心理狀態(tài)。有些親密關(guān)系中，被出軌的一方因?yàn)殚L期受到情感虐待和控制，導(dǎo)致無法脫離這種被壓迫和控制的狀態(tài)，無法提出分手。

TIPS:

最后，送給你四類可能或者容易出軌的信號，當(dāng)出現(xiàn)這些信號時(shí)，你的TA有可能是出軌了。不過要注意的是，并不是偶爾有一兩條，就一定代表對方出軌了哦。

1. 態(tài)度和行為的改變：找理由拒絕你的性要求，突然的加班，突然不尋常地送你貴重的禮物，對你們以前一起做的興趣愛好不再感興趣了，音樂品味突然變了，突然開始給手機(jī)和電腦上密碼，身上有別人的香水/古龍水味，開始常常挑錯(cuò)，變得老愛說你的缺點(diǎn)，在爭吵中說你們的關(guān)系很差或者應(yīng)該結(jié)束了，做超越你底線的事情激怒你，和你親密的方式突然變了，穿衣風(fēng)格突變，懶人突然變得愛健身，很平常的問題也能激怒Ta，不再對你說Ta愛你，開始數(shù)落你Ta曾經(jīng)夸獎(jiǎng)過的特質(zhì)，對你的健康不再關(guān)心，勾搭別人，副駕駛位置有變化，找機(jī)會單獨(dú)去小賣部郵局或者到家之后還繼續(xù)在車?yán)锎螂娫?，清空聊天記錄，不再戴結(jié)婚戒指等。

2. 電子和網(wǎng)絡(luò)行為：你進(jìn)屋的時(shí)候掛電話，你問是誰來的電話的時(shí)候說沒誰或者打錯(cuò)了，與以前相比在不尋常的時(shí)間給同事打電話談工作，問打電話說了什么的時(shí)候會生氣，手機(jī)不離身，手機(jī)決不能在你手里一秒，不停的查手機(jī)。在微博微信人人上花費(fèi)了比往常更多的時(shí)間，不讓你登陸他的賬戶，你進(jìn)門的時(shí)候好像被抓住看A一樣關(guān)電腦，在你睡著了的深夜上網(wǎng)。

3. 個(gè)人心理變化：低自尊，壓抑，抑郁。

4. 容易引導(dǎo)出軌的因素：上一段感情后變得很敏感，舊情未了；突然有了一個(gè)聯(lián)系無比密切的藍(lán)/紅顏；有個(gè)喜歡或者支持出軌的朋友等。