伸筋草，匍匐莖呈細(xì)圓柱形，略彎曲，長可達(dá)2m，直徑1～3mm，其下有黃白色細(xì)根。直立莖作二叉狀分枝。葉密生莖上，螺旋狀排列，皺縮彎曲，線形或針形，長3 ～5mm ，黃綠色至淡黃棕色，無毛，先端芒狀，全緣，易碎斷。那么，伸筋草的功效與作用及食用方法和禁忌都有哪些呢?

　　一、伸筋草的功效與作用

　　1、舒筋活絡(luò)

　　可用于寒、濕、瘀滯所致皮膚、肌肉、關(guān)節(jié)瘸證。

　　(1)用于肌膚麻木，多見體虛之人外受病氣風(fēng)寒濕邪)內(nèi)侵血脈而成，用本品行氣血、通經(jīng)絡(luò)。

　　(2)用于風(fēng)寒濕痹關(guān)節(jié)疼痛，以本品祛風(fēng)散寒、燥濕除痹、舒筋活絡(luò)。

　　(3)用于跌打損傷，以本品活血祛瘀、消腫止痛。

　　2、下氣除濕

　　本品辛苦溫，具下氣除濕之功，用于氣結(jié)胃痛，可舒肝解郁、下氣消結(jié)。

　　《滇南本草》目“下氣，消胸中痞滿橫格之氣，推胃中隔宿之食，去年久腹中之堅(jiān)積，消水腫。

　　3、除濕解毒

　　用于蛇串瘡，即帶狀皰疹，多因氣虛不能行水，血瘀濕聚所致，以本品行氣行血、祛瘀燥濕解毒。

　　4、降溫

　　伸筋草水浸劑對(duì)家兔試驗(yàn)性發(fā)熱有降溫作用，其有效成分為石松堿、棒石松堿、棒石松毒。石松堿靜注對(duì)貓也有降溫作用。

　　5、治療風(fēng)濕病發(fā)熱

　　伸筋草性溫，中醫(yī)傳統(tǒng)沒有清熱降溫功效，但藥理報(bào)道其有效成分有降低體溫作用，因此，可治療風(fēng)濕病發(fā)熱。

　　6、利尿

　　伸筋草有利尿和增進(jìn)尿酸排泄的作用。還能解除小兒痙攣性尿潴留，并有通便作用。

　　7、治痛風(fēng)

　　伸筋草可治療痛風(fēng)和高尿酸血癥，作為引經(jīng)藥，與紅藤、秦皮等同用。

　　8、興奮

　　實(shí)驗(yàn)表明伸筋草里的石松堿對(duì)大鼠小揚(yáng)和子宮有興奮作用。

　　9、影響血壓

　　既有報(bào)道伸筋草有升壓作用，也有報(bào)道有降壓作用者。

　　二、伸筋草的食用方法

　　伸筋草酒的做法

　　主料：鵝腸草15克,川烏頭15克,牛膝15克,草烏10克,雞矢藤15克

　　輔料：白酒500克

　　1. 將伸筋草、制川烏、牛膝、雞屎藤、制草烏切碎后置于容器中;

　　2. 加入白酒密封浸泡3～5天后，過濾去渣即成。

　　三、伸筋草的禁忌

　　《四川中藥志》："孕婦及出血過多者忌服。"

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