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越補(bǔ)越瘦的黑茶燉土雞的做法

 侗鄉(xiāng)人1961 2015-03-15

越補(bǔ)越瘦的黑茶燉土雞

越補(bǔ)越瘦的黑茶燉土雞的菜譜圖片
更新于:2013-8-17 08:30:01
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分類標(biāo)簽:家常菜譜減肥菜譜
菜品口味主要工藝
所需時(shí)間制作難度
食材明細(xì)
土雞1只泡發(fā)猴頭菇4朵
黑茶10克 
 

教您越補(bǔ)越瘦的黑茶燉土雞怎么做,如何做越補(bǔ)越瘦的黑茶燉土雞才好吃

越補(bǔ)越瘦的黑茶燉土雞的做法圖片第1步
1、土雞清水沖洗干凈
越補(bǔ)越瘦的黑茶燉土雞的做法圖片第2步
2、姜切片,蔥切段
越補(bǔ)越瘦的黑茶燉土雞的做法圖片第3步
3、將黑茶放入茶包中
越補(bǔ)越瘦的黑茶燉土雞的做法圖片第4步
4、雞放入鍋中,水燒開后煮一分鐘左右,去掉雞肉塊中的血沫和多余的油脂,然后撈出
越補(bǔ)越瘦的黑茶燉土雞的做法圖片第5步
5、鍋中重加入適量清水,放入雞、蔥、姜、茶包、猴頭菇
越補(bǔ)越瘦的黑茶燉土雞的做法圖片第6步
6、大火燒開,小火慢燉1小時(shí)左右
越補(bǔ)越瘦的黑茶燉土雞的做法圖片第7步
7、加入適量的食鹽調(diào)味,再燉20分鐘,出鍋時(shí)撒蔥末即可

越補(bǔ)越瘦的黑茶燉土雞的做法小貼士

廚房小語:1、煲湯時(shí)要撇去油脂

2、我用的猴頭菇是發(fā)好的,猴頭菇的泡發(fā)方法在我的菜譜“猴頭菇煲老鴨”中有詳細(xì)介紹

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